На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Midzymi]

Девочки всем приветик я то же сегодня 1-й день. Пока полет нормальный. Скажите, а сыр какой можно? Я вот сегодня в Окее изучала ассортимент и пришла в замешательство. У кого был опыт подскажите? А то я творог обезжиренный не могу есть.

[sores]

Сообщение от Baby-Clo

Ага, спасибо.
Я решила сегодня начать (попробовать начать ).
Завтрак: 2 яйца и 2/3 апельсина
Перекус через 2 часа: морковка
Обед: помыла себе 4 груши, но осилила только 2
На ужин будет свиная вырезка (корейка без жира) жаренная на сух. сковородке.
Надеюсь у меня все получится!
Да, девчонки, вы газировку пьете? она ж сладкая ее правда можно пить?

Обязательно получится!
Газировку не пила

Сообщение от Midzymi

Девочки всем приветик я то же сегодня 1-й день. Пока полет нормальный. Скажите, а сыр какой можно? Я вот сегодня в Окее изучала ассортимент и пришла в замешательство. У кого был опыт подскажите? А то я творог обезжиренный не могу есть.

Привет! я по поводу сыра не заморачивалась, купила Адыгейский,
он хоть и не обезжиренный, но похож на творог
еще покупала развесной типа брынзы.

[Лайола]

[QUOTE=Baby-Clo;77803272Обед: помыла себе 4 груши, но осилила только 2
[/QUOTE]

Вот та же фигня один в один - тоже 4 груши помыла и только 2 осилила!! На ужин буду котлеты из говядины.

[Rezonnica]

Я вообще 1 яблоко осилила...
А сыр я полар купила 5 %...

[Baby-Clo]

Сообщение от Midzymi

Девочки всем приветик я то же сегодня 1-й день. Пока полет нормальный. Скажите, а сыр какой можно? Я вот сегодня в Окее изучала ассортимент и пришла в замешательство. У кого был опыт подскажите? А то я творог обезжиренный не могу есть.

Тут в теме кто-то писал, что можно сыр Ольтермани 17%, он очень вкусный.
А про творог у меня тоже вопрос, творог только 0% жирности можно или можно 5%?

Сообщение от Rezonnica

А сыр я полар купила 5 %...

А это что за зверь?

[Rezonnica]

Сообщение от Baby-Clo

А это что за зверь?

Финский сыр в призмах продается.

[~Marusya~]

Сообщение от sores

радоваться конечно! очень хороший минус!
у меня сегодня началась 4-я неделя, взвесилась - минус 5,1
причем диету начала 27, а взвешивалась первый раз 29-го,
ну, за эти 2 дня только водичка могла уйти.

Радуюсь У тебя вообще классный отвес, мне нравится

Сообщение от Madlein

Всем привет! У меня за первую неделю - 3.6, чему я очень рада. Хотя конечно это в основном вода и недавно наеденное ушло, сейчас думаю, будут посложнее кгэшки уходить. Если удасться на этой диетке до 65 похудеть - буду просто счастлива. Сейчас 69.2.

Здорово! Всё у нас получится

Сообщение от Baby-Clo

Здравствуйте, есть пара вопросов:

1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.

2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?

Добрый вечер!
Знакомая при росте 156 весила 56 кг, села на эту диету, за 2 недели у нее ушло 6,5 кг. Думаю, что диета поможет

Сообщение от Лайола

Девочки, привет, с сегодняшнего дня с вами)
Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг.

Приветы!) Как потом питались? Набрали/не набрали сброшенное?

Сообщение от Midzymi

Девочки всем приветик я то же сегодня 1-й день. Пока полет нормальный. Скажите, а сыр какой можно? Я вот сегодня в Окее изучала ассортимент и пришла в замешательство. У кого был опыт подскажите? А то я творог обезжиренный не могу есть.

Добро пожаловать! Я покупала Ольтермани

Девочки, как нас много стало! Супер! Вы только пишите, не пропадайте!

[АйSS]

я тоже ольтермани ела, а еще какой то раз делала такой типо салат, помидорки кубиками, сыр чуть соли лук зеленый.очень вкусно.у меня в талии минус 5 см хотя кг мало ушло, сегодня ради интереса измерилась

[АйSS]

Сообщение от Baby-Clo

Здравствуйте, есть пара вопросов:

1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.

2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?

я не ем за 3 часа до сна. у меня по имт вес хороший, но на вид я как колобок и моська по циркулю, так что худею

[~Marusya~]

Сообщение от АйSS

я тоже ольтермани ела, а еще какой то раз делала такой типо салат, помидорки кубиками, сыр чуть соли лук зеленый.очень вкусно.у меня в талии минус 5 см хотя кг мало ушло, сегодня ради интереса измерилась

Наверное, сыр фета? или что то типа того? Посмотрю себе на четверг тоже хочу салат с сыром и помидорками