|
|
03.03.2012, 11:23
|
#3121
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
девочки, доброе утро :-)
я на диете со вторника, полет нормальный.
уже худела на Протасове на 6 кг, долго не поправлялась, но постепенно за год набрала из-за того, что Остапа понесло на зажоры.
очень хочу похудеть и придерживаться нормального питания после диеты, чтобы закрепить вес и лержать его.
Худеется на Протасе вкусно :-) сегодня на завтрак омлет, сыр самодельный, яблоко
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 22:25
|
#3122
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Центральный р-н
Сообщений: 779
|
Девочки, кто что себе готовит? Хочется вкусненького, насколько это возможно))
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:06
|
#3123
|
Элита
Регистрация: 04.09.2006
Адрес: Сертолово
Сообщений: 1 958
|
Я готовлю без изысков, всё самое простое... некогда ((((( самое вкусное что сейчас я ем это форель собственного посола + свежие огруцы, или курочка запечённая в духовке без масла с чесночком... у меня третья неделя к концу подходит...
салаты уже есть не могу, поднадоели, овощи ем по очереди ))))) сначала огурец потом помидор потом капусту.. и т.д Подсела на йогурт биомакс безвкусный, с кофе его или чаем.. А вот активия мне почему то не нравится... ну и сыр полар 5% святое дело...
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:43
|
#3124
|
Участник
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 244
|
Всем доброго время суток))))
сижу на диете 2ой день. Иногда прям тянет съесть что-то не то, но держу себя в руках. У меня вопрос: а можно есть отруби, хлебцы....и тп??
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:45
|
#3125
|
Активный участник
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 317
|
Здравствуйте. Нет, нельзя.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:49
|
#3126
|
Участник
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 244
|
печлька. значит 2 дня напрасно.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:50
|
#3127
|
Участник
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 244
|
съела за 2 дня 5 хлебцов(((((
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:52
|
#3128
|
Участник
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 244
|
еще вопрос: что можно съесть горячего, кроме чая и кофе?
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:53
|
#3129
|
Элита
Регистрация: 04.09.2006
Адрес: Сертолово
Сообщений: 1 958
|
яйцо варёное или поджаренное на тефлоновой сковороде без масла.....
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:54
|
#3130
|
Участник
Регистрация: 23.11.2007
Сообщений: 244
|
а из жидкого?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|