|
|
11.03.2012, 22:34
|
#3061
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
я в фольге запекаю и вкусно, и в объеме не уменьшается
купила сегодня баночку тунца, готова начать грызть, глядишь и открою ко вторнику..сегодня и завтра сижу на моно фруктах.... ну если и после этого вес не тронется...то я и не знаю
|
Так-с, в общем на этой неделе 4 мясных дня, купила фарш, буду делать котлетки на пару.
С курицей понятно всё, а рыбку какую покупали?
Может стоит добавить какие нибудь физ упражнения?
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 22:47
|
#3062
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Так-с, в общем на этой неделе 4 мясных дня, купила фарш, буду делать котлетки на пару.
С курицей понятно всё, а рыбку какую покупали?
Может стоит добавить какие нибудь физ упражнения?
|
рыбу- треску
у меня физ нагрузка и так большая, весь день на ногах, бывает день в 20 только заканчивается и подъем в 6...
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:00
|
#3063
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
рыбу- треску
у меня физ нагрузка и так большая, весь день на ногах, бывает день в 20 только заканчивается и подъем в 6...
|
так, про рыбку спасибо
Что еще предложить? Может обертывания?
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:10
|
#3064
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
по поводу КД. Прочитала недавно, что при КД в организме может задерживать до 3х литров воды. Так что потом они быстренько уйдут
|
буду надеяться, что так и есть
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:13
|
#3065
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Так-с, в общем на этой неделе 4 мясных дня, купила фарш, буду делать котлетки на пару.
С курицей понятно всё, а рыбку какую покупали?
Может стоит добавить какие нибудь физ упражнения?
|
а я фарш просто жарила, вернее тушила в водичке на сковороде,
духовки у меня нет , а так бы я что-нибудь выдумала
курицу тушила в мультиварке, рыбу на пару (треска).
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:14
|
#3066
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
рыбу- треску
у меня физ нагрузка и так большая, весь день на ногах, бывает день в 20 только заканчивается и подъем в 6...
|
я тоже целый день на ногах
Маша, у тебя как вес?
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:17
|
#3067
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от sores
а я фарш просто жарила, вернее тушила в водичке на сковороде,
духовки у меня нет , а так бы я что-нибудь выдумала
курицу тушила в мультиварке, рыбу на пару (треска).
|
Здорово. можно и так, и так готовить, буду думать
Цитата:
Сообщение от sores
я тоже целый день на ногах
|
Я тоже целый день на ногах работа такая
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:19
|
#3068
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от sores
Маша, у тебя как вес?
|
66 с утра сегодня
во вторник был 63. За праздники наела + КД
Но у меня рост маленький - 158 всего.
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:28
|
#3069
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
66 с утра сегодня
во вторник был 63. За праздники наела + КД
Но у меня рост маленький - 158 всего.
|
эх! я столько только в школе весила!
с 18 ка-а-а-ак разнесло на 30 кг, так в этом весе и нахожусь плюс-минус
рост 165
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:34
|
#3070
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от sores
эх! я столько только в школе весила!
с 18 ка-а-а-ак разнесло на 30 кг, так в этом весе и нахожусь плюс-минус
рост 165
|
Не из-за беременности?
Я тут нашла свою школьную медкарту, глянула и была просто в шоке. Оказывается буквально за 2,5 года набрала 20 кг
К слову, 66 кг весила в далеком 2005
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|