|
|
29.03.2012, 20:10
|
#311
|
Гость
Регистрация: 05.07.2009
Адрес: Светлановский проспект
Сообщений: 26
|
девочки,на счет -60.если честно за сколько сбросила не могу точно сказать,но у меня такое тело,что без спорта не сбросить нормально,нужны хорошие силовые нагрузки иначе дряблые ноги -висячая попа (но по факут убрала кг 10 ,думаю месяцев за 4-6.объем хорошо уходит по началу,а вес стоит.питаться при беременности я думаю что можно,но мне кажется,что после шести все-таки нужен будет еще легкий перекус,кефир или фрукты,потому как получется слишком большой голодный перерыв до утра.я вот тут хулиганила,но постараюсь исправиться,особенно воодушевившись вашими успехами!конечно прямо на диете сидеть не буду.но постараюсь так же комбинировать продукты и их время приема
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 20:17
|
#312
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
а мне назначили капельницы в жк-буду ходить на дневной стационар-так что это не еда..а вода дает прибавку
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 20:18
|
#313
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Marichello
скажу за себя. да, во время беременности можно примерно так питаться, вроде даже есть отдельная книга про -60 и беременность (если я не ошибаюсь)
но я не смогла. мои вкусовые предпочтения непредсказуемые стали. и если раньше я могла приготовить что-то и есть, то теперь я за 5 минут до еды могу захотеть совершенно другого и не факт что это будет вписываться в рамки системы.
плюс беременным все же полезнеее 5-разовое питание
|
вот вот как правильно сказали
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 17:34
|
#314
|
Наш человек
Регистрация: 10.10.2008
Адрес: Комендантский аэродром, обживаю новую рейфугу у ВПП
Сообщений: 7 490
|
Всем привет! В этот раз за 2 нед. 4 дн. набрала 600 г, многовато, конечно, но хоть не килограмм, я этого боялась. Врач взяла мой "дневник питания", сказала, чтоб я поменяла местами продукты: гречку есть с утра, а творог вечером, т.к.кальций усваивается ночью Молочки жирностью больше 2.5 не есть, сыра поменьше. Зато сказала, что можно есть макароны (но я все равно не буду, я их никогда не ела). На обед хорошо 100-150 г вареного мяса с сырыми овощами. Вот как-то так
__________________
Мы рождены, чтоб сказку сделать былью.....но так чтоб завтра не болела голова
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 18:16
|
#315
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Сообщений: 430
|
Всем привет! ПРочитала Вас ,какие вы все молодцы... Поругайте меня что ли, у меня только второй триместр и последняя прибавка за 2 недели 2,5 кг Вроде не объедаюсь и отеков нет.. С первым набрала очень много но я тогда ела все подряд,сейчас надо взять себя в руки(давно пора)
__________________
Очень люблю своего сыночкаи мечтаю о дочке
Спи мой сладенький малыш, у меня в животике.
Чувствую, как ты сопишь, держишь пальчик в ротике.
Вдруг услышу легкий стук-мой малыш проснулся!
Маме в бок тук-тук-тук-тук и перевернулся.
Ходит ходуном живот-МОЕ СОКРОВИЩЕ ТАМ ЖИВЕТ!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 20:20
|
#316
|
Участник
Регистрация: 26.11.2011
Адрес: Дыбенко, "Новый Оккервиль"
Сообщений: 225
|
Цитата:
Сообщение от Марфуsя
Всем привет! ПРочитала Вас ,какие вы все молодцы... Поругайте меня что ли, у меня только второй триместр и последняя прибавка за 2 недели 2,5 кг Вроде не объедаюсь и отеков нет.. С первым набрала очень много но я тогда ела все подряд,сейчас надо взять себя в руки(давно пора)
|
Ругаю АТАТА
__________________
Командовать в доме должен кто-то одна!
Меня зовут Любовь
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 22:44
|
#317
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2007
Сообщений: 338
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
а мне назначили капельницы в жк-буду ходить на дневной стационар-так что это не еда..а вода дает прибавку
|
Вот правильно вы говорите. Я тоже считаю что у нас прибавка не из-за еды особо, а из-за воды. Я как водичку согнала лишнюю так сразу легче стало, спать по ночам лучше стала. Теперь только понимаю, что в первую Б. вес сильно шел вверх из-за воды и неправильного питания, которое ее тормозило, отеки к концу Б. жуткие были. А сейчас как-то все по-другому, воду сгоняю и летаю сразу
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 22:47
|
#318
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2007
Сообщений: 338
|
Но девочки обязательно надо себя баловать, любимых! Скоро малыши появятся, так диета будет жесткая(смотрю на своих подруг). Надо себя по чуть-чуть радовать вкусненьким, кто солененьким, кто сладеньким, иначе настроения совсем не будет радостного))))
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 00:02
|
#319
|
Участник
Регистрация: 22.09.2009
Сообщений: 143
|
Цитата:
Сообщение от Irishka78
Но девочки обязательно надо себя баловать, любимых! Скоро малыши появятся, так диета будет жесткая(смотрю на своих подруг). Надо себя по чуть-чуть радовать вкусненьким, кто солененьким, кто сладеньким, иначе настроения совсем не будет радостного))))
|
у меня наоборот.. не будет настроения если побалую.. а если нет то собой очень довольна и настроение отличное..
__________________
Наталья
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 01:26
|
#320
|
Активный участник
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Петербург
Сообщений: 557
|
Девочки, а как вы воду сгоняете? У меня отеки - ужас
Брусничный лист не помогает
Шиповник тоже
И бассейн не помогает
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|