|
|
04.09.2010, 17:17
|
#3351
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Ритуль ты где???? Что то совсем пропала, я уже волноваться начинаю, не случилось что???? Напиши нам строчку как ты?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 17:25
|
#3352
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
с весны начну!!! пока буду морально готовиться, ты меня знаешь
а занятия дома на дорожке не так эффективны, как на улице?
|
Чесно скажу на дорожке тоже самое (по крайне мере электрической) . Особенно если ставить наклоны разные чтоб не просто по прямой а и как-бы в горку! Еще там есть и програмы сразу же запрограмированые на разный наклон. И я бы сказала с одной стороны луче, так как у нас в Питере например загазованость и бегать не особо! Да и погода то дождь то ветер, особо не побегаешь! Единственная проблема чтоб беговая дорожка в вешелку не превратилась ! Надо заниматься систематически чтоб результат был.
А ты не хочешь записаться в зал? Или например в бассеин? Просто для начала например плавать -отлично для похудания и здоровья, и акваэробика тоже не плохо, для разогрева, а потом уже и спорт зал! Да еще при бассеинах сауны это тоже полезно. У тебя дочурка же в сад ходит, так что времечко как раз есть! Или там это очень дорого?
А вода это все! Давай пока настроения нет пей водичку!!!
Да знаю что скоро в Питер, но тут посмотрела на результаты Танюшены, надо же догонять! А тут еще 5 дней, а потом еще 2 дня в поезде, что не способствует похуданию, если только не бежать за поездом
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 17:44
|
#3353
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
нет, в спортзал не хочу и не пойду, не могу на людях заниматься
да и денег лишних нет... про ценник не в курсе. Я себе лишнюю шмотку не покупаю, а ты про спорт зал говоришь все деньги уходят на съем жилья и ясли.
Со временем тоже напряженка. Когда Кри нет, то мы либо в магаз идем, лиюо по делам, по дому, так день и пролетает...
отмазки наверное... не в зал не пойду никогда!
вы на поезде решили обратно???
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 20:00
|
#3354
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
У меня муж в растройстве ужасным от груди! Я вот и начала упражнения делать! а тут такой подвох с интернетом ! Я конечно знаю все упражнения, но мне нужна организация, и вот мне легче включить и отработать урок, чем самой!
А у тебя деткам по сколько лет?
Ох как я хочу девочку!!!
|
Старшей 7 лет (Валерия), а младшей 3,5 года(Татьяна)
Цитата:
Сообщение от nata77
Таблички сделала, ты мне рост свой еще скажи!!
|
164 см
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 20:26
|
#3355
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
нет, в спортзал не хочу и не пойду, не могу на людях заниматься
да и денег лишних нет... про ценник не в курсе. Я себе лишнюю шмотку не покупаю, а ты про спорт зал говоришь все деньги уходят на съем жилья и ясли.
Со временем тоже напряженка. Когда Кри нет, то мы либо в магаз идем, лиюо по делам, по дому, так день и пролетает...
отмазки наверное... не в зал не пойду никогда!
вы на поезде решили обратно???
|
Понятненько! Ну тогда готовся к пробежкам!
Да мы на поезде, как в прошлом году. Но мы всем семейством с кошкой и собакой!! Так что весело будет! Вообще я поездом люблю ездить! ведь 20 лет ездила каждый раз и это прикольно! Единственно жарко было, но в этот раз явно этого не будет
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 20:29
|
#3356
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
Старшей 7 лет (Валерия), а младшей 3,5 года(Татьяна)
164 см
|
Да я уже немного фоточек посмотрела очаровашки! И вообще замечательное у вас семейство! И ты красотка !
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 21:30
|
#3357
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Да я уже немного фоточек посмотрела очаровашки! И вообще замечательное у вас семейство! И ты красотка !
|
Спасибо
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 23:02
|
#3358
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
отчет.
9.00 сделала пирог открытый с яблоками! и слопала 1,5 кусочка и еще ряженки с мюсли чуть чуть!
потом стирка , так как с утра и днем было тепло.
фрукты ела винограда чуть чуть, персик, яблочко.
14.00 3 кукурузины с помидорками и огурцами. и немного казиначек.
16.00 - пробежка.
18.00 - ряженка с мюсли и бутерброт с брынзой.
и персик и пол груши.
я тут оплатила и сделала себе интернет нормальный, поэтому сделала упражнени на грудь!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 23:09
|
#3359
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Да я уже немного фоточек посмотрела очаровашки! И вообще замечательное у вас семейство! И ты красотка !
|
А где фоточки?
Я тоже хочу посмотреть...
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2010, 23:33
|
#3360
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
А где фоточки?
Я тоже хочу посмотреть...
|
в контакте
я видела в новостях
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|