***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[alexsus]

ТАНЯ!!!! поздравляю

[ясно солнышко]

Сообщение от Natasha21

Всем привет!
у меня привес 300 гр

ну вот тебе и рулетики кондитерские.....
держись !!!!

Сообщение от Noa

стесняюсь сказать, но у меня срыв. что делать? =( В середине цикла всегда хочется сладкого. жирного и мучного. Но в прошлый раз я это перетерпела, а сейчас -нет =(

так ! спокойно !!!! с сегодняшнего обратно в систему и забыть о срыве ! бывает с каждым- главное не распускаемся!!!

Сообщение от Nelarina

А еще я хочу признаться
девочки, очень хочется с вами быть - вы стимулируете нормально питаться и воздерживаться от объедаловки но отчитываться я не буду,т.к. в ближайшие 7 месяцев моя цель - не похудеть, а набрать не больше 9-10кг
ничего, если я тут буду тусовать и теоретизировать на тему питания, а худеть тогда буду уже в 2011 году в обнимку с уже 2 детками

Таня !!! это я так понимаю кто-то беременный - и через 7 месяцев станет дважды мама ??? ну молодец!!! просто мега шик !!! супер !!! нет слов !!! поздравляю !!!!!!!!!!!!!!!

[Noa]

Сообщение от Nelarina

ничего, если я тут буду тусовать и теоретизировать на тему питания, а худеть тогда буду уже в 2011 году в обнимку с уже 2 детками

О, ничего себе здорово!!! Тож хочу очень-очень

[Natasha21]

Сообщение от ясно солнышко

ну вот тебе и рулетики кондитерские.....
держись !!!!

Катя, привет! ага, рулетики
хочется в отпуск уехать стройной и красивой

[ясно солнышко]

Сообщение от Natasha21

Катя, привет! ага, рулетики
хочется в отпуск уехать стройной и красивой

прывет )))
уедешь - время есть - главное поставить цель и идти к ней ни сходя с дистанции, вон на мою аву в контакте глянь, первый раз за границу поехала..как похудела, уж очень хотелось быть красивой на море !!! у тебя больше месяца- это МНОГО !!!! вернее хватит чтобы прийти в форму ! чуть позже в контакте тебе напишу ответ на твой вопрос, пока некогда !

[Без Сожаленья]

всем привет)
что то привесов много...луна???
у меня -200,но после шашлычных выходных все равно привес(((

Таня!Поздравляю))))

[ясно солнышко]

у меня отвес, приличный.... завтра без смущения отчитываться буду...уфффф....давно от меня этого не было.

[ХдеЯ]

Сообщение от Л.Пулька

Девы, принимайте в свои ряды!

Кажется, нашла что-то приемлемое в плане питания, начну и буду стараться!

ДОбро пожаловать! Удачи!

Сообщение от Lebeda

у меня -200 , но ктоб знал каких трудов мне стоило не сожрать вчера ночью корзиночек с вишенками и сливочным кремом...
а сейчас смотрю на них и не хочу(((((( нет в мире справедливости, блин!

у меня такое тоже бывает, оставляю себе кусочек вкусного - утром просыпаюсь и ем только полезное, а на вкусное уже и глаз не лежит, так оно и пропадает

Сообщение от Nelarina

А еще я хочу признаться
девочки, очень хочется с вами быть - вы стимулируете нормально питаться и воздерживаться от объедаловки но отчитываться я не буду,т.к. в ближайшие 7 месяцев моя цель - не похудеть, а набрать не больше 9-10кг
ничего, если я тут буду тусовать и теоретизировать на тему питания, а худеть тогда буду уже в 2011 году в обнимку с уже 2 детками

Ура! Поздравляю!

Сообщение от Захаровна In Love

ВСЕМ ВСЕМ привет!!! Все нафик! Беру себя в руки! Сын у бабушки, муж у папы, в магазин больше НЕ ХОЖУ!!!
Все что год назад непосильным трудом сброшено возвращается назад! УЖАС!

Катюша, возьми меня обратно! Я сегодня скину тебе свои параметры??? Буду за собой СЛЕДИТЬ!!!
Пошла заново штудировать первоисточник.

с возвращением!

Девочки, отвес 300 гр.,, ровно минус 7 кг, я в нуле от ожидаемой цифры, жду перехода на новый уровень
отчет
з запеченая свинина, салатик и сырок глазированный
о. отварная курица , свежие овощи.
у. яблоко и обезжиренный творог.

[Natasha21]

Сообщение от ясно солнышко

прывет )))
уедешь - время есть - главное поставить цель и идти к ней ни сходя с дистанции, вон на мою аву в контакте глянь, первый раз за границу поехала..как похудела, уж очень хотелось быть красивой на море !!! у тебя больше месяца- это МНОГО !!!! вернее хватит чтобы прийти в форму ! чуть позже в контакте тебе напишу ответ на твой вопрос, пока некогда !

мне надо чуть-чуть, 5-6 кг
ага, ава классная
о.к.

Сообщение от ясно солнышко

у меня отвес, приличный.... завтра без смущения отчитываться буду...уфффф....давно от меня этого не было.

здорово

Сообщение от Захаровна In Love

ВСЕМ ВСЕМ привет!!! Все нафик! Беру себя в руки! Сын у бабушки, муж у папы, в магазин больше НЕ ХОЖУ!!!
Все что год назад непосильным трудом сброшено возвращается назад! УЖАС!

Катюша, возьми меня обратно! Я сегодня скину тебе свои параметры??? Буду за собой СЛЕДИТЬ!!!
Пошла заново штудировать первоисточник.

Привет! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!

[mishura]

Сообщение от Nelarina

А еще я хочу признаться
девочки, очень хочется с вами быть - вы стимулируете нормально питаться и воздерживаться от объедаловки но отчитываться я не буду,т.к. в ближайшие 7 месяцев моя цель - не похудеть, а набрать не больше 9-10кг
ничего, если я тут буду тусовать и теоретизировать на тему питания, а худеть тогда буду уже в 2011 году в обнимку с уже 2 детками

Мои поздравления
Девочки, уже почти 12...сейчас буду готовить обед детям...его даже пробовать нельзя? Т.е. одна ложка, один кусочек-это все тоже считается? Надо было в 11 тогда готовить,да? Вот я не сообразила