***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Просто Филя]

Сообщение от Lebeda

у меня -200 , но ктоб знал каких трудов мне стоило не сожрать вчера ночью корзиночек с вишенками и сливочным кремом...
а сейчас смотрю на них и не хочу(((((( нет в мире справедливости, блин!

Тоже вчера на стены кидалась) Но с утра все-таки навернула вредности.

[Просто Филя]

Сообщение от Nelarina

А еще я хочу признаться
девочки, очень хочется с вами быть - вы стимулируете нормально питаться и воздерживаться от объедаловки но отчитываться я не буду,т.к. в ближайшие 7 месяцев моя цель - не похудеть, а набрать не больше 9-10кг
ничего, если я тут буду тусовать и теоретизировать на тему питания, а худеть тогда буду уже в 2011 году в обнимку с уже 2 детками

Поздравляю! Тусуйся, конечно. Очень ценные советы даешь)

[Просто Филя]

Сообщение от alexsus

всем привет
а я себе обновку вчера купила, 15-го июня у нас будет новая фотосессия, готовлюсь вот такой и болеро к нему

Простите, что так в наглую) А есть где-нибудь ссылочка на ваши допохудательные фото?

[alexsus]

вот тут:
http://www.forum.littleone.ru/showth...=52108&page=42
пост № 416

[Просто Филя]

Сообщение от alexsus

вот тут:
http://www.forum.littleone.ru/showth...=52108&page=42
пост № 416

Большущая вам уважуха! Стимульнули так стимульнули

[mishura]

Топик-стимул для худеющих-это вообще отвал башки...

[Захаровна In Love]

Кажется, я только что поужинала и готов отчитаться
Завтрак... был плотным
Обед: грибной суп, салат из капусты, огурца и редиски, куриный стейк.
Ужин.. я только что загоила большую кружку чая и пол грейпа.

Надо себя убедить, что больше я сегодня есть не буду. Год назад у меня все легко получалось.

(У меня примерно 20 лишних кг)

[Просто Филя]

Сообщение от Захаровна In Love

Кажется, я только что поужинала и готов отчитаться
Завтрак... был плотным
Обед: грибной суп, салат из капусты, огурца и редиски, куриный стейк.
Ужин.. я только что загоила большую кружку чая и пол грейпа.

Надо себя убедить, что больше я сегодня есть не буду. Год назад у меня все легко получалось.

(У меня примерно 20 лишних кг)

А не слишком ли рано и не слишком ли мало для ужина? Думается, так долго не продержать( Вы спать, когда ложитесь?

[Maxi]

Девочки, как начать? Никак не могу себя сдерживать. Понимаю что надо и при чем давно, но никак.

[Iralux]

Сообщение от Maxi

Девочки, как начать? Никак не могу себя сдерживать. Понимаю что надо и при чем давно, но никак.

если очень хочется похудеть , то будешь сдерживать себя, человек желающий находит 1000 возможностей, не желающий 1000 причин.

так что держись