|
|
18.03.2012, 23:34
|
#3281
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526
|
Цитата:
Сообщение от Анастасия-ASja
Девочки,вот начала худеть, 3-4 кг надо бы убрать. Раньше пила экстрат ананаса и +спор+ работы и + маленький ребёнок, за которым не угнаться)))) все кг быстро уходили, но видимо организм привык и совсем уже не хочет кг сбрасывать,купила турбослим в таблетках для ускорения обмена веществ, может кто пробовал,...помогло?
|
Пробовала - эффекта - ноль
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 00:23
|
#3282
|
Активный участник
Регистрация: 08.05.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 362
|
девочки! подскажите плииииз ![1](images/smilies/033.gif) начиталась тут про чудо-ред-н, подружка отдала мне на пробу 10 капсул по 15 мг, хочу убрать 5-7 кг, не более, ленивая стала, раньше сама диетами+после 18.00 ни-ни все убирала, но сейчас.... вобщем пока никак не взять себя в руки, решила попробовать, задать себе старт с помощью р-на. так вот как вы думаете надо и можно ли сразу начинать с 15 мг, не многовато-ли мне это будет??? рост 167, вес 62, до родов была много лет 55,к чему и хочу вернуться ![1](images/smilies/033.gif) спасибо заранее
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:21
|
#3283
|
Элита
Регистрация: 04.09.2007
Адрес: Центр, Моховая, а теперь о. Декабристов,Приморская
Сообщений: 2 031
|
Вечером все-таки не выдержала- съела сырник и выпила чуток ряженки, а то руки стали дрожать.
С утра на весах -400гр, и это радует, учитывая, сколько всего я выпила вчера. Уснуть нормально так и не смогла, всю ночь просыпалась и ворочалась. Надеюсь, это пройдет, но все же выпила вторую капсулу в полдевятого сегодня.
__________________
![](signaturepics/sigpic45316_2.gif) Счастье- это когда тебя понимают ("Доживем до понедельника"с.)
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:22
|
#3284
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Политехническая
Сообщений: 595
|
Цитата:
Сообщение от Лелечка23
А сколько у вас за сколько ушло?
НАпишите свой день для сравнения!Какой будем писать?Вчера, позавчера? ![016](images/smilies/016.gif)
|
У меня ушло всего 2 кг за 4 недели на баб*ч*ах + спорт, до этого,что я только не пробовала (ред-н, лин-са, не есть после 18,00)максимум вес остановился.
Моя суббота:
1.Завтрак обезжиренный творог в него для вкуса питьевой йогурт 0%. + Кофе без сахара с молоком. ааааа, здесь не удержалась и съела банан (не полностью.)
Потом пара яблок. Пробегая мимо холодильника пара сосисок+ отщипнула небольшой кусочек черного хлеба.
2.) Часика в 2 гавайская смесь 1/3 пачки, подогретая в микроволновке,без масла с соусом Табаско. + Чай.
Ну и дальше до конца в течении дня допила питьевой йогурт, еще наверное яблоко и несколько мандаринок. Ну и вода и чай. ![](images/smilies/028.gif)
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:23
|
#3285
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Девочки, а витамины вы пьете с редуксином?Или лучше не нужно?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:28
|
#3286
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Lenuhaha
У меня ушло всего 2 кг за 4 недели на баб*ч*ах + спорт, до этого,что я только не пробовала (ред-н, лин-са, не есть после 18,00)максимум вес остановился.
Моя суббота:
1.Завтрак обезжиренный творог в него для вкуса питьевой йогурт 0%. + Кофе без сахара с молоком. ааааа, здесь не удержалась и съела банан (не полностью.)
Потом пара яблок. Пробегая мимо холодильника пара сосисок+ отщипнула небольшой кусочек черного хлеба.
2.) Часика в 2 гавайская смесь 1/3 пачки, подогретая в микроволновке,без масла с соусом Табаско. + Чай.
Ну и дальше до конца в течении дня допила питьевой йогурт, еще наверное яблоко и несколько мандаринок. Ну и вода и чай. ![](images/smilies/028.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif)
|
ПО мне так вы мало едите и диету довольно жесткую соблюдаете.
1.Завтрак -йогурт активиа + кусочек колбаски вареной.
2.Обед- капуста тушеная с мясом, съела пол тарелки.
3.Ужин- салат из огурцов помидоров, зелень со сметаной.(сегодня хочу дойти купить йогурт без вкуса для заправки).
Ну и еще пару мандаринок и апельсинчик.Чай, вода.
Ну так примерно каждый день, иногда мясо, кура на ужин иногда на обед.Все с салатами или овощами стараюсь.Почему на ужин перестало мясо лезть, хотя я жить без него не могла....
У меня -4кг за 10 дней.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:35
|
#3287
|
Небожитель
Регистрация: 02.11.2005
Адрес: Рядом с сердцем
Сообщений: 15 820
|
а я еше в дополнение к Р10 купила АнкирБ МКЦ... у меня жор тоже к вечеру начинается, так до 18 часов буквально впихиваю в себя еду с МКЦ. Три дня - вроде полет нормальный, после 18 кушать особо не хочется. а сам Р10 пью с утра (тоже с МКЦ).
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:39
|
#3288
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от БогинЯ
а я еше в дополнение к Р10 купила АнкирБ МКЦ... у меня жор тоже к вечеру начинается, так до 18 часов буквально впихиваю в себя еду с МКЦ. Три дня - вроде полет нормальный, после 18 кушать особо не хочется. а сам Р10 пью с утра (тоже с МКЦ).
|
А точно вместе можно?
потому что тут писали, что как раз целлюлоза снижает активность сибутрамина?Или нет?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:43
|
#3289
|
Небожитель
Регистрация: 02.11.2005
Адрес: Рядом с сердцем
Сообщений: 15 820
|
Цитата:
Сообщение от Лелечка23
А точно вместе можно?
потому что тут писали, что как раз целлюлоза снижает активность сибутрамина?Или нет?
|
ну не знааааюююююуууу... если вы заметите, в самих таблЭтках тоже мкц присутствует...
за три дня, 4 уже, которые я пью таблы - у меня минус 1,5... резльтат на лицо, как грится ![073](images/smilies_more/073.gif)
я всегда всё проверяю на себе ![065](images/smilies_more/065.gif) Раз на мне действует - значит МНЕ можно ![7](images/smilies/046.gif)
За других и реакцию других на такое - честно, даже не скажу ничего... Возможно и нельзя...
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:45
|
#3290
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от БогинЯ
ну не знааааюююююуууу... если вы заметите, в самих таблЭтках тоже мкц присутствует...
за три дня, 4 уже, которые я пью таблы - у меня минус 1,5... резльтат на лицо, как грится ![073](images/smilies_more/073.gif)
я всегда всё проверяю на себе ![065](images/smilies_more/065.gif) Раз на мне действует - значит МНЕ можно ![7](images/smilies/046.gif)
За других и реакцию других на такое - честно, даже не скажу ничего... Возможно и нельзя... ![10](images/smilies/008.gif)
|
Да я знаю. вот и говорили что сибутрамин без целлюлозы лучше. ![017](images/smilies/017.gif) Я так не спец просто читала....
Не поняла вас , вы если без МКЦ то -1,5, а если с ним -4?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|