На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[sores]

классный фотоотчет!
а что такое бирюзовый чай?

[Baby-Clo]

Сообщение от sores

а что такое бирюзовый чай?

Это сорт чая такой Oolong, обрабтанный спец. способом. По цвету еще светлее чем зеленый, вкус нежный, мягкий, без горчинки. В общем классный напиток, но стоит дорого. Пока на диете, балую себя
Эта картинка достаточно точно его цвет передает:

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Baby-Clo

Фотоотчет продолжается

Неделя 1 день 2.
Завтрак: 2 яйца и 1/2 апельсина, зелень, бирюзовый чай.
Обед: курочка запеченная с карри и лимонным соком, ванильный чай.
Ужин: овощной салат, сухарик, 2 яйца (яйца я не съела, т.к. наелась салатом), вода с лимоном.

Класс! У меня все вчера на бегу
Курицу протушила в сковороде без масла, а т.к. весь день в спорте,пришлось обедать по дороге из клуба в садик за детьми.Шла и ела курицу по улице
__________________

[katyarag]

всем привет, сижу на этой диете уже третий раз, всегда получалось перед летом. В среднем скидывала от 5-9 кг. Хочу рецептиками поделиться.
Четверг 2неделя
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Я делала запеканку сырую морковь на терке туда яйцо и творог, помешать, посолить и в духовку минут на 20,а да, добавляла еще сахарозаменитель 2 таблетки разведенные в воде.
Пятница 1 неделя
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
кабачки нарезаем тонкими кружочками солим перчим, можно специи по вкусу, обмакиваем в яйцо и на сухой сковороде на небольшом огне мин 7-10, проверяем как стали мягкие готовы.
Сейчас второй день первой недели отвес около1 кг, весы не электронные, все приблизительно.
А еще ту девочки писали что на третьей неделе отвесов нет, как раз на третьей недели очень хорошо уходят объемы.
До этого когда сидела иногда прям в немоготу хотелось чего нибудь у мужа из тарелки цапнуть, дак я брала маленький кусочек жевала и выплевывала, вкус то оставался мозг обманывался,помогало.
а еще жаль что на этой диете молочного нет, кефирчик например с удовольствием бы.

Baby_clo вы молодец что так красиво оформляете свою еду и с другими делитесь, здорово

[Baby-Clo]

Сообщение от katyarag

Baby_clo вы молодец что так красиво оформляете свою еду и с другими делитесь, здорово

Спасибо! Итак, день третий

Неделя 1 день 3.
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина, чай.
Обед: помидоры с чесноком и сыром, тост, кофе с корицей
Ужин: жареная свинина (вырезка без жира), чай.

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Baby-Clo

Спасибо! Итак, день третий

Неделя 1 день 3.
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина, чай.
Обед: помидоры с чесноком и сыром, тост, кофе с корицей
Ужин: жареная свинина (вырезка без жира), чай.

красотища!!
а я сегодня опять обедать буду на бегу
благо не курицей.а фруктами!
и еще новость отличная у меня:впереди новая цифра: 58.9 кг

[Baby-Clo]

Сообщение от Mawylka-mamylka

и еще новость отличная у меня:впереди новая цифра: 58.9 кг

супер! у меня сегодня вес такой же как и вчера - во второй раз медленнее вес уходит чем в первый.

[Rezonnica]

Сообщение от Mawylka-mamylka

красотища!!
а я сегодня опять обедать буду на бегу
благо не курицей.а фруктами!
и еще новость отличная у меня:впереди новая цифра: 58.9 кг

и я тоже, зато на ужине оторвусь )))
всем бодрое утро!

[Rezonnica]

Сообщение от Baby-Clo

Спасибо! Итак, день третий
]

Baby-Clo - спасибо вам за фотоотчеты, я иду на день позже вас, вы меня оч вдохновляете!!!

[Дидюля]

всем привет. попробую с вами, как-то давно неделю просидела на яичке. не помню точно сколько скинула, вроде 3 кг... после вторых родов летом схуднула. а сейчас ужасно отъелась, поняла, что дальше некуда. рост 176, а вес аж 104,6 вчера был. сегодня 103.

QUOTE=Baby-Clo;78442544]Спасибо! Итак, день третий

Неделя 1 день 3.
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина, чай.
Обед: помидоры с чесноком и сыром, тост, кофе с корицей
Ужин: жареная свинина (вырезка без жира), чай.
[/QUOTE]

очень удобно за вами отставать на один день и смотреть что покушать можно)

у меня вопрос, после шести есть нельзя?
если ужин до шести, можно ли через два часа съесть морковь или огурец?
вчера после шести с ума сходила.