|
|
15.03.2012, 00:50
|
#3111
|
Участник
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240
|
Девочки, а вы еду солите? Мясо например и овощи?
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:56
|
#3112
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от sores
по второму варианту с молочкой - творог на завтрак можно,
по мне так яйца лучше, сытнее ![1](images/smilies/033.gif)
по поводу хим. реакции не знаю...
|
ах,блин, всё время забываю про второй вариант ![3](images/smilies/051.gif) видимо, потому, что люблю яйца
Цитата:
Сообщение от Madlein
Девочки, а вы еду солите? Мясо например и овощи?
|
Стараюсь вообще не солить. Хватает специй разных.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 01:09
|
#3113
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от Madlein
Девочки, а вы еду солите? Мясо например и овощи?
|
мясо, курицу не солю, только специи,
в салат соевый соус.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 10:05
|
#3114
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Всем доброе утро! ![6](images/smilies/006.gif)
Отчитываюсь за 3 прошедших дня ![3](images/smilies/051.gif) Отвес 1,9 кг
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 10:25
|
#3115
|
Участник
Регистрация: 22.05.2009
Адрес: СПБ, пр.Художников
Сообщений: 197
|
Всем доброго утра!!!!
насчет завтрака - выбрала вариант - где можно или яйца или творог, не знаю кому как - мне творог сытнее ![017](images/smilies/017.gif)
вот сижу сейчас на работе - завтракаю - творог и яблоко!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:00
|
#3116
|
Участник
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Всем доброе утро! ![6](images/smilies/006.gif)
Отчитываюсь за 3 прошедших дня ![3](images/smilies/051.gif) Отвес 1,9 кг ![9](images/smilies/027.gif)
|
Классно! У меня за тот же срок -1,6 кг. Я думаю, нормально, учитывая,что ещё у меня кд на носу.
Вообще диетка мне очень нравится, переношу легко давольно, желудок вроде уменьшаться стал, съела в 7 утря яйцо и половинку грейпа - наелась, ещё даже чуства голода нет!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 14:19
|
#3117
|
Участник
Регистрация: 22.05.2009
Адрес: СПБ, пр.Художников
Сообщений: 197
|
ох как же тяжело, пару раз посетила мысли все бросить ![11](images/smilies/015.gif)
хочется кушать
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 14:27
|
#3118
|
Участник
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240
|
Цитата:
Сообщение от malvinan
ох как же тяжело, пару раз посетила мысли все бросить ![11](images/smilies/015.gif)
хочется кушать ![8](images/smilies/005.gif)
|
Держитесь, совсем скоро будет легче! Меня первые 2 дня тоже ломало ужасно, особенно когда для семьи еду готовила, а вчера и сегодня уже совершенно не думаю о еде, и на весах минус нарисовался - это такой хороший стимул, хочется продолжать!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 15:10
|
#3119
|
Участник
Регистрация: 22.05.2009
Адрес: СПБ, пр.Художников
Сообщений: 197
|
Цитата:
Сообщение от Madlein
Держитесь, совсем скоро будет легче! Меня первые 2 дня тоже ломало ужасно, особенно когда для семьи еду готовила, а вчера и сегодня уже совершенно не думаю о еде, и на весах минус нарисовался - это такой хороший стимул, хочется продолжать!
|
ко мне на ты ![6](images/smilies/006.gif) я Наташа.
да я понимаю, что будет легче - но сейчас самый трудный период, еще и груши на обед, скорее бы ужин ![3](images/smilies/051.gif)
__________________
Я - Наташа ![017](images/smilies/017.gif)
Сын - Артем
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 16:42
|
#3120
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Madlein
Классно! У меня за тот же срок -1,6 кг. Я думаю, нормально, учитывая,что ещё у меня кд на носу.
Вообще диетка мне очень нравится, переношу легко давольно, желудок вроде уменьшаться стал, съела в 7 утря яйцо и половинку грейпа - наелась, ещё даже чуства голода нет!
|
Здорово! Хороший резалт ![6](images/smilies/006.gif)
Мне тоже нравится.
Цитата:
Сообщение от malvinan
ох как же тяжело, пару раз посетила мысли все бросить ![11](images/smilies/015.gif)
хочется кушать ![8](images/smilies/005.gif)
|
Надо с утра кушать яйца ![7](images/smilies/046.gif) Я серьезно) "Видимо, ощущение сытости, которое возникает после даже одного съеденного яйца, и породило этот миф о калорийности яиц. На самом же деле яйцо является уникальным продуктом для желающих похудеть. Имея в своем составе целый набор жизненно важных веществ, оно содержит в среднем всего 80-100 ккал (в зависимости от размера). И, кстати, почти все эти калории содержатся в желтке."
Цитата:
Сообщение от malvinan
ко мне на ты ![6](images/smilies/006.gif) я Наташа.
да я понимаю, что будет легче - но сейчас самый трудный период, еще и груши на обед, скорее бы ужин ![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif)
|
Девочки, и ко мне на ты)
У меня сегодня на бед тоже груши ![10](images/smilies/008.gif) Читала, что они хорошо кишечник чистят ![10](images/smilies/008.gif) а то у меня уже третий день с этим проблемы
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|