♥-♥-♥Худеем раз и НАВСЕГДА!!! сейчас на ДОЛГИЕ года!!!♥-♥-♥

[Cartier]

Ну вот, а я вчера после диеты оторвалась и набрала 600 г! Надо себя держать в руках. Девушки, а кто-нибудь из вас на молокочае делал разгрузочные дни? Какой там результат, эффект?

[JulDer]

Девочки, приветики!!!!
Как Ваше насроение?
Я наконец-то вчера купила сумку, буду по-тихоньку вещи собирать....

На завтрак у меня была каша и бутер..
На обед творог и зелень, на ужин как всегда еще не решила....

Сообщение от Натахаха

А я горохового супа на ночь2 тарелки!!Больше так не буду!!Самое главное за вчерашний день потеряла 400 гр,не смотря на суп!!

Натусь, интересненько.. куда он делся....

Сообщение от Barrakuda™

Ну вот, а я вчера после диеты оторвалась и набрала 600 г! Надо себя держать в руках. Девушки, а кто-нибудь из вас на молокочае делал разгрузочные дни? Какой там результат, эффект?

Мы раньше в основном в четверг устраивали совместный молокочай... Всем вроде нравилось... Эффект тоже был.. Сейчас вроде нет..., хотя может кто тихушничает???

[3елёНка]

Сообщение от Люльчик

Натусь, интересненько.. куда он делся....

Мы раньше в основном в четверг устраивали совместный молокочай... Всем вроде нравилось... Эффект тоже был.. Сейчас вроде нет..., хотя может кто тихушничает???

Сама думаю куда он мог испариться!!

А молокочай до сих пор пью по четвергам.В начале диеты уходило по 1 кг в день,сейчас уже по 300-500 гр за разгрузочный день!!

[Лёличка]

Забежала к Вам на 5 минуток

[Лёличка]

Табличка основная

[Лёличка]

Табличка недельная

[Cartier]

Сообщение от Люльчик

Мы раньше в основном в четверг устраивали совместный молокочай... Всем вроде нравилось... Эффект тоже был.. Сейчас вроде нет..., хотя может кто тихушничает???

Сообщение от Натахаха

Сама думаю куда он мог испариться!!

А молокочай до сих пор пью по четвергам.В начале диеты уходило по 1 кг в день,сейчас уже по 300-500 гр за разгрузочный день!!

Так а вроде бы написано, что лучше в среду делать разгрузочный день.Ну вот я планирую пока ни на каких диетах не сидеть, а делать раз в неделю разгрузочные дни, чтобы лишнее уходило. Если буду по полкило сбрасывать, то хорошо!

[Fluffy-Diamond]

Халоу мои красотульки!!!
Я вся в работке в делах!!!
Дажа кушать некогда..поела коклеток на пару и салатик и мне так хорошо ..эхх

Сообщение от Натахаха

А я горохового супа на ночь2 тарелки!!Больше так не буду!!Самое главное за вчерашний день потеряла 400 гр,не смотря на суп!!

ты чагой то???какой шуп???понятну что гороховый..и что с сухариками?капчунустью как положенно?

Сообщение от Barrakuda™

Ну вот, а я вчера после диеты оторвалась и набрала 600 г! Надо себя держать в руках. Девушки, а кто-нибудь из вас на молокочае делал разгрузочные дни? Какой там результат, эффект?

Как отрывалась???

[Cartier]

Сообщение от Fluffy-Diamond

Халоу мои красотульки!!!
Я вся в работке в делах!!!
Дажа кушать некогда..поела коклеток на пару и салатик и мне так хорошо ..эхх

ты чагой то???какой шуп???понятну что гороховый..и что с сухариками?капчунустью как положенно?


Как отрывалась???

Ну ем сейчас всё как и раньше. ПРавда суп доедаю еще, а так бутики, курочка, салатик с крабовыми палочками с майонезом...Но надо все-таки ограничивать себя!

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от Barrakuda™

Ну ем сейчас всё как и раньше. ПРавда суп доедаю еще, а так бутики, курочка, салатик с крабовыми палочками с майонезом...Но надо все-таки ограничивать себя!

очуметь