***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[Romik]

Завтра на обед буду есть дыню!!!!!

[ShamANN]

Сообщение от Romik

Девочки, я завтра взвешусь, но результаты вам напишу только на след. неделе. Не ругайтесь, но самой страшно писать такие цифры((((. купила грейпфрукты, полна решимости)))

Нууу,начинается...Пиши завтра,чтобы все по честному и чтобы мы для стимула твой результат через неделю видели,ну не больше сотки же весишь.Это нужно для стимула и не только тебе,но и нам.
Я тоже купила грейпы,на обед груши,на ужин говнядинки потушу. А про объем порции что скажете,скока можно съесть фруктов или мяса?

[ShamANN]

Сообщение от Romik

Девочки, я завтра взвешусь, но результаты вам напишу только на след. неделе. Не ругайтесь, но самой страшно писать такие цифры((((. купила грейпфрукты, полна решимости)))

Сообщение от Romik

Завтра на обед буду есть дыню!!!!!

Главное чтобы она была бэз нитратов,а то мы всей семьей дыньку из карусели 2 года назад поели...с тех пор ни дыни ни арбузы не ели. Позавчера родственники из Саратова привезли нам арбуз на 12 кэгэ размеров немерянных,типа проверенный без всякой каки,они и себе привезли,продегустировали,только после этого мы его вчера вскрыли,вкуснейший конечно,но я больше дыньки люблю,но есть боюсь.
Так что с дынькой,Маришка,удачи!

[Romik]

Стыдно писать такие цифры))))))....... Но,ладно,опозорюсь! Может и меня это сильнее стимульнет!

У меня вообще, полный кошмар) Все большие вещи я выкинула, а в маленькие не влезаю))) Вот и хожу в трениках))) И смех и грех!

Я вот тоже хучу узнать про порции!!! А то завтра на ужин зажарю теленка))))

[ShamANN]

Я девочкам в топике про яичку задала этот вопрос,может подскажут.
У меня тоже одни джинсы,в которые уже с треском влезаю. Все маленькие вещички сплавила,т.к. надоело ждать,пылились 4 года...

[Лети лепесток]

Девочки, можно есть, сколько влезет )))

"- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения."


Табличку по диете сделаю

[Пухлая Зая]

А я наоборот во все свои маленькие вещи влезаю.Юбки,в которые 5 лет не могла даже надеятся поместиться - теперь прохожу со свистом.Верх у меня стал моим родным 46-м размером,низ - пока 48-50.Хотя по весу,всё по-старому - те же 75 кг,чудеса в общем какие-то.

[ShamANN]

Всем удачного дня! Ну что,попробуем...вес на утро 78,5 . Вчера решив отужинать в час ночи поняла,что нужно принимать меры, иначе совсем распущусь. Особенно беспокоит кетчупо-майонезная зависимость. Буду брать себя в руки.
Девочки, когда будем отчитываться в среду или четверг (не по яичке) или может в другой день?

[Romik]

Привет всем худеющим!!! Может отчет вообще сделаем по понедельникам или вторникам, чтобы хоть как-то себя держать в выходные? А то в четверг отчитаешься и с чистой совестью жрешь в выхи, зная, что у тебя есть пон, втор, среда...

Наташа, для яичной таблички мой чудо вес ( только со стула не падать) 84 кг

[Лети лепесток]

Доброе утро, девочки! Удачи в начинании!

Катя, ты молодец! Держишь себя в форме. Наверное дают знать твои регулярные занятия спортом.

Мой вес сегодня 83,0. Вчера "на прощание" наелась всего подряд, все утро мутит. Так рада, что опять на диете!!
Я тоже за отчеты по понедельникам.