Привет,девочки!
Вчера закончился мой 20-ти дневный марафон.
Сегодня в полной растерянности как жить и что есть?
Диета мне понравилась.Самое интересное,что на всех диетах и голодовках у меня кружилась голова.На это НИ РАЗУ!
Это важно.
В первую неделю не взвешивалась(стыдно самой себе показать стрелку на весах)
Но,думаю,что скинула не менее 3 кг.
За вторую неделю был отвес 3 кг.,потом у меня начались кд и как результат за третью неделю отвес 1.5 кг.
Итого:7.5 кг за 20 дней.
Хочу отметить,что я имею характер и силу воли и выполняла диету так,как сказано в аннотации,ни разу не нарушив,а то и не доедая положенное.Иногда было трудно
но,оно того стоило.
Результатом я вполне довольна.Ну,может еще пару кг скинула бы...
Мой рост 168 и стрелка на сегодняшний день показывает почти 70 кг.
-----
Желаю вам получить результат,которой хотелось бы вам!
Желаю легко перенести диету и потом уважать себя за пройденные дни и потерянные кг и объемы.
Желаю вам больше никогда не вернуть наеденное годами.
Давайте питаться правильно и в меру.Ведь только там мы сможем сохранить форму .Умеренность,умеренность,умеренность...тогда не придется мучить себя подобными диетами.
Вроде все
Спасибо,что мы были вместе эти 20 дней и огромное спасибо за поддержку!
Расскажите завтра обязательно, сколько удалось сбросить! 
