На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Дидюля]

Сообщение от FoXy_

Девочки, я тоже решила попробовать диету)) вот сижу сегодня первый день, а до этого сидела на - 60 сбросила 35 кг, и сейчас вес стоит(..надо действовать по другому, а то скоро лето))). Подскажите пожалуйста, а мясо в духовке можно делать?

ого, отличный результат, это за какой период? я хочу наоборот после яички на эту систему перейти)
я мясо и курицу делала в рукаве, просто в приправах и лук репчатый туда. без масла же, почему нет.

[katyarag]

Девочки, а что-то я табличку с результатами в нашем топике не нашла, ткните меня...

[Дидюля]

Сообщение от katyarag

Девочки, а что-то я табличку с результатами в нашем топике не нашла, ткните меня...

я тоже искала и не нашла

[sores]

Сообщение от katyarag

Девочки, а что-то я табличку с результатами в нашем топике не нашла, ткните меня...

Сообщение от Дидюля

я тоже искала и не нашла

топик давно уже существует, диета не длительная,
вести табличку некому, я так думаю.

[Mawylka-mamylka]

Можно без масла оливкового

[FoXy_]

Сообщение от Дидюля

ого, отличный результат, это за какой период? я хочу наоборот после яички на эту систему перейти)
я мясо и курицу делала в рукаве, просто в приправах и лук репчатый туда. без масла же, почему нет.

Спасибо!) Первые 20 кг месяца за 3,5, а потом расслабилась и уже примерно еще за 5 мес 15 кг)) а вот уже почти 6 месяцев топчусь на одном месте))

[Baby-Clo]

Неделя 1 день 5.
Завтрак: 2 яйца и апельсин (апельсин попался мелкий и я решила слопать его целиком)
Обед: Кабачки тушеные (на воде) с чесноком и травами (обалденно вкусно!), 200 г. обезжиренного творога с зеленью (я решила что буду иногда заменять дневные и вечерние яйца на творог, ибо организм требует чего-нибудь кисломолочного! читала тут в топике, что так можно делать)
Ужин: форель жаренная на сухой сковородке, салат, из апельсина выжала сок (разбавила водой).
Качество фото ужасное, т.к. фоткала на телефон - нормальный фотик муж забрал.

[**VIKA**]

Сообщение от Baby-Clo

Неделя 1 день 5.
Завтрак: 2 яйца и апельсин (апельсин попался мелкий и я решила слопать его целиком)
Обед: Кабачки тушеные (на воде) с чесноком и травами (обалденно вкусно!), 200 г. обезжиренного творога с зеленью (я решила что буду иногда заменять дневные и вечерние яйца на творог, ибо организм требует чего-нибудь кисломолочного! читала тут в топике, что так можно делать)
Ужин: форель жаренная на сухой сковородке, салат, из апельсина выжала сок (разбавила водой).
Качество фото ужасное, т.к. фоткала на телефон - нормальный фотик муж забрал.

Ниего себе ужасное-КЛАСС!!!

[sores]

хорошие фото ))
благодаря им, увидела, что грейп не съела))

[Mawylka-mamylka]

А я приготовила на ужин такую рыбку:
(на две порции)
филе пангасиуса 2 шт
крупненькие
апельсин 2-3шт
должно получиться 300 мл сока
соль и перец по вкусу
я брала прованские травы,орегано(других у меня не было дома)
рыбку тушила в апельсиновом соусе