|
|
14.02.2012, 13:35
|
#33581
|
Элита
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
А мы тут с Аленой завтраки и перспективу питания на день обсудили, а остальные отмалчиваются, Галя вон рассказала только)
Девочки, надо может ввести за правило - утренний привет, отчет по завтраку, перспективы на день, какие тренировки или просто планы на вечер, а?
|
Анечка, ты сегодня в духе контролирующего? Круто))))
Я завтракала совсем не правильно)пару кусочков пирога творожно-яблочного собственного приготовления(почти без сахара) и кофе с молоком...
обед тушеное мяско грамм 150 и помидорки...
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:35
|
#33582
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Я тебя буду завтра ждать. Уля, ничего, если опять с фотиком? Покажемся эксперту?
|
покажите и нам, что и как делаете!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:37
|
#33583
|
Элита
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Я тебя буду завтра ждать. Уля, ничего, если опять с фотиком? Покажемся эксперту?
Я готовилась к выносу Разминалась активно)
На прошлой неделе иду к кулеру. Он стоит рядом с зеркальной колонной. Чуть поодаль встретились два кача. Здоровые, вены торчат. Разговаривают и по очереди мышцу дуют поглядывая в зеркало. Я подошла воды налить и запорола им кадр. Поржала и дальше пошла. Вот ведь павлины
|
Ахахаха...хотела бы я их видеть)))нарциссы)))
Да Ален обязательно с тобой пойдем, бери фотик, Света обещала помочь посмотреть нашу отсутствующую технику и подсказать ежели чего-не так... у тебя кстати что там на завтра по проге?
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:37
|
#33584
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
да, девчонки, даешь фотосессию в ТЗ!
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:38
|
#33585
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Про питание на сегодня завтрак- стакан воды с лимоном,овсянка пресная на кефире и зел. чай.
грейпфрут
чуть позже протеин
обед-греча пресная,листья салата с зеленью,огурцом и пол ложечки масла
оливкового зел.чай
позже протеин и перекус яблоко
тренировка........................................ ...............................................
протеин
ужин- творог,ромашковый чай и зел. яблоко
И вода разумеется.
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:40
|
#33586
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Ален, а как это овсянка на кефире? Как готовишь? Мне надо попробовать) (чур не персную )
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:41
|
#33587
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Ален, а как это овсянка на кефире? Как готовишь? Мне надо попробовать) (чур не персную )
|
овсянку(1ку) заливаю 1%кефиром и иду в душ,она пока разбухает.Потом лопаю раньше могла туда варенье положить...эх!
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:42
|
#33588
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ
Ахахаха...хотела бы я их видеть)))нарциссы)))
Да Ален обязательно с тобой пойдем, бери фотик, Света обещала помочь посмотреть нашу отсутствующую технику и подсказать ежели чего-не так... у тебя кстати что там на завтра по проге?
|
Как здорово!!! Уля, я еще не знаю, тетрадь дома. А у тебя что?
Цитата:
Сообщение от Чертополох
да, девчонки, даешь фотосессию в ТЗ!
|
Таня, мы обязательно. Как Света технику одобрит - так сразу. А то маньяки будут смеяццо в голос
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
Про питание на сегодня
|
УУуууууу...как грустно
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:43
|
#33589
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Еще как грустно,для меня то сладкоежки да еще когда рядом шоколадками хрустят и блинчики со сгущенкой наворачивают
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:47
|
#33590
|
Элита
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Как здорово!!! Уля, я еще не знаю, тетрадь дома. А у тебя что?
(
|
у меня ножки, пресс,стандартно для среды)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|