Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

Сешь 2 яйца вместо курицы или творог

[kalinka]

2 яйца это хорошо, спасибо, так и поступлю

[Коза Любви]

Девушки, а кто когда начал эту программу и какие у вас результаты?
что было самым сложным по началу?

[IrenaV]

Сообщение от Коза Любви

Девушки, а кто когда начал эту программу и какие у вас результаты?
что было самым сложным по началу?

Прочитайте хотя бы пару страниц назад, начали недавно .... топ ожил недавно, хотя диета считаю самая продуктивная, худеют все (кто следует рекомендациям) кожа не отвисает, тело упругое. Сложности для всех разные, но у всех общая, сложности с водой, нужно приучить себя пить много....

[IrenaV]

У меня за вчерашний день отвесик 1 кг.
Уже 2 кружки водички кстати 2 выпила....

[Смайли]

Сообщение от IrenaV

У меня за вчерашний день отвесик 1 кг.
Уже 2 кружки водички кстати 2 выпила....

Поздравляю, у меня тоже сначала 1 кг ушел. А теперь вес встал. Сегодня у меня разгрузочный день второй недели. Как я и говорила, опосля помидортов, меня разнесло на 0.5 кг в плюсе, благо сёня разгрузка. А с водой, да, беда, я так и не могу себя заставить. Выпиваю мах. 1-1.5.

[Смайли]

Сообщение от IrenaV

Прочитайте хотя бы пару страниц назад, начали недавно .... топ ожил недавно, хотя диета считаю самая продуктивная, худеют все (кто следует рекомендациям) кожа не отвисает, тело упругое. Сложности для всех разные, но у всех общая, сложности с водой, нужно приучить себя пить много....

+100 Я про себя недавно писала в цифрах. Самое тяжелое - вода, пить её не могу в таких количествах. Может поэтому и вес встал.

[IrenaV]

Сообщение от Смайли

+100 Я про себя недавно писала в цифрах. Самое тяжелое - вода, пить её не могу в таких количествах. Может поэтому и вес встал.

Перед компьютером кружечку поставь... рука сама потянется, я сегодня литр уже вдула.....

[IrenaV]

Сообщение от Смайли

Как я и говорила, опосля помидортов, меня разнесло на 0.5 кг в плюсе

От помидор и мандарин всегда +

[kalinka]

Все привет
У меня за вчерашний кефирный день - 1кг, в целом уже -4 кг, на работе сказали, что и попа похудела и по лицу стало заметно, живот тоже ушел, к спине, конечно, не прилип но становлюсь на человека похожа, слабость правда чувствуется какая-то, надо, наверное, еще спортом заняться