|
|
13.10.2011, 16:04
|
#3311
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Вся такая в шоколаде
Ян , 5% сыр это и есть творог .
Или домашний сыр .И творога не сколько хочешь, а пропорционально овощам.
|
Цитата:
Сообщение от yana-
количество овощей и молочки любое, время любое. Я начинала худеть по протасу. А сыр 5% это собственного приготовления, хотя я обычный ела и за неделю скинула 3,8 кг. Много все равно творога не съешь
|
Девченки, а вы вообще на какой методике-то худеете? Просто вы влились как-то незаметно
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:05
|
#3312
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:06
|
#3313
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девченки, а вы вообще на какой методике-то худеете? Просто вы влились как-то незаметно
|
я ни на какой, бралась и за ту и за эту но срывалась. Вот через пару дней кд закончатся и стартую, только на какую?
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:10
|
#3314
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от wilena
|
Значит не одна я в непонятках
Цитата:
Сообщение от yana-
я ни на какой, бралась и за ту и за эту но срывалась. Вот через пару дней кд закончатся и стартую, только на какую?
|
А тебе сколько скидывать? Если немного то наверное все равно на какую.
Мне кажется минус протасковки в том, что у нее определенный цикл есть.
Моя сестра летом на ней скинула 11 кг, но это за 5 недель диеты и 5 недель "выхода".
А ей надо скидывать не 11 а 23 кг, диета закончилась а цель не достигнута.
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:12
|
#3315
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Ленусик, спасибо! Но я еще до следующего лета буду точно стройнеть)))
|
Да на здоровье !
Оля скажи мне, что за Валио обезжиренный ты с кофе пьешь и где берешь, я в воскресенье-понедельник еду в Краснодар к врачу, там есть всякие Меги, Ашаны, ОКеи, у нас такого нет, может там продаются всякие наши полезности такие как отруби и Валио, сколько я не смотрела по городу Валио творога ну нигде не видела!
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:14
|
#3316
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Значит не одна я в непонятках
А тебе сколько скидывать? Если немного то наверное все равно на какую.
Мне кажется минус протасковки в том, что у нее определенный цикл есть.
Моя сестра летом на ней скинула 11 кг, но это за 5 недель диеты и 5 недель "выхода".
А ей надо скидывать не 11 а 23 кг, диета закончилась а цель не достигнута.
|
мне 10 кг нужно. Короче думать буду. Затарилась и отрубями и творогом. С утра давлюсь а к вечеру срываюсь пинков бы да побольше
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:18
|
#3317
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Да на здоровье !
Оля скажи мне, что за Валио обезжиренный ты с кофе пьешь и где берешь, я в воскресенье-понедельник еду в Краснодар к врачу, там есть всякие Меги, Ашаны, ОКеи, у нас такого нет, может там продаются всякие наши полезности такие как отруби и Валио, сколько я не смотрела по городу Валио творога ну нигде не видела!
|
Лен, не обезжиреный, а безлактозный!
В молоке не жир нам вреден, а лактоза, тк это молочный сахар.
В Перекрестках и в Призмах продается тут. В Ашане тоже. Может еще где - я не знаю.
В Лазаревском я его покупала в "Магните" и в "Золотой Ниве", может быть у вас тоже есть такие супермаркеты.
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:25
|
#3318
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Лен, не обезжиреный, а безлактозный!
В молоке не жир нам вреден, а лактоза, тк это молочный сахар.
В Перекрестках и в Призмах продается тут. В Ашане тоже. Может еще где - я не знаю.
В Лазаревском я его покупала в "Магните" и в "Золотой Ниве", может быть у вас тоже есть такие супермаркеты.
|
Ага поищу в Золотой Ниве в Дагомысе я такой маркет знаю, а у нас в магнитах я такого не видела, может не обращала мнимания !?
Девочки вот подглядела рецептик у наших похудательных коллег, мне кажется такие сырнички можно сделать в творожный день, как вы думаете!?
http://forum.littleone.ru/showthread...9681&page=1454
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:29
|
#3319
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Ага поищу в Золотой Ниве в Дагомысе я такой маркет знаю, а у нас в магнитах я такого не видела, может не обращала мнимания !?
Девочки вот подглядела рецептик у наших похудательных коллег, мне кажется такие сырнички можно сделать в творожный день, как вы думаете!?
http://forum.littleone.ru/showthread...9681&page=1454
|
В Золотой Ниве в Лазе огромный ассортимент Валио был, я даже удивилась.
Кстати в Океях тоже такое молоко есть.
По поводу сырников - мне кажется что такие можно в конце второго этапа как исключение. Ведь нам же нельзя белки смешивать. А тут творог+яйцо и еще и желток сверху.
Но думаю что иногда как вкусняшку чтоб себя побаловать - можно)
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 16:33
|
#3320
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
В Золотой Ниве в Лазе огромный ассортимент Валио был, я даже удивилась.
Кстати в Океях тоже такое молоко есть.
По поводу сырников - мне кажется что такие можно в конце второго этапа как исключение. Ведь нам же нельзя белки смешивать. А тут творог+яйцо и еще и желток сверху.
Но думаю что иногда как вкусняшку чтоб себя побаловать - можно)
|
А если не смазывать желтком , там же в смесь добавляется тока белок.
Вот еду на машине на два дня в Краснодар, думаю в дорогу себе сделать что ли !
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|