@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Alena_lov]

Сообщение от Sava

Алён!! привет!
вау целых -2 кило!! МОЛОДЕЦ! так держать!!!! (с тебя кстати ананас)

для отчета: 128кг, объемы: 123/103/136

нет не два, меньше, просто в табличке данные от 17 февраля, Элочка неделю закосила))). Около кило наверное ушло, потому как в течение недели и плюсы были. И вот что отметила, у меня КД и вчера был молокочай, отвес совсем небольшой -500, а в обычные дни -1 кг. Я сама чувствовала что вода плохо уходила. Соленым накануне не грешила. Так что думаю что в КД проводить молокочай может и не надо))
Хорошо, с меня ананас, только я отвеса не вижу у тебя за вчерашний ананас)))

[Lagunka]

Наташа, я-то настроена очень серьезно, но с силой воли надо работать. Для меня лучшее - когда в холодильнике пусто и нет "вкусных" раздражителей на глазах, а после праздника мужа - полный холодильник и есть некому. Мужу на работу все отдаю, но он же тоже все сразу не осилит. Вот и борюсь с этим холодильником!

Рита, я все понимаю, что нереально столько нажрать, а учитывая что были и соления, то ессно воды в организме оооочень много.. эх.. ладно, что оправдываться? сегодня уже легче, все вредности в основном скушаны.. возвращаемся в обычную жизнь и очень надеюсь увидеть 84.. пусть даже с 0,9...

[Нечёска]

Сообщение от Lagunka

Анютик, молодец, что скинула, как самочувствие? почему пропала? все с Ромиком? как он?

Эл, ты чего? Я прибавила 100 гр
Я не пропала, просто скачала сериал Доктор Куин и наслаждааааааюсь.
Ромка приходит в себя, седня ночью уже не кашлял

Аленка, ну ты мега-молодец... вот с кого пример надо брать!!!
Ален, умница!
А виноват конечно же офис - который такую поляну накрыл!

А я еще на весы не вставала.. страшно и стыдно и вообще... но холодильник у меня уже почти пустой.. вредностей там все меньше и меньше... так что еще чуток и я на правильных рельсах (я уж не знаю это я себя готовлю морально к взвешиванию или вас...)

Эл, Рита прально пишет. Если счас вернешься на "нужные" рельсы, вода уйдет.

Замеры у меня остались как были

[Alena_lov]

Сообщение от ALASSKA

Эл, а чего ты прям так их боишся. Да прибавка на весах, это же не все жир, элементарная вода, от того что ела все. Не прибавляет человек больше 300 гр жира в день. Вот и считай сколько дней ела, а все остальное уйдет так же быстро как и пришло

ALASSKA,Здесь никто никого не боится, просто "местные правила" давать "волшебных пенделей" и у кого есть чувство юмора то все понимает и принимает как нужно))

[Lagunka]

Сообщение от Alena_lov

нет не два, меньше, просто в табличке данные от 17 февраля, Элочка неделю закосила))).

Девченки, тут-то я закосила, но на компе у меня прошлонедельная табличка и там все правильно!!!! Так что у Алены отвес 1,7, и у Ани 0,3... так что вы умнички!!!

Около кило наверное ушло. И вот что отметила, у меня КД и вчера был молокочай, отвес совсем небольшой -500, а в обычные дни -1 кг. Я сама чувствовала что вода плохо уходила. Соленым накануне не грешила. Так что думаю что в КД проводить молокочай может и не надо))
Хорошо, с меня ананас, только я отвеса не вижу у тебя за вчерашний ананас)))

Кстати, КД на носу.. это тоже может влиять...
...

[ALASSKA]

Сообщение от Alena_lov

ALASSKA,Здесь никто никого не боится, просто "местные правила" давать "счастливых пенделей" и у кого есть чувство юмора то все понимает и принимает как нужно))

Да речь то не про "никого не боится ", а про "чего" (в данном случае весов)
Все все понимают, ну все таки Эла чувствует уж черезчур болште муки совести. все не так плохо, не надо корить себя, ИМХО

[Alena_lov]

Сообщение от Lagunka

Наташа, я-то настроена очень серьезно, но с силой воли надо работать. Для меня лучшее - когда в холодильнике пусто и нет "вкусных" раздражителей на глазах, а после праздника мужа - полный холодильник и есть некому. Мужу на работу все отдаю, но он же тоже все сразу не осилит. Вот и борюсь с этим холодильником!

Рита, я все понимаю, что нереально столько нажрать, а учитывая что были и соления, то ессно воды в организме оооочень много.. эх.. ладно, что оправдываться? сегодня уже легче, все вредности в основном скушаны.. возвращаемся в обычную жизнь и очень надеюсь увидеть 84.. пусть даже с 0,9...

Эл, наелась когда, выпей на ночь чего нибудь слабительного и не будут мучить тебя угрызения совести. Хотя я считаю, что ты очень расслабилась, бери себя в руки, воспитывай силу воли. Ты думаешь мне это легко дается? Очень тяжело, но я терплю, потому что на сегодня у меня моя мотиватиция сильней жратвы, от которой я себя чувствую несчастной. Наелась и я самый несчастный человек на свете, скинула, я счастлива!!! не хочу быть несчастной, хочу быть счастливой, и буду!!! И всем желаю счастья такого!!!

[Lagunka]

Сообщение от Alena_lov

ALASSKA,Здесь никто никого не боится, просто "местные правила" давать "счастливых пенделей" и у кого есть чувство юмора то все понимает и принимает как нужно))

А я боюсь... мне стыдно перед вами...

[Sava]

Сообщение от Lagunka

Наташа, я-то настроена очень серьезно, но с силой воли надо работать. Для меня лучшее - когда в холодильнике пусто и нет "вкусных" раздражителей на глазах, а после праздника мужа - полный холодильник и есть некому. Мужу на работу все отдаю, но он же тоже все сразу не осилит. Вот и борюсь с этим холодильником!

в магазинах тоже много чего, а в кафешках так вообще - нас и за уши не оттащишь, надо выходить из этого состояния - всё равно - что - холодильник, магазин, кафешка -
главное, что НУЖНО тебе!!
задай себе вопрос: "Что мне нужно? Что я хочу? Что нужно для этого сделать?"

просто, если у тебя д.р., праздник - и ты отмечаешь.. ок, сколько дней - 1 день или неделю .. привес или не отвес будет столькото, а потом возвращаюсь к похудению!!

просто получается, что длительные отмечания - у нас ни к чему хор не приведут, даже с одним днём излишества надо сразу резко ограничиваться!

[Alena_lov]

Сообщение от ALASSKA

Да речь то не про "никого не боится ", а про "чего" (в данном случае весов)
Все все понимают, ну все таки Эла чувствует уж черезчур болште муки совести. все не так плохо, не надо корить себя, ИМХО

Надо корить, иначе можно расслабиться мама не горюй