|
|
19.03.2012, 09:56
|
#3181
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
Нее целый я и не пытаюсь, я ж пару лет назад на ней сидела назад, помню еще ))) тоже 1 или 2 яйца, пол апельсина вот сча буду впредь. И тоже утро начинаю со стакана теплой воды.
|
я тут как то пробовала минеолы кушать, это какой то один из гибридов апельсина. Они кислые, жуть просто
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 09:57
|
#3182
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
я тут как то пробовала минеолы кушать, это какой то один из гибридов апельсина. Они кислые, жуть просто
|
от вчерашнего читинга у меня + 0,5 кило ) спорт спорт и еще раз спорт ) благо сейчас силы на него будут (надеюсь))
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:01
|
#3183
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
от вчерашнего читинга у меня + 0,5 кило ) спорт спорт и еще раз спорт ) благо сейчас силы на него будут (надеюсь))
|
А у меня нет сил на спорт По крайней мере на походы в спорт клубы различные. Зато по работе приходится достаточно много ходить + дома гантельки по 1кг и обруч, который я до сих пор не могу начать крутить А так все очень позитивно
Ладно, убежала на работу
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 11:40
|
#3184
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
|
радоваться конечно! очень хороший минус!
у меня сегодня началась 4-я неделя, взвесилась - минус 5,1
причем диету начала 27, а взвешивалась первый раз 29-го,
ну, за эти 2 дня только водичка могла уйти.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 13:29
|
#3185
|
Участник
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240
|
Всем привет! У меня за первую неделю - 3.6, чему я очень рада. Хотя конечно это в основном вода и недавно наеденное ушло, сейчас думаю, будут посложнее кгэшки уходить. Если удасться на этой диетке до 65 похудеть - буду просто счастлива. Сейчас 69.2.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 15:22
|
#3186
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Здравствуйте, есть пара вопросов:
1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.
2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 15:59
|
#3187
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от Baby-Clo
Здравствуйте, есть пара вопросов:
1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.
2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?
|
на первый вопрос ответить не смогу, может девочки подскажут,
что касается ужина, я думаю, по времени нет ограничений,
я ела и после 21 ч )))
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 16:43
|
#3188
|
Частый гость
Регистрация: 10.04.2010
Адрес: Гатчина-Московская-Ленинский пр.
Сообщений: 97
|
Девочки, привет, с сегодняшнего дня с вами)
Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 16:47
|
#3189
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от Лайола
Девочки, привет, с сегодняшнего дня с вами)
Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг.
|
Привет ) и я вот первый день. С утра позанималась спортом, а сча чую не позанималась бы сил не было бы. Буду выбирать время для спорта, после плотных приемов пищи, разумеется не менее чем через 2 часа.
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 17:06
|
#3190
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Цитата:
Сообщение от sores
на первый вопрос ответить не смогу, может девочки подскажут,
что касается ужина, я думаю, по времени нет ограничений,
я ела и после 21 ч )))
|
Ага, спасибо.
Я решила сегодня начать (попробовать начать ).
Завтрак: 2 яйца и 2/3 апельсина
Перекус через 2 часа: морковка
Обед: помыла себе 4 груши, но осилила только 2
На ужин будет свиная вырезка (корейка без жира) жаренная на сух. сковородке.
Надеюсь у меня все получится!
Да, девчонки, вы газировку пьете? она ж сладкая ее правда можно пить?
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|