Приходите в мой "дом" ))!

[DopinG]

Оксана ты молодец и организм твой тоже молодец!!!!! А мой организм хочет жареное и овощи вареные я не люблю. Ой как тяжело!!!!!! Но я знаю надо привыкнуть потом легче будет Я Настя

[Армиэль]

Сообщение от orlyn-32

Я вот что хочу спросить воду то в течении дня простую пить можно или только строго как в диете

Я думаю,чай с ложкой меда-это еда,а не питьёПри любой диете организму надо много воды.Я приучаю себя пить 2литра чистой воды в день.А вот кофе,соки и т.д. вообще исключила.Утром пью зеленый чай с цветками хризантемы и ягодами годжи.Получается что-то типа компотика,заряд витаминов на весь день.

[Армиэль]

Девочки, а как вы вес в линеечках меняете,если они неактивные?

[ИринА]

Сообщение от DopinG

Привет всем.У меня двое деток,девочки,2год.6м,1год2нед.,мой рост172,вес до первой был 70кг,после был 85кг,после второй 95кг.В марте сидела на правильном питании сбросила 7кг.и потом на всяких диетах ванны,обертывания,массаж медом,в итоге опять вешу 85кг,сажусь на правильное питание,ванны и тд.Помогите нужна поддержка,меня зовут Настя,всем огромное спасибо.Ирина спасибо за домик.

Настя, добро пожаловать!

Сообщение от Vikulyam

меня ломало дня три, чтоб вместе с мужем не поужинать (он приезжает поздно).. теперь отношусь спокойно, да и он с пониманием и поддержкой- приезжает и сам себе разогревает и меня не зовет с ним посидеть.. Вчера вообще сказал, что будет вместе со мной только кефир пить

Замечательный муж! У меня такой же.

Сообщение от Похуделкина

Сегодня привес +300 грамм.. Не пойму с чего,но очень обидно..

Жанна, главное продолжай правильно питаться - чудес на свете не бывает, если будет правильное питание, вес будет снижаться. И как говорят - тише едешь, дальше будешь!

Сообщение от smirok

Правильное питание это уже для меня как стиль жизни, у меня желудок плохо стал реагировать на очень жирное и переедание, сразу хочется два пальца в рот, у меня стали хорошие ногти и волосы. И самое главное кожа не отвисла на животе.
После беременности лишние 30 кг осталось 5-7

Ура! Оксана рассекретилась . Потерять 25кг за пол-года - круто! Будешь нашим общим примером и вдохновителем!

[oblako]

Всем новеньким привет!
У меня всё в порядке,всё по плану.
Меню такое было:
-кофе с сыром и криспами
- куриное филе с помидоркам-черри
- половинка грейпа
- творог 200 гр. с нат.йогуртом
На весы сегодня не вставала,завтра встану.Да,сегодня много пила,как правильная.))

[✰✰✰]

у меня сегодня какой то сушняк, ужасно хочу сока, но фруктов нет чтоб сделать, а покупной не хочу пить. Вода не катит. поэтому сижу пью кефир.
Еще сьела сыра филадельфия а он жирный жирный же...чо то я распустилась совсем

[oblako]

Ой,я слава Богам ,не люблю и не пью соки,колу,фанту и вообще всю газировку.А то не знаю,чтобы вообще тогда было-то.

[Vikulyam]

Сообщение от smirok

у меня сегодня какой то сушняк, ужасно хочу сока, но фруктов нет чтоб сделать, а покупной не хочу пить. Вода не катит. поэтому сижу пью кефир.
Еще сьела сыра филадельфия а он жирный жирный же...чо то я распустилась совсем

ну наконец то и Оксана накосячила
все мы люди оказывается
сейчас специально с мужем в Окей напросилась, чтоб там фреша апельсинового попить, а то дома соковыжималка есть, но она не для цитрусовых

[✰✰✰]

я не могу без газированных напитков в холодильнике всегда бутылочка перье с лимоном
пора заканчивать с вином на ужин, сделаю себе какой нибудь обед с вином раз в неделю

[✰✰✰]

Сообщение от Vikulyam

ну наконец то и Оксана накосячила
все мы люди оказывается
сейчас специально с мужем в Окей напросилась, чтоб там фреша апельсинового попить, а то дома соковыжималка есть, но она не для цитрусовых

это все муж мне всю малину портит. покупает вкуснятину которую мне нельзя
говорят что свекольный сок хорошо шлаки выводит, выпила стаканчик на завтрак как то и страшно было в туалет весь день ходить