Похудеем к Новому Году? Еще кто-то хочет?

[Я Питерская]

Сообщение от ilosha2

Приветики!
Наконец, я , определилась с системой питания, буду придерживаться следующего:
Завтрак в 10 утра, и обед в 14 и всё, рот на замок.
Если уж совсем препрёт, то после 15 съем яблочко или выпью стакан пахты 0.5%.
Сегодня:
10: 00 - фаршированный перчик + зелёный чай.
14:00 - холодный супчик на кефире (укроп, лук перо, огурец, кефир2%)

Доча приболела, пойдем к врачу скоро. Рвота, понос, горло болит, температура.
Вирус наверно.

У меня тоже дочка заболела, всё ночь тошнило, сейчас температура, а до этого больше суток света не было, из-за урагана. Может траванулась, а может вирус. мы с младшей пока нормально, а вот старшую колбасит, лучше бы меня

Взвешивалась в субботу 55,1

[Olenok]

Девочки, здоровья вашим деткам! У нас тоже семья друзей недавно переболели ротовирусом - ходит он сейчас по городу, похоже...

[ilosha2]

Спасибо девочки!
Постараемся побыстрее выздороветь!
Ротовируса вроде нет, все признаки прошли, кроме температурки.

Вечером я погрешила немного, съела помидорков с солью. Они были такие вкусненькие, с грядочки, сладенькие

[Витаминк@]

Сообщение от ilosha2

Спасибо девочки!
Постараемся побыстрее выздороветь!
Ротовируса вроде нет, все признаки прошли, кроме температурки.

Вечером я погрешила немного, съела помидорков с солью. Они были такие вкусненькие, с грядочки, сладенькие

Ну, вот и хорошо!!! пусть скорее приходит в себя

сегодня мои 65 остались на месте

[КИРЮХАНЦЕВА]

Здравствуйте барышни!! Можно мне к вам??? Я Маша. Мне 23. Рост 158 см. Худею уже больше года. Как у многих бывает, вес встал на отметке 57. Начинала худеть с 68. Для того чтобы сдвинуть его, села на тощую диету. Хочу к Новому году 47. Весила столько в далёком и прекрасном 2007 году... Хочу вернуть былые параметры... В сентябре муж обещал абонемент в фитнес-клуб...
Мои обхваты:
Бюст 89 Талия 72 Бёдра 90

[NovgorodcevaE]

Девочки как здорово Вы придумали. Можно и мне к Вам присоедениться, а то все руки и ноги до себя не доходят, а очень хочеться сбросить 2-3 размера к Новому году.Мой возраст 36 лет, рост 160см, вес 105кг хочу весить пока 80кг, но в будущем вернуться к любимому весу 50кг. Буду худеть на бодифлексе и диете Стаяновой

Мои объхваты:
грудь-136,5см
талия-119см
бедра-129см

Хочу начать с понедельника 23 августа

[Витаминк@]

Девчонки, добро пожаловать!!! Желаю вам хороших результатов!!!

[КИРЮХАНЦЕВА]

Сообщение от Витаминк@

Девчонки, добро пожаловать!!! Желаю вам хороших результатов!!!

Спасибо!!! И вам тоже!!!!

[tatosiya]

Сообщение от Витаминк@

Девчонки, добро пожаловать!!! Желаю вам хороших результатов!!!

спасибо

Вчера сделала замеры:
грудь 92
"талия" 82
бедра 98

Ну с бедер за месяц ушло сантиметра 4, а пузо - на месте

[Витаминк@]

Сообщение от tatosiya

спасибо


Ну с бедер за месяц ушло сантиметра 4, а пузо - на месте

Да, к сожалению, с пуза не уходит так быстро как с попы (или груди), над ним действительно надо работать