Бросаю курить.......

[Южный ктототам]

Сообщение от Тирца

на счет электронки... у меня она есть. Я подумала, что если купить электронную сигарету без табака, то это же не курение, наверное. А с другой стороны, у Карра, к которому я резко и неожиданно прониклась, прочитав вчера книгу, сказано, что надо даже жвачки и леденцы оставить, не то что сигарету.
В общем, подумываю на счет электронки без никотина, но боюсь, что если начну даже без никотина курить - то опять перейду на никотиновые. В общем, даже не знаю, что и делать. То ли электронные сигареты можно, то ли нельзя- фиг его знает.

меня, кстати, один момент смущает: никто не проводил никаких исследований о вреде/пользе электронных сигарет. они сертифицированы как нагревательный прибор, по-моему. или что-то в этом духе. про обычные сигареты всё понятно, а вот про эти

Сообщение от Тирца

а у меня жор уже на второй день прошел. Но началась жуткая бессонница. Наверное, надо попутно персена закупить и пить его весь период бросания.

вредный он я себе купила курс природного антидепрессанта, когда-то врач прописывал при аналогично состоянии. посмотрю, что будет

[maurin™]

Сообщение от Рептилия

вот...у меня подруги не бросают многие по одной причине- лучше быть курящим, но не жирным((....

я кстати думаю скорость обмена веществ играет таки роль у подруги скорость высокая, она никогда полнотой не отличалась и отличаться не стала жора кстати тоже не было
у меня жора тоже не было))
я и сейчас могу неделями не курить, а потом за день выкурить половину пачки, а то и целую. каких то ломок не испытывают потребности острой тоже. так что считаю у всех свои механизмы. в любом случае

[Конфетти]

Сообщение от Рептилия

вот...у меня подруги не бросают многие по одной причине- лучше быть курящим, но не жирным((....

чушь

[Сумеречная]

По поводу электронных сигарет.
Когда бросала купила себе на всякий случай. Думала, ну если уж совссем ж... будет-выкурю. Причем модненькие такие купила-дорогие...
А по Карру вообще ничем нельзя заменять-этим ты только хуже делаешь. В общем так они у меня и лежат, не разу не покуренные.Денег жалко, но лучше наверное так чем начать курить снова.

А про вес. У меня уже полгода как не курю. вес не уходит чего-то Может года нужно ждать, а может есть меньше

[Sвеtlana]

Сообщение от Рептилия

успокоительное?
диета?
или чтооо??....

есть хочу все время, не смотря на стресс...

перестала есть после 18-00, аппетит не изменился, еще стала много пить воды

[конфитюр]

после 12лет курения не курю 2,5года
жор как был, так и есть

[Тирца]

девочки, но между жором и набором веса есть разница.
Есть же люди, которые жрут и не толстеют.

[Qwerty123456]

Сообщение от Сумеречная

А про вес. У меня уже полгода как не курю. вес не уходит чего-то Может года нужно ждать, а может есть меньше

А много набрали? Вариантов избавиться много, попробуйте разные системы питания, может разделка, или минус 60 ( там все можно есть до 12-00, дальше ограничения), спорт...советую с бодифлекса начать, все мои знакомые , страдающие лишним весом, кот. я смогла убедить позаниматься пару месяцев, очень похудели...через месяц на размер.... работает

[конфитюр]

Сообщение от Тирца

девочки, но между жором и набором веса есть разница.
Есть же люди, которые жрут и не толстеют.

ну, это не про меня

[Qwerty123456]

Отчитываюсь, рабочий день ( вернее утро) пролетел как 1 час, о сигаретах и не думала..
Настроение зашибись, хотя тут одни клоуны(или клоун..поди теперь разбери их who is who) и пытались выставить меня идиоткой( и в принципе они правы), но с меня как с гуся вода по всей видимости, отсутствие никотина ну очень положительно действует на мое сознание. Люблю себя безумно!!!
Сейчас поем, и о ужас...иду на пару часов в гости, на детский (ага) день рождения...а там курят, закусывают и выпивают.... я их не боюсь...ну это я так сейчас думаю, обнулять дни не хочу....
З ДНЯ БЕЗ СИГАРЕТ! Пожелайте мне стойкости и чего там еще некурящим желают