|
|
27.02.2012, 21:32
|
#3071
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
никак не могу заставить себя есть овощи... как подумаю, так тут же желание есть пропадает моментально. успокаивает то, что можно есть в любое время. будут овощи на ночь. Сегодня ела домашний йогурт - очень даже ничего, яйцо - это вообще вкуснятина. и съела ненавистное для меня яблоко.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 21:34
|
#3072
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
А Вы не стесняйтесь, планируйте!
Вы накупите всякого разрешенного и пробуйте, что Вам больше нравится.Я только на третьей неделе обнаружила вот это:
|
Вот ни разу не замечала в магазине... пойду завтра на розыск
__________________
А у кого скрипков нет, тот сам скрипит.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 22:44
|
#3073
|
Частый гость
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: М. Приморская, ул. Нахимова
Сообщений: 63
|
Цитата:
Сообщение от Скрипка
никак не могу заставить себя есть овощи... как подумаю, так тут же желание есть пропадает моментально. успокаивает то, что можно есть в любое время. будут овощи на ночь. Сегодня ела домашний йогурт - очень даже ничего, яйцо - это вообще вкуснятина. и съела ненавистное для меня яблоко.
|
Может на другую диету? Эта вам не подходит. Сложно есть то чего не любишь
Овощей и молочки надо есть много! Иначе результата не будет. Много так как калорий в них мало, а надо 1200 в день, а если не набираются калории, то замедляется обмен веществ, и худеть сложней будет (как бы странно это не звучало) Ешьте и худейте! (Разрешенные продукты)
Как у вас процесс? Вес, объемы? Уходят? Самочувствие?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 22:59
|
#3074
|
Ветеран
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Автово-- СЗАО
Сообщений: 827
|
Скрипка, мне тоже кажется, что этот вид диетического питания Вам не очень подходит.Надо любить ту еду, которой Вам питаться ближайшие 10недель! Это же больше двух месяцев!
Я обожаю овощи, но к пятой недели все сложнее становится...Вот подсела на огурец и дайкон, тру на Бернеровской терке мелкими длинненькими кусочками, сочный такой салатик получается! Ням!
У меня как раз сложности вначале были с молочкой, а сейчас получше, хотя когда-то делала пробы на аллергию, молоко и сыр - 2 из- 4 единиц...Но ничего, главное- самочуствие ВЕЗДЕ улучшилось! Давление прошло, теперь даже кофе хочется, раньше - категорически нет, сразу за таблетками тянулась, а пару раз и за телефоном.... Аллергические сопли на любимую собаку прошли, с астмой лучше, видимо, вся слизь и гадость ушли... Кожа на лице лучше стала, а на попе, как ни странно, довольно гладко стало, боялась апельсиновой корки...
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 23:07
|
#3075
|
Активный участник
Регистрация: 03.05.2011
Адрес: Комендантский проспект, Юбилейный квартал
Сообщений: 405
|
Девочки, простуду подлечу и с понедельника к вам!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 23:47
|
#3076
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
Я в свое время (4 года назад) уже пробовала диету Протасова. Продержалась 3 недели. Сбросила тогда 8 кг. До этого момента они не возвращались. Меня очень уж прельщает возможность есть в любое время, т.к. дома после работы я появляюсь в диапазоне с 19 до 21 и, пока приготовлю ужин, то за стол садимся часам к 22.
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 23:49
|
#3077
|
Активный участник
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: край мира
Сообщений: 431
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
А Вы не стесняйтесь, планируйте!
Вы накупите всякого разрешенного и пробуйте, что Вам больше нравится.Я только на третьей неделе обнаружила вот это:
|
не видела, хотя искала. где купили? нашла зерненый сыр валио 2% - вкусный. а тот, который нормальным сыром 5% не нашла. в ашане на пулковке не было. сварила домашний сыр, получилось фуууу пью кофе с морковкой. пошла вторая неделя. пока -2.5 кг. но я не считаю калории. ем, чтобы было сытно. иногда забываю про яйцо. думаю, что съем его, как оголодаю - и в результате день прошел. в выхи буду нарушать - будет мероприятие. пока не нарушала.
__________________
Приключения всегда будут находиться снова и снова, до тех пор, пока у вас есть жопа.
Худею... сладкое не предлагать, в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.02.2012, 23:57
|
#3078
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Центральный р-н
Сообщений: 779
|
Всем привет! У меня сегодня первый день))) принимайте в ваши ряды!!! У меня рост 168 а вес..... 70((((((( -10 было бы шикарно)
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 00:03
|
#3079
|
Активный участник
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 317
|
Прям мои параметры. И тоже первый день. Ноздря в ноздрю пойдем.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 09:30
|
#3080
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2008
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от @нюта
не видела, хотя искала. где купили? нашла зерненый сыр валио 2% - вкусный. а тот, который нормальным сыром 5% не нашла. в ашане на пулковке не было. сварила домашний сыр, получилось фуууу пью кофе с морковкой. пошла вторая неделя. пока -2.5 кг. но я не считаю калории. ем, чтобы было сытно. иногда забываю про яйцо. думаю, что съем его, как оголодаю - и в результате день прошел. в выхи буду нарушать - будет мероприятие. пока не нарушала.
|
А вы смотрите творог зерновой, а не сыр. Он 5% и вкусный.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|