✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[ksan]

Четвёртый день... курочка...отлично прошёл!

[MariKos]

после первого дня овощей "-1"кг)))
У мужа меньше, но у него в общем отличный сброс)

[MariKos]

Итог: Я "-2.5кг"
Муж "-5.5кг"

Я в бёдрах и талии - 3см.
Соблюдали не строго

[ksan]

Сообщение от MariKos

Итог: Я "-2.5кг"
Муж "-5.5кг"

Я в бёдрах и талии - 3см.
Соблюдали не строго

Поздравляю! Отличный результат!

У меня сегодня 1 день овощей, без соли - отрава, буду солить

[Mashha1979]

Всем привет! Я с сегодняшнего дня тоже на диете, хотела спросить, можно ли чем то заменить мед, просто ненавижу его!
Изначальный вес сегодня утром 66 кг 350 гр., рост 167 см.

[MariKos]

первый день тож не шли овощи, на второй день добавила свёклу тёртую, вкуснее и ложку сметаны

[Ksyunya]

Девочки, привет! Можно к вам? с завтрашнего дня я на диете, уже рис замочила, правда без соли - боюсь будет трудно.

[ksan]

Сообщение от Лио

Всем привет! Я с сегодняшнего дня тоже на диете, хотела спросить, можно ли чем то заменить мед, просто ненавижу его!
Изначальный вес сегодня утром 66 кг 350 гр., рост 167 см.

Привет! Нет

Сообщение от Ksyunya

Девочки, привет! Можно к вам? с завтрашнего дня я на диете, уже рис замочила, правда без соли - боюсь будет трудно.

Привет! Да, для меня рисовые дни - самые сложные, но я продержалась.

[Ksyunya]

Еле-еле съела рис на завтрак!!! Главное дождаться куриных дней.

[ksan]

Я в шоке, у меня сегодня +600гр, и это при том, что соблюдаю всё точно, только овощи посолила чуть-чуть.