МАМЫ НАШИХ ИЮНЯТ ПОСТРОЙНЕТЬ СКОРЕЙ ХОТЯТ! (ИЮНЯТА 2010)

[Lary]

Сообщение от SancheS

Мне надо с кем то параллельно этим занимаццо. В Контакте у меня комп не грузит... Все там тусят. С телефона ничего не видно. Короче мне нужна компания тут с переодическими отчетами о результатах, это и есть стимул!

так мы всегда с тобой и с очетами. Все для вас. Какие ты хошь отчеты. Что едим и каков результат??

[Pugovka30]

Санчева. Смотри! Надеюсь это будет хорошим стимулом!
Я кстати могу тебе тут дублировать свои отчеты ежедневные.......

Брюки были куплены в сентябре 2011 года. Прошло 6 месяцев. ВСЕ возможно и ВСЕ ОСУЩЕСТВИМО. Главное верить в себя, свои силы и поставить цель!



Ну а ЭТО все еще мешает мне жить спокойно!

[Pugovka30]

23 марта

Кофе +сырок
Чай+ слабосоленый лосось_кусочек хлеба с сыром
Салат из китайской капусты

будет еще немного мороженки

Вода 1,5 литра
Спорт 20 минут

Балы
Вода +1
Ранний ужин +3
Ленивая обязаловка +5
Спорт 4

[SancheS]

Да у тебя штаны- стрейч


А сколько кг ушло? И что за спорт у тебя?

[SancheS]

Сообщение от Lary

так мы всегда с тобой и с очетами. Все для вас. Какие ты хошь отчеты. Что едим и каков результат??

Блин, Лар, чет уже ничего не хочу

[Pugovka30]

Штаны не стрейч, а ткань, не тянутся. На сегодня ушло 9 кг и объемы от 5-8 см в разных местах. С марта занимаюсь через день по программе Джилиан майклс "нет проблемным зонами" сейчас решила попробовать ее курс- похудей за 30 дней. Но там надо каждый день.....до этого спорта не было. Только дома обертывания,крем и курс аппаратной косметологии, ну я тут все это писала

[SancheS]

Последнее точно не для меня, я ленивая...

[SancheS]

Сообщение от Pugovka30

Штаны не стрейч, а ткань, не тянутся. На сегодня ушло 9 кг и объемы от 5-8 см в разных местах. С марта занимаюсь через день по программе Джилиан майклс "нет проблемным зонами" сейчас решила попробовать ее курс- похудей за 30 дней. Но там надо каждый день.....до этого спорта не было. Только дома обертывания,крем и курс аппаратной косметологии, ну я тут все это писала

Про штаны, шутю! Кстати, у меня тоже есть штаны лыжные прошлого года и джинсы прошлого лета... Тоже есть чем похвастать которые я носила будучи больше на 15-17 кг больше. Надо впрыгнуть в них и стимульнуться. Мне бы еще 6 кг, хотя бы..Вот как живот убрать, после Ми хуже стало, чем после Саши... Об"емчик то был с пузом около 130см.... И растяжки- я рыдаю...

[Lary]

Сообщение от SancheS

Блин, Лар, чет уже ничего не хочу

и правильно. Главное есть не хотеть

Сообщение от SancheS

Про штаны, шутю! Кстати, у меня тоже есть штаны лыжные прошлого года и джинсы прошлого лета... Тоже есть чем похвастать которые я носила будучи больше на 15-17 кг больше. Надо впрыгнуть в них и стимульнуться. Мне бы еще 6 кг, хотя бы..Вот как живот убрать, после Ми хуже стало, чем после Саши... Об"емчик то был с пузом около 130см.... И растяжки- я рыдаю...

Вот и у меня после Виталика проблем с животом не было (точнее минимальные) ,а вот после Андрюхиииии.
Я в объемах за 3 недели скинула по 3 см и вес н сегодня уже 59, доберусь до 58и успокоюсь (врач сказал - это мой идеал).
А с животом думаю придется ходить на процедуры после похудения
Ань, ты сколько весить хошь??

[SancheS]

Сообщение от Lary

и правильно. Главное есть не хотеть


Вот и у меня после Виталика проблем с животом не было (точнее минимальные) ,а вот после Андрюхиииии.
Я в объемах за 3 недели скинула по 3 см и вес н сегодня уже 59, доберусь до 58и успокоюсь (врач сказал - это мой идеал).
А с животом думаю придется ходить на процедуры после похудения
Ань, ты сколько весить хошь??

А рост то у тебя какой? 159? Раз идеал...

Я хочу хоть 60-65кг...