###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[N-i-k-a]

да я так дома занимаюсь (минут по 20 в день всего), а летом был активный отдых (плаванье, бег, волейбол, велосипед), в городе только фитнес остается..

[Anna_Andrey]

Сегодня +200

[Лапусенька]

у меня по нулям.

[N-i-k-a]

Всем привет! У меня сегодня -800 грамм, итого за 3 дня -2,3кг

[ANGELочек]

Сообщение от N-i-k-a

Всем привет! У меня сегодня -800 грамм, итого за 3 дня -2,3кг

у меня сегодня -500 грамм всего, но я вчера забылась под вечер и расстроивших болезнью детей попила чаёк с печеньками....
надеюсь дальше пойдёт лучше....

[N-i-k-a]

да ладно! Думаю, очень страшного ничего нет! Я тоже в первый день немного нарушила: к вечеру съела кусочек горького шоколада с чаем (голова разболелась жутко от нехватки сладенького), отпустило сразу после этого. Главное, чтоб не во вред! )))

[Лапусенька]

Молодцы девчонки!!!
Нарушили и забыли
И дальше в бой с песней!!!

[N-i-k-a]

да если особо не нарушать (по себе ощущается), то , думаю, организм ничего не поймет, т.к. уже настроился на "разгрузку".

[ShamANN]

Девочки-молодцы!Я планирую с понедельника еще разок попробовать,т.к.свободное питание что-то пугает.

[кукла Фекла]

Сообщение от ShamANN

Девочки-молодцы!Я планирую с понедельника еще разок попробовать,т.к.свободное питание что-то пугает.

тоже собираюсь с понедельника присоединиться
у меня до дня рождения месяц остался, надо себя в форму приводить