###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Лапусенька]

Расписываю.
Начало 78,3
1 неделя
1 день 77,7
2 день 77,4
3 день 77
4 день 76,7
5 день 77,3 (в 11 вечера поела форели запеченой)
6 день 76,5
7 день 76,2
2 неделя
1 день 75,6
2 день 75,3
3 день 75,2
4 день 75,1
5 день 74,7
6 день 74,7
7 день 74,3
Итог - 4 кг.
Сегодня 1-ый день 3-ей недели.
Кушаю фрукты...

[Лапусенька]

Сообщение от Anna_Andrey

А у меня всего -100

Это нормально!!! У меня тоже несколько дней было по нулям - 100 гр и в плюсе даже!!!
Медленно но верно движемся к своей цели!!!!!

[N-i-k-a]

Сообщение от Лапусенька

Расписываю.
Начало 78,3
1 неделя
1 день 77,7
2 день 77,4
3 день 77
4 день 76,7
5 день 77,3 (в 11 вечера поела форели запеченой)
6 день 76,5
7 день 76,2
2 неделя
1 день 75,6
2 день 75,3
3 день 75,2
4 день 75,1
5 день 74,7
6 день 74,7
7 день 74,3
Итог - 4 кг.
Сегодня 1-ый день 3-ей недели.
Кушаю фрукты...

Супер! Так держать!

[N-i-k-a]

Сообщение от Лапусенька

Это нормально!!! У меня тоже несколько дней было по нулям - 100 гр и в плюсе даже!!!
Медленно но верно движемся к своей цели!!!!!

Полностью согласна! У меня вес на 2-3-4 неделе уходил через день.

[ANGELочек]

Девочки, присоединяюсь к вам. Сегодня правда первый день, вчера не получилось....Я уже сидела на этой диете, правда не досидела, за 2 недели скинула тогда 2,5 кг, мне понравилось, в этот раз хочу досидеть до конца...
Кто-нибудь есть ещё на первой неделе?

[N-i-k-a]

Сообщение от ANGELочек

Девочки, присоединяюсь к вам. Сегодня правда первый день, вчера не получилось....Я уже сидела на этой диете, правда не досидела, за 2 недели скинула тогда 2,5 кг, мне понравилось, в этот раз хочу досидеть до конца...
Кто-нибудь есть ещё на первой неделе?

Привет! Я на первой, вчера начала. Вместе будем! Какой вес? Рост? Сколько надо скинуть?
Мои параметры: 164 см, на вчера 62кг (сегодня уже 60,5). Хочу до 57 попробовать

[ANGELочек]

Сообщение от N-i-k-a

Привет! Я на первой, вчера начала. Вместе будем! Какой вес? Рост? Сколько надо скинуть?
Мои параметры: 164 см, на вчера 62кг (сегодня уже 60,5). Хочу до 57 попробовать

Да, я уже почитала, что Вы вчера первый день...
рост, вес даже писать страшно...мне самой на эти цифры страшно смотреть
рост 173, вес 84,7( сегодня утром, недавно было 83). Хочу в идеале 67( такой вес у меня был до ервой беременности, но пока хотя бы 73( вес до второй Б.), т.е 10 кг мне НАДО скинуть!!! Вот так я размахнулась...На самом деле пока не ставлю себе никакие цели, как пойдёт, буду рада каждому сброшенному кило

[Лапусенька]

Сообщение от N-i-k-a

Супер! Так держать!

Спасибо

[N-i-k-a]

Сообщение от ANGELочек

Да, я уже почитала, что Вы вчера первый день...
рост, вес даже писать страшно...мне самой на эти цифры страшно смотреть
рост 173, вес 84,7( сегодня утром, недавно было 83). Хочу в идеале 67( такой вес у меня был до ервой беременности, но пока хотя бы 73( вес до второй Б.), т.е 10 кг мне НАДО скинуть!!! Вот так я размахнулась...На самом деле пока не ставлю себе никакие цели, как пойдёт, буду рада каждому сброшенному кило

ЗдОрово! Главное, настрой правильный иметь! Я до первого посидения на яичке вообще мало верила, что смогу хоть 2 кг сбросить. Теперь хочется еще улучшить результаты, активно подключаю спорт.
Ко мне лучше на "Ты".

[ANGELочек]

Сообщение от N-i-k-a

ЗдОрово! Главное, настрой правильный иметь! Я до первого посидения на яичке вообще мало верила, что смогу хоть 2 кг сбросить. Теперь хочется еще улучшить результаты, активно подключаю спорт.
Ко мне лучше на "Ты".

спорт я уже давно подключила,но от спорта вес не уменьшаеться, мышцы конечно подтянулись, даже немного объёмы ушли, но вес прежний и жиру на попе и животе прилично ещё остаёться и никуда он больше не деваеться