Фитнес-маньяки

[Seamanta]

Сообщение от GalchonaM

я думаю что мало, определенно. особенно вместо ужина кефир пить в день тренировки, еще и силовой.

Вот и я о том же подумала. Я когда полностью выложусь на тренировке, приезжаю домой невероятно голодной, одного кефира лично мне точно мало!

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Мы в Балканах у метро Купчино. С Улей в зале пересекаемся по средам стабильно. И по пятницам, вроде. Да, Уля? В вых. я только если на ква-кву.

пятница мне подходит, только я до 6 работаю

[Galchona*Ya]

Сообщение от Gre4ano4ka

раз на раз не приходится
И вчера была силовая. Есть больше хотелось.

ну значит все в порядке и мы тебя не теряем с твоими 30 гр. творожка

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Denverus

точно тортик...... спасибо за напоминание ))

В топе фитнес-маньяков девицы развращают мужчину...тортами

[fliper]

Сообщение от Уля-ЛЯ

а я люблю хоть им знаю что вредно(((

и я люблю! степ 1-2 нет, а вот степ3 - очень интересное занятие

[yulishna]

Вик, я бы давно копытца откинула, если б так ела. Да еще и в день тренировки
Настя - ну бесполезно с такими людьми объясняться. Я обычно говорю в таких случаях, как я бы питалась - если человеку интересно будет, спросит почему, или где почитать. Если нет, то я уже и с советами не полезу..

[Seamanta]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Не переживай!
Свой ум в чужую голову не вложишь...(((

Сообщение от Хорошка

Ога, она еще начнет сказки про каловые камни рассказывать, что они от мертвого яичного груза сформируются, потому что жкт спит, а еда не переваривается, а там следом - рак и смерть?

И такое бывает???

[Galchona*Ya]

Сообщение от Хорошка

Ну вооооот! А если хотя бы 50*50 молоко с водой? Или все-таки можно?

Скажите мне раз и навсегда, пожалуйста. Я ж на воде кашу вообще не могу, со слезами только

в общем, считается что на воде лучше.
но я не могу давица такой кашей и ем на молоке и да - иногда разбавляю как ты написала, наполовину. Я вообще каждое утро подряд не могу есть кашу, чередую с мюсли.

[Seamanta]

Сообщение от yulishna

Настя - ну бесполезно с такими людьми объясняться. Я обычно говорю в таких случаях, как я бы питалась - если человеку интересно будет, спросит почему, или где почитать. Если нет, то я уже и с советами не полезу..

Да это понятно,но вот не выдержала сегодня что-то...ну и получила

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от GalchonaM

да ну, я по сравнению с вами, особенно с Улей, вообще буду сугубо в сторонке стоять и записывать, записывать

Прибедняются они мне....
Эт я наоборот буду бегать и пачку с пола собирать с ваших поп выпадов....