|
|
26.05.2011, 14:48
|
#3181
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
меня только сейчас осенило, что в списке нет помидор, только в супе, а их ела все эти дни по 2шт. и сегодня 1 шт уже, а они же воду задерживают вроде как я так не внимательно смотрела
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 15:01
|
#3182
|
Элита
Регистрация: 11.09.2009
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 440
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
52-53 хочу у меня рост 165см и эти лишние 5-6 кг видны
|
я думаю вы тут можете вполне 3 кг справиться, если не фанатеть, конечно))))
по-большому счету тут проблема эти всем надоевшие бока , и чуть-чуть в бедрах скинуть.
А ты вы подтянутая, верх вообще замечательный, и кожа мне показалась очень у вас хорошей
эта диета мне именно в боках помогла, правда я еще обруч кручу. Но кручу я его месяц, а бока ушли (хотя я еще пару бы см ушла б еще в них ) именно в последнюю неделю диеты.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 15:05
|
#3183
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
Цитата:
Сообщение от Беременная Иринка
я думаю вы тут можете вполне 3 кг справиться, если не фанатеть, конечно))))
по-большому счету тут проблема эти всем надоевшие бока , и чуть-чуть в бедрах скинуть.
А ты вы подтянутая, верх вообще замечательный, и кожа мне показалась очень у вас хорошей
эта диета мне именно в боках помогла, правда я еще обруч кручу. Но кручу я его месяц, а бока ушли (хотя я еще пару бы см ушла б еще в них ) именно в последнюю неделю диеты.
|
спасибо для кожи 1-2 раза в неделю скраблюсь кофе, она после него прямо ах
вы тоже молодец!!! особенно про обруч - я в этом плане жуткая лентяйка!
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 15:09
|
#3184
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
для кожи 1-2 раза в неделю скраблюсь кофе, она после него прямо ах
|
*Sunrise*, а как именно делать скраб из кофе? Просто взять жмых из кофемашины и тереть по коже? Или более тонко как-то нужно к этому подходить...
ЗЫ: Собираюсь на любимую супчиковую диетку в очередной раз через полторы недельки.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 15:18
|
#3185
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
Цитата:
Сообщение от Китри
*Sunrise*, а как именно делать скраб из кофе? Просто взять жмых из кофемашины и тереть по коже? Или более тонко как-то нужно к этому подходить...
ЗЫ: Собираюсь на любимую супчиковую диетку в очередной раз через полторы недельки.
|
я стараюсь свежий ( дешевый молотый покупаю), но если его нет, то беру спитый.
насыпаю горсть в руку, капаю туда гель для душ, чтобы не рассыпался сильно и натираюсь как следует с головы до пяток)) кожа после такая увлажненная, ничем даже мазаться не надо
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 15:19
|
#3186
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
я стараюсь свежий ( дешевый молотый покупаю), но если его нет, то беру спитый.
насыпаю горсть в руку, капаю туда гель для душ, чтобы не рассыпался сильно и натираюсь как следует с головы до пяток)) кожа после такая увлажненная, ничем даже мазаться не надо
|
Спасибо! Совсем несложный вариант. Надо взять на вооружение.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 16:35
|
#3187
|
Элита
Регистрация: 11.09.2009
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 440
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
меня только сейчас осенило, что в списке нет помидор, только в супе, а их ела все эти дни по 2шт. и сегодня 1 шт уже, а они же воду задерживают вроде как я так не внимательно смотрела
|
тогда не ешьте их на 5-6 день, когда они разрешены, возможно эффект будет тот же
я за 5 день, когда их можно было съела весь разрешенный объем - 6 шт, столько, сколько вы за 3 дня
а на 6 день они вообще без ограничений - я съела 2 упаковки помидоров - керри
так что у вас просто в таком случае дни диеты поменяются (в плане помидоров) и все, ИМХО
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
спасибо для кожи 1-2 раза в неделю скраблюсь кофе, она после него прямо ах
вы тоже молодец!!! особенно про обруч - я в этом плане жуткая лентяйка!
|
я тоже лентяйка, но бока меня бесили, и я стала крутить по 20 минут в день, скорее в ночь, когда ребя уложу
Про кофе слышала рецепт, но не пробовала. Ваш пример меня впечатлил, очень ухоженно выглядит кожа, возьму на вооружение, тем более лето скоро
__________________
«Девушке нельзя читать подобные вещи, не накрасив губы»
«- Наверное, ты думаешь я наглая или ку-ку.
- Не более ку-ку, чем все остальные»
ЗЫ: Я давно уже мама , просто к нику привыкла
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 22:08
|
#3188
|
Наш человек
Регистрация: 08.11.2007
Адрес: Бестужевская Замша
Сообщений: 6 706
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
меня только сейчас осенило, что в списке нет помидор, только в супе, а их ела все эти дни по 2шт. и сегодня 1 шт уже, а они же воду задерживают вроде как я так не внимательно смотрела
|
И я так же лопухнулась.Съела 2 помидорины сегодня,а сейчас смотрю и низя их оказывается.
Девы,а на третий день суп и фрукты с овощами?
Млин,есть охотааааааааааааааааа
Самое тяжелое по вечерам-привыкла я с работы приходить и налопываться как колобок!
__________________
Можно лежать на мосту и смотреть, как течёт вода. Или бегать, или бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше. Быть счастливой очень легко!
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 22:25
|
#3189
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
Цитата:
Сообщение от Колбасод с бутерброй
И я так же лопухнулась.Съела 2 помидорины сегодня,а сейчас смотрю и низя их оказывается.
Девы,а на третий день суп и фрукты с овощами?
Млин,есть охотааааааааааааааааа
Самое тяжелое по вечерам-привыкла я с работы приходить и налопываться как колобок!
|
Да, суп, фрукты и овощи.
Я себе еще варила суп с цветной капустой с первой страницы - его тоже можно в 3 день
Держитесь!!!
У меня завтра и мясо и рыба а в понедельник мне казалось, что до этого дня я не доживу
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 22:32
|
#3190
|
Наш человек
Регистрация: 08.11.2007
Адрес: Бестужевская Замша
Сообщений: 6 706
|
Цитата:
Сообщение от *Sunrise*
Да, суп, фрукты и овощи.
Я себе еще варила суп с цветной капустой с первой страницы - его тоже можно в 3 день
Держитесь!!!
У меня завтра и мясо и рыба я понедельник мне казалось, что до этого дня я не доживу
|
А курицу вместо мяса можно?Еще же для семьи готовлю-такие ароматы стоят,свининка жареная с лучком и картошечка с квашенной капустой....оей...
Да,кста,всем прю!Я Наташа,со мной на ты!
Мне особо худеть не надо,я по меркам многих итак худышка,но за последние полгода набрала на живот и попу пару лишних кг и все бы ничего,но 3 июня едем в Еги,а я в летний шмот не влезаю,поэтому вот я тут!
Жесткую диету не вынесу,а эта понравилась тем что есть можно постоянно и тем что жкт налаживает-у меня проблема с этим.
__________________
Можно лежать на мосту и смотреть, как течёт вода. Или бегать, или бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше. Быть счастливой очень легко!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|