***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VII*** - Страница 338 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 03.10.2011, 17:42
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3371
dachnic
Элита
 
Аватар для dachnic
 
Регистрация: 18.09.2007
Адрес: ул.Народная
Сообщений: 1 768


Первый мой отчетик
1 завтрак (в 06.40)
2 завтрак (в 9.15)
обед - куриный бульон с рисом и курочкой+ тушеная капуста с луком, морковкой, тома-пастой
ужин - простокваша, яблоко
dachnic is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:43
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3372
vasyatkina
Элита
 
Аватар для vasyatkina
 
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778


чего-то мне не решить что на ужин кушать.......
а можно творог обезж.+кефир+яблоко-апельсин? или тут перебор?
vasyatkina is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:44
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3373
vasyatkina
Элита
 
Аватар для vasyatkina
 
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778


девочки, вы уже все поужинали что ли?????????????..раз все отчитываются...
vasyatkina is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:48
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3374
Сашулечка
Наш человек
 
Аватар для Сашулечка
 
Регистрация: 08.03.2009
Адрес: Не там где хочется и не там где надо...
Сообщений: 6 656


мы заранее ужин обычно готовим..я вот пока не знаю чем ужинать буду))) а пообедала картошкой с грибами..
__________________

Мне все равно что вы думаете обо мне. Я не думаю о Вас вообще
Сниму дом, дачу,квартиру в направление по Мурманской трассе.
Сашулечка is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:49
ответ для vasyatkina , на сообщение « девочки, вы уже все поужинали что... »
  #3375
Pusik84
Наш человек
 
Аватар для Pusik84
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818


Цитата:
Сообщение от vasyatkina Посмотреть сообщение
чего-то мне не решить что на ужин кушать.......
а можно творог обезж.+кефир+яблоко-апельсин? или тут перебор?
можно
Цитата:
Сообщение от vasyatkina Посмотреть сообщение
девочки, вы уже все поужинали что ли?????????????..раз все отчитываются...
я нет,я ужинаю в 17-30 где-то +/- 10 мин,просто я уже в обед знаю,что будет на ужин(чтобы не бегать потом в панике,что же мне съесть)
__________________
Pusik84 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:51
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3376
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904


Я с утра знаю что буду есть на ужин,чтоб вечером не заморачиваться,ужинать буду через полчасика
AUC is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:52
ответ для Pusik84 , на сообщение « можно:flower: я нет,я ужинаю в 17-30... »
  #3377
Филифьёнка
Мега-элита
 
Аватар для Филифьёнка
 
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144


Цитата:
Сообщение от dachnic Посмотреть сообщение
а если ужин в 18-00, то что - спасть после 23.00?
диетологи говорят,что ужин должен быть как минимум за 4-5 часов до сна
Цитата:
Сообщение от vasyatkina Посмотреть сообщение
чего-то мне не решить что на ужин кушать.......
а можно творог обезж.+кефир+яблоко-апельсин? или тут перебор?
можно всё главное,чтобы такое сочетание тебе подходило
Филифьёнка is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:55   #3378
Natasha21
Давно я здесь
 
Аватар для Natasha21
 
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657


Цитата:
Сообщение от AUC Посмотреть сообщение
Наташ,а какие у тебя хронические заболевания? Просто если так подумать то с нашими болячками и ходить вредно
хр.гастрит, хр.тонзиллит
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка Посмотреть сообщение


Наташа,здорово!
Может это будет для тебя хорошим стимулом
надеюсь

Цитата:
Сообщение от Pusik84 Посмотреть сообщение
так ты антибиотик еще пьешь?
ну главное гной ушел,теперь быстро поправишься
Ждем новый домик,спасибо,что взялась за это!
пью завтра последний день спасибо!
__________________




Natasha21 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 17:56
ответ для lenn*** , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #3379
Natasha21
Давно я здесь
 
Аватар для Natasha21
 
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657


у меня сегодня не системный день, ем только то, от чего не тошнит
тошнит от антибиотика ужасно (((
готовить не могу, лежу
Natasha21 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 18:02
ответ для Natasha21 , на сообщение « у меня сегодня не системный день, ем... »
  #3380
Pusik84
Наш человек
 
Аватар для Pusik84
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818


Цитата:
Сообщение от Natasha21 Посмотреть сообщение
у меня сегодня не системный день, ем только то, от чего не тошнит
тошнит от антибиотика ужасно (((
готовить не могу, лежу
кошмар,а что за антибиотик такой?
__________________
Pusik84 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena