|
|
14.02.2012, 15:43
|
#33631
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
С утра вскочила, выпила кофе с заменителем и поскакала на тренировку. Больше так делать не буду.
на групповую таки сходила. со злосчастной ногой и правда больше на связку похоже - с вечера ее намазала мазью, с утра, и во время занятий, где это место растягивалось - просто ногу не трогала особо. И вообще халявила постыдно - часть упражнений делала без резинки, бодибар кое-где использовала не по назначению, а как опору, и в момент когда дурновасто стало - нагло отсиделась. Но мне все равно хватило. Инструктор не ругалась, сказала что как раз правильно в начале заниматься как получается. Потом поплавала, попарилась, пришла домой. Съела (вернее будет сказать сожрала) 3 тушеные куриные голени, выпила чаю с молоком. Вот оно, счастье.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:48
|
#33632
|
Элита
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
блин, даже не знаю....если бы увидеть прайс, чтобы оценить насколько дешевле получится. А так, пока она откроет, пока наберем, пока оплатим-получим. Недели 2 пройдет. А так я уже хоть начну, авось еще чуток рельеф улучшится за 2,5 недели.....мечты-мечты
|
По тем ценам что были в прошлой закупке карнитин повер системский 500 мл 580р...вот сравни, подумай на сколько тебе это выгодно... я то просто мужу беру 6 кг гейнера мне значительно дешевле выходит... и себе хочу кой-чего прикупить...
В общем, подумай, а то может тебе и правда купить карнитин и попринимать уже?!
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:49
|
#33633
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
некогда было на обед сходить заказал человеку побежавшему в макдональдс 9 нагетсов....
я плохой да?
|
ты унылый толстяк
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:50
|
#33634
|
Элита
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Между ломоносовской и пролетарской
Сообщений: 2 185
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
некогда было на обед сходить заказал человеку побежавшему в макдональдс 9 нагетсов....
я плохой да?
|
за неимением лучшего - молодец, хотя без булок)))
Цитата:
Сообщение от Rittiki
С утра вскочила, выпила кофе с заменителем и поскакала на тренировку. Больше так делать не буду.
на групповую таки сходила. со злосчастной ногой и правда больше на связку похоже - с вечера ее намазала мазью, с утра, и во время занятий, где это место растягивалось - просто ногу не трогала особо. И вообще халявила постыдно - часть упражнений делала без резинки, бодибар кое-где использовала не по назначению, а как опору, и в момент когда дурновасто стало - нагло отсиделась. Но мне все равно хватило. Инструктор не ругалась, сказала что как раз правильно в начале заниматься как получается. Потом поплавала, попарилась, пришла домой. Съела (вернее будет сказать сожрала) 3 тушеные куриные голени, выпила чаю с молоком. Вот оно, счастье.
|
Ой ужасть какая...на голодный желудок заниматься...
береги связку тогда если болит...микропорывы там значит...временем лечится...
Голени то без кожи?
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:51
|
#33635
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
некогда было на обед сходить заказал человеку побежавшему в макдональдс 9 нагетсов....
я плохой да?
|
Это как в похудательном подфоруме. Зайдешь в какой топик - а там все не просто каются в грехах, а со смаком перечисляют, чем конкретно нарушали и что поедали и как был вкусно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:51
|
#33636
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Rittiki
.... Потом поплавала, попарилась, пришла домой. Съела (вернее будет сказать сожрала) 3 тушеные куриные голени, выпила чаю с молоком. Вот оно, счастье.
|
молодца какая!!!
обожаю время после утренних тренировок - любая диетическая гадость просто тает во рту и кажется райским угощением ))))
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:54
|
#33637
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Вик, спс, я остановлюсь на 5100. Начинаю копить)))
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:55
|
#33638
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 3 572
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
ты унылый толстяк
|
толстяки обычно позитивные )))))
__________________
Мы это сделали 11.10.08
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:56
|
#33639
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
некогда было на обед сходить заказал человеку побежавшему в макдональдс 9 нагетсов....
я плохой да?
|
Таня сорвала с языка Хотя мужикам проще сбрасывать. Не знаю почему, но с них лишнее слетает в миг.
Цитата:
Сообщение от Rittiki
С утра вскочила, выпила кофе с заменителем и поскакала на тренировку. Больше так делать не буду.
на групповую таки сходила. со злосчастной ногой и правда больше на связку похоже - с вечера ее намазала мазью, с утра, и во время занятий, где это место растягивалось - просто ногу не трогала особо. И вообще халявила постыдно - часть упражнений делала без резинки, бодибар кое-где использовала не по назначению, а как опору, и в момент когда дурновасто стало - нагло отсиделась. Но мне все равно хватило. Инструктор не ругалась, сказала что как раз правильно в начале заниматься как получается. Потом поплавала, попарилась, пришла домой. Съела (вернее будет сказать сожрала) 3 тушеные куриные голени, выпила чаю с молоком. Вот оно, счастье.
|
Ай-ай-ай и молодец. Я так и подозревала, ногу береги. Растяжения такие долго лечатся потом
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 15:57
|
#33640
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ
з
Ой ужасть какая...на голодный желудок заниматься...
береги связку тогда если болит...микропорывы там значит...временем лечится...
Голени то без кожи?
|
поэтому и дурновасто стало, что без завтрака. больше так не буду. И голени без кожи.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|