|
|
21.04.2010, 23:37
|
#3241
|
Участник
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 272
|
Туманность Андромеды, спасибо за теплый прием!
Да, я уже глядя в зеркало понимаю, что хорошо продвинулась вперед в плане совершенствования фигуры! И меня абсолютно не напрягает такой образ жизни и стиль питания. Все очень удобно, комфортно и логично!
__________________
Если женщина неправа, надо попросить у нее прощения.
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2010, 23:40
|
#3242
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Всем новеньким - привет! Успехов на непростом пути преодоления себя
Поздравляю добившихся 5-6 кг за 3 месяца - отличный темп.
Я вот приостановилась. НО! Хочу поделиться сегодняшней радостью, которая дополнительно меня замотивировала и заставила сегодня вечером отказаться и от чая, только воды решила попить.
Меня узнала старая подруга сегодня только благодаря ребенку Сначала был узнан Михаил, потом опознана я. И ее потрясение было для меня самой большим и приятным потрясением. Мы привыкаем к тому, что худеем, близкие замечают это не вдруг, мы худеем рядом с ними.
Я настоятельно рекомендую вам встретиться с кем-то, кто не видел вас с самого начала пути. Это шокирует и радует одновременно.
Мой день:
- утром коктейль ананасовый свежевыжатый
- бассейн и сауна
- салат майонезный с курицей, зеленым салатом и помидорками, паста с говядиной, имбирный чай на завтрак
- обед: чашка кофе (и так еле справилась с завтраком )
- ужин: огромная миска с салатом из помидоров, огурцов и паприки + творог с соевым соусом в 17-30.
Одежду в магазине беру 48-50 вместо 54-56 как раньше бывало. Невозможно приятно!!!
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 00:41
|
#3243
|
Кашкаевод-любитель
Регистрация: 10.01.2003
Адрес: Южный каскад, ЮЗ
Сообщений: 5 998
|
Цитата:
Сообщение от idelena
Меня узнала старая подруга сегодня только благодаря ребенку Сначала был узнан Михаил, потом опознана я. И ее потрясение было для меня самой большим и приятным потрясением. Мы привыкаем к тому, что худеем, близкие замечают это не вдруг, мы худеем рядом с ними.
Одежду в магазине беру 48-50 вместо 54-56 как раньше бывало. Невозможно приятно!!!
|
Лена, аналогично - сегодня знакомая, которая не видела меня с февраля, сказала, что меня из-за коляски теперь не видно И у меня с размерами прорыв - долго убеждала маму, что мне нужно купить кофточку размера L, не больше А она по привычке на XL настаивала. Ну я ж была права
Кажется я поняла, почему у меня +1 кг за два дня - ела рис и соленую рыбку. Из-за этого пью как лошадь
__________________
Вика и дочурки Поля (27.05.04) и Соня (27.07.07)
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 00:57
|
#3244
|
Участник
Регистрация: 08.12.2008
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 180
|
Отчет
з-творожок с кусочками шоколада, вкучняшки, чай
о-курица, свежие овощи
у-грейп, апельсин, яблоко
Ну да удивление знакомых прям бальзам на душу, а ещё я когда вижу своё отражение в зеркале (особенно в полный рост и без одежды) каждый раз удивляюсь и радуюсь ведь смогла ведь!!!!!, минус 5 кг. оооочень заметно, правда гардероб менять надо весь, но это приятно
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 09:45
|
#3245
|
Элита
Регистрация: 03.03.2005
Адрес: м."Ладожская", пр.Энтузиастов
Сообщений: 1 753
|
отчет за вчера
З-1 груша
З-2 карп запеченый, кусок сыра, сырок глазир и конфета, чай
О паровая котлета , салат
У яблоко, творог с кефиром
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 10:31
|
#3246
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2007
Адрес: ст.м."Ладожская", ул.Латышских Стрелков
Сообщений: 320
|
доброе утро!
отчет за вчера:
завтрак: селедка под шубой + кофе с молоком + шоколадка
обед: бульон + овощной салат
ужин: тушеная курица
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 12:05
|
#3247
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
девочки всем привет! давненько я тут не появлялась. вес стоит уже довольно долго. но я сама виновата. был долгий период спада. сейчас снова взяла себя в руки.
пойду перечитаю свои посты из нашего топика. вспомню как я радовалась сброшенным килограммам. думаю простимулирует хорошо)
сегодняшнее меню:
утром было съедено много всего вкусного и вредного.
обед-макароны с сыром.
ужин - яблоко с творогом.
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 12:24
|
#3248
|
Активный участник
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: Озерки
Сообщений: 561
|
Отчет за вчера
Завтрак: бутерброды, чипсов утащила у мужа, мармелад
Обед пропустила - ездили с ребенком в поликлинику
Ужин: тушеная печенка куриная
У меня за вчерашний день отвес 600 гр, я расслабилась, а то в среду просто не поверила своим глазам, когда опять увидела цифру 70
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 12:24
|
#3249
|
Участник
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 272
|
Девочки, доброе утро!
Вес с утра 58.8. Хоть и 200 гр - но уже неплохо
6:30 - немного плова (вчера мужу готовила ночью, надо было заценить), бутерброд с красной рыбкой, кофе с молоком
10:30 клубника и йогурт
13:30, суп пюре из кабачков и моркови, тушеная говядина совсем чуть-чуть и салат из огурцов-помидоров-капусты
ужин будет в 17:00 - взяла кварк Валио и яблоко, потом спорт
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2010, 12:33
|
#3250
|
Старожил
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: В.О., ст. м Приморская
Сообщений: 1 141
|
А у меня вчера был праздник живота
З - пельмешки со слив. маслом, кофе
О - много-много роллов , так много, что к ужину кроме водички ничего не хотелось
Да и погода что ли вчера была такая, но я в 7 вечера легла спать, в 9 ко мне приполз ребятенок, и мы с ним до 8 утра благополучно проспали, зато есть не хотелось в сне, и я выспалась
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|