Посетители фитнес-клуба "Графит", давайте и мы объединимся!

[zvezdochka]

Новые зеленые резины очень неудобные, руки очень режут своими рукоядками. Не замечали?

[Djiga]

я старые беру

[Djiga]

Сегодня была на фейсформинг у Наташи. позитивное занятие. посмеялась от души

[annchab]

Всем привет, мы тоже наконец-то занялись спортиком))) Я честно говоря, еще не разу не сталкивалась с большим количеством людей, занимаемся где-то 1.5 мес, но вот минусы в клубе уже удалось разглядеть.
Оч неудобное расписание ( даже для тех, кто может и днем и вечером ходить), мало занятий интересных...хотя есть неплохие тренера.
Мне еще не понравился совсем инструктаж и навязчивость тренеров в желании на тебе заработать.
Но есть и позитивные моменты - заниматься вцелом приятно, я тренажерке никто никому не мешает)))
Короче будем пыхтеть)))

[Djiga]

да, от инструктажа я тоже не в восторге. жуткий тренер в этом году попался. да и в прошлом не лучше. так и не научили меня правильно использовать некоторые тренажеры...
на счет расписания.... не знаю... умудряюсь подстраиваться))))

[Djiga]

Девы, а то на танцах был???
Про Латину у Кати расскажите?????
сегодня вот опять не попала

[annchab]

и мне интересно про танцы))) девочки а на танцы нужна какая-то спец форма или нет?

[Катрина2008]

Девочки, хочу поделиться и своими впечатлениями ....хожу больше месяца в Графит на Большевиков, меня все устраивает!!!!! Я бываю там в самое ходовое время (около 19 часов) Никогда не видела много народу в тренажерке, в раздевалке пусто, в душе пара человек, в сауне тоже, днем по выходным также пусто, занимайся сколько влезет!!!!! Народ приходит только на груповые занятия, причем девочки прибегают ровно к занятию, встают в очередь перед залом, и сразу после убегают домой....это конечно не занятия.....вот в такие минуты конечно и в душ наверное не зайти....Но если построить тренировку нормально, т.е. 30 минут кардио, потом, если уж хочется - групповой касс, а потом еще немного кардио (за это время в раздевалке пусто) Тогда и впечатления будут хорошими. Тренеры тоже не плохие, надо только уметь задавать им вопросы...И вообще, я за то чтобы получать удовольствие от возможности двигаться, а не смотреть по сторонам!!!!!!!!!

[Анна - Мария]

Вы правда что ли в Графит на Большевиков ходите? Ничего не путаете? Вообще то, после групповых занятий девочки убегают домой только потому что на кардио просто не попасть!
А вы по каким дням ходите?

[Катрина2008]

Я хожу 3-4 раза в неделю, получается в разные дни ....После группового в 20 часов я всегда минимум 30 мин на кардио, ни разу без дела не осталась...всегда есть свободные тренажеры. У меня одна знакомая ходит, выходим с ней, а её любимые эллипсы оба заняты, она вздохнула "эх, занято" и пошла домой, а рядом были свободные вело, беговая дорожка и оба степа.....Я сделала для себя определенный вывод.....А потом, групповые, конечно хорошо, но иногда надо не тратить на них время, а как следует поработать на тренажерах, народу никого, а нагрузка гораздо сильнее и удовлетворения от тренировки гораздл БОЛЬШЕ!!!!!! И от клуба соответственно тоже ))