Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от бессовестная

Хочу пойти на степ-аэробику.Есть кто посещает такие занятия?Поделитесь впечатлениями пожалуйста!

привет )
да, у нас тут есть девчонки любительницы степа, позже напишут

[Хорошка]

Бондик, привет! Хорошо отдохнула, молодчина! Подарки тебя порадовали?
В клинику?! А смайлик неспроста такой?

[✰✰✰]

Я сегодня от души позанималась, аж уже все ломит и начинает болеть...кайф

Заходит подруга в раздевалку, перед ней картина маслом, сижу я опустив голову, тереблю в руках носочек свой она думала мне плохо, я поднимаю голову и с счастливым лицом говорю "вот это кайф как позанималась, ногу не поднять" мы чуть со смеху не умерли с рядом сидящими женщинами

Блин, реально кайф, и реально я маньяк, утром проснулась и ничего не болит, как будто какой то части тела не хватает...побежала и исправила ситуацию

[Чертополох]

Сообщение от yancha

для боков гантельки по 2 кг и все!

а про это поподробней пожста

Сообщение от Джеймс Бонд

Звонил финн из консульства, действительно, ему показалось подозрительным, что я так помногу и подолгу ездила в Суоми. Сволочь, не мог раньше позвонить. Короче, виза есть? но нафиг она мне сейчас? Сейчас я ложусь в клинику, на амбулаторное лечение... Съездить в Хельсинки на недельку уже не получится. не успею.

вот ведь! что случилось?

[Чертополох]

Сообщение от ✰✰✰

"вот это кайф как позанималась, ногу не поднять"

маньячила )))))))

[Джеймс Бонд]

Сообщение от Хорошка

Бондик, привет! Хорошо отдохнула, молодчина! Подарки тебя порадовали?
В клинику?! А смайлик неспроста такой?

Привет!)) Подарков особо не было, просто с друзьями отрывалась Но, конечно, это всё не сравнится с моим 18-летием Я тогда шла из бара поздно вечером, меня провожали до дома, из моих рук валились подарки и цветы, а я могла говорить только "мимими!" и счастливо улыбаться

Это единственный смайлик который чего-то ест и запивает Он такой....слегка довольный и слегка больной, примерно отражает мои чувства

[бессовестная]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Добро пожаловать!!!
Как зовут? В каком клубе занимаешься?
Я Уля.
На степ хожу раз в неделю...очень люблю, но колени жалко...

Привет,я Арина !Пока не хожу еще,мне подарок должны сделать к 8 марта Вот я и собираюсь узнать что и как .
А что с коленями???
Я видела видео ...это конечно жесть ,но я надеюсь что улучшится координация и конечно уйдет ЖИР!!!!

[Джеймс Бонд]

Сообщение от Чертополох

вот ведь! что случилось?

Да мне тут стали сообщать, что я ночью встаю и гоняюсь за людьми с топором
Шутю, конечно. Нервишки подлечить, бессонница и жор свидетельствуют о том, что я в депрессии. Надеюсь, жор уберут

[Galchona*Ya]

Сообщение от Denverus

некогда было на обед сходить заказал человеку побежавшему в макдональдс 9 нагетсов....

я плохой да?

нагетсы не особо калорийные по сравнению с остальным там, это все таки кура, а кура- белок

[yancha]

[QUOTE=Чертополох;75672260]а про это поподробней пожста

Наклоны с гантелями делаю, такаие бока подтянутые стали, глаз от зеркала не оторвать
Ну да, скорее прорисовались, это красиво конечно но мне как бы хоцется уменьшится, высохнуть побольше! очень рада что сайкл для себя открыла, 50 минут а сходишь с велика вся мокрая, нагрузка очень высокая!
Я кстати занимаюсь в СК Петроградец на петроградке)