---Диета Протасова-2!!!---

[керрина]

[QUOTE=lubochka;43174281]Я тоже отчитываюсь: Вес-58,5 кг, ушло за неделю 1,5 кг.[/QUO
Здорово!

[lubochka]

[QUOTE=керрина;43176650]

Сообщение от lubochka

Я тоже отчитываюсь: Вес-58,5 кг, ушло за неделю 1,5 кг.[/QUO
Здорово!

Ага, я тоже так считаю, я счастлива! неделя прошла не даром..

[Anikesha]

Сообщение от mallena

Всем добрый день! У меня началась пятая неделя, вес был 56 сейчас 52,5, за 4 недели -3,5 кг. думала скинуть до 50 кг, но видимо не получится, хотя многие говорят что я похудела, особенно ноги, руки, талия. В выходные отмечали день свадьбы, есть реально не хочется ни салатов майонезных, ни всяких вкусностей, ну а поев по ложке, потом мучалась с тяжестью в животе. Диета очень понравилась, уже привыкла, сладкого не хочется абсолютно, чувствую себя очень хорошо, на работе все едят торты, шоколадки, печенья, кексы, а я сижу и думаю, все таки сколько мы съедаем всего ненужного и вредного для себя, а ведь недавно и я также ела, позавтракав дома, придя на работу пила кофе с шоколадом, печеньем, потом в обед, обязательно что-нибудь, ну и перед выходом домой опять чай, кофе сладости, а потом удивляюсь, откуда лишнее?

девочки, я похудела на 7 кг, и муж тоже

это было в октябре. ( тоже смотрела на всех.думала.как они могут есть столько сладкого)
а весной опять стали все лопать,
сейчас поправились на 3 кг
у меня вес долго стоял 52 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!
а сейчас 54-55 вот
муж почему то быстро в весе набирает

[corsas]

Ну раз такая пьянка и я отчитаюсь.
За неделю -2,4 кг. Сильно видно что талия стала тонкой. Вот ноги бы ещё схуднули вверху и было бы классно.

[керрина]

Сообщение от corsas

Ну раз такая пьянка и я отчитаюсь.
За неделю -2,4 кг. Сильно видно что талия стала тонкой. Вот ноги бы ещё схуднули вверху и было бы классно.

Отличный результат!!!

[corsas]

Сообщение от керрина

Отличный результат!!!

Спасибо. У меня за первые 3 дня много ушло, сейчас по 100-200 грамм в день примерно получается.

[LisaAlisa]

всем приветик
у меня на выходных не было инета, так что отчитываюсь сегодня :
за неделю минус 1 кг 200 грамм. (была 74.7. в понедельник - 73,5)
думала результат будет позитивнее, особенно удручает, что вес не только встал на несколько дней, а еще и последние 2 дня рос убицца можно
достала эта еда, хоть и не хожу голодная, все одно и то же и главное ничего сладкого, повеситься можно.
Одно радует, что уходят объемы. в талии правда всего 1 см ушел пока.. но хоть в бедрах - минус 4 см, а живот (но он у меня реально огромный чего-то был последний месяц, легко за беременную можно было себя выдать ) - минус 11 см!!!

скорей бы мясо, хоть какое-то разнообразие

[corsas]

Сообщение от LisaAlisa

всем приветик
у меня на выходных не было инета, так что отчитываюсь сегодня :
за неделю минус 1 кг 200 грамм. (была 74.7. в понедельник - 73,5)
думала результат будет позитивнее, особенно удручает, что вес не только встал на несколько дней, а еще и последние 2 дня рос убицца можно
достала эта еда, хоть и не хожу голодная, все одно и то же и главное ничего сладкого, повеситься можно.
Одно радует, что уходят объемы. в талии правда всего 1 см ушел пока.. но хоть в бедрах - минус 4 см, а живот (но он у меня реально огромный чего-то был последний месяц, легко за беременную можно было себя выдать ) - минус 11 см!!!

скорей бы мясо, хоть какое-то разнообразие

Ну так на 11 см это же много!!!!
У меня тоже сначала почти на 3 кг похудела потом за день пол кило прибавила , а потом по 100-200 гр в день стала худеть в день. Сегодня например на весах +100 гр. Откуда тоже не ясно. Будем ждать волшебной третей недели. На день победы уже можно на шашлыки бкдет ехать.

[nasto]

Сообщение от LisaAlisa

всем приветик
у меня на выходных не было инета, так что отчитываюсь сегодня :
за неделю минус 1 кг 200 грамм. (была 74.7. в понедельник - 73,5)
думала результат будет позитивнее, особенно удручает, что вес не только встал на несколько дней, а еще и последние 2 дня рос убицца можно
достала эта еда, хоть и не хожу голодная, все одно и то же и главное ничего сладкого, повеситься можно.
Одно радует, что уходят объемы. в талии правда всего 1 см ушел пока.. но хоть в бедрах - минус 4 см, а живот (но он у меня реально огромный чего-то был последний месяц, легко за беременную можно было себя выдать ) - минус 11 см!!!

скорей бы мясо, хоть какое-то разнообразие

советую, яблоко нарежь на кусочки, поставь в микроволновку на 1-2 мин, посыпь корицей, или натри на терке, смешай с творогом и запеки в микроволновке, посыпь корицей, очень помогает, если хочется сладкого)

[Kirusha]

А я на праздниках сорвалась Неожиданно из-за плохой погоды в воскресенье попала в гости. А там ничего из диеты не было, сплошные вредности и вкусности Пришлось "давиться" суши, красной рыбой, мятным ликером, шоколадными конфетами с водкой и лимонным пирогом. Утешала себя тем, что пила зеленый чай... видели бы вы его! По цвету он был сине-фиолетовый от фруктов )

С утра обнаружила, что вес пока не увеличился. И решила, что это был короткий передых. А уж теперь-то я от диеты ни-ни. Ха! Вчера съездили с друзьями на овощебазу. Закупились дешевыми овощами и фруктами. Я бы все пережила... и виноград сладкий и терпкий как вино, и груши, которые тают во рту от сладости, но ведь... но ведь эти гады купили КЛУБНИКУ!!! И не ту гадость, где одна вода и только запах не дает забыть о том, что ты ешь. Она реально похожа на клубнику!

В общем, клубники я натрескалась заместо 2-х яблок. Виноград и груши пробовала по чуть-чуть. Теперь страдаю. 3 недели продержалась и вот, когда осталось совсем чуть-чуть. Правда с утра на весах было даже меньше того, чем когда на выходных вес начал расти. Может обещанное "таяние" на 4-ой и 5-ой неделях компенсируют мою обжираловку? )) Бросать не собираюсь. Но клубнику доем ))