Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Seraf]

Сообщение от Танюля

А я поняла что в чередовании в дни ЧО можно овощи(разрешенные с белком). Или нет?

можно овощи, это я их не ем. ну не люблю я овощи, считаю, что нет лучшей еды, чем среднепрожаренный кусок мяса

[Танюля]

Сообщение от redgrape

так... теперь я не поняла
БО - мясо и овощи
ЧБ - чисто белковый день (мясо)
а ЧО - что?

Я извиняюсь!!!Испугалась ,что не правильно поняла! ЧБ-это только белок ( как на АТАКЕ), а БО это овощи и белок. Правильно? Я сейчас в контакте посмотрела , у них на втором этапе рагу с мясом. У меня завтра последний день атаки! Я уже мечтаю о гарнире к рыбе+мясу! А просто на овощях я не выдержу.

[Seraf]

Сообщение от Танюля

Я извиняюсь!!!Испугалась ,что не правильно поняла! ЧБ-это только белок ( как на АТАКЕ), а БО это овощи и белок. Правильно? Я сейчас в контакте посмотрела , у них на втором этапе рагу с мясом. У меня завтра последний день атаки! Я уже мечтаю о гарнире к рыбе+мясу! А просто на овощях я не выдержу.

счастливые люди, гарниры хотите... мне б так

[redgrape]

Сообщение от Seraf

счастливые люди, гарниры хотите... мне б так

кстати, я пока на атаке была, тоже овощи хотела, а атака закончилась и... запихиваю, потому что надо, но легко сижу на одном белке и воде

[koziavachka]

[QUOTE=redgrape;68136803]кстати, я пока на атаке была, тоже овощи хотела, а атака закончилась и... запихиваю, потому что надо, но легко сижу на одном белке и воде[/QUOTE

я тоже так хотела овощей, а как пришел 2 этап- могу их поесть, но без воодушевления..

[Татьянка121972]

Сообщение от Seraf

счастливые люди, гарниры хотите... мне б так

а песок и камни в почках и пр.серьезные заболевания, возникающие от белкового питания не пугают? Проконсультируйтесь у врача- он Вам объяснит, чем грозит такая "диета". Это уже однозначно не Дюкановский вариант.

[Seraf]

Сообщение от Татьянка121972

а песок и камни в почках и пр.серьезные заболевания, возникающие от белкового питания не пугают? Проконсультируйтесь у врача- он Вам объяснит, чем грозит такая "диета". Это уже однозначно не Дюкановский вариант.

Но заставлять себя жевать ненавистные кабачки тоже не лучший вариант к тому же я постоянно консультируюсь с врачом, благо живём вместе

[Seraf]

[QUOTE=koziavachka;68170265]

Сообщение от redgrape

кстати, я пока на атаке была, тоже овощи хотела, а атака закончилась и... запихиваю, потому что надо, но легко сижу на одном белке и воде[/QUOTE

я тоже так хотела овощей, а как пришел 2 этап- могу их поесть, но без воодушевления..

Запретный плод сладок а как разрешили, уже и неинтересно хотеть эти овощи

[KEFIR]

Старт положен:
Я

Мама

[redgrape]

а мне сегодня уже полегче - неделя потребовалась организму для перестройки, а как утром весы -600 гр. показали, так вообще хорошо стало (два дня был застой)