Гнездо матери-ехидны - 3

[nengirit]

Сообщение от Baklajanka

Ни в коем разе нельзя вертеть туловищем-попой после родов, там все еще подвижное, можно вообще все попортить

эх, я после родов скорее всего сразу побегу к остеопату - пока там все подвижное копчик вправлять... сидеть не всегда могу щас

[IndigoAlba]

Сообщение от dobrij_finik

Ага, смотри что я нашла




Интересно, танцем живота тоже нельзя заниматься, а то я так давно не танцевала. А он хорошо помогает

Танец живота- то, что надо. Биомеханика движений самая подходящая к женскому здоровью и восстановлению после родов.

[Baklajanka]

Сообщение от dobrij_finik

Ага, смотри что я нашла




Интересно, танцем живота тоже нельзя заниматься, а то я так давно не танцевала. А он хорошо помогает

низя(( А мне вообще теперь никогда нельзя - из-за лордоза((

[IndigoAlba]

Сообщение от Ночная Птица

Не, я как раз подружек хотела сводить безотносительно полосок Это мы суеверно не праздновали, до 6 недель я никому не говорила вообще, кроме мамы, мужа и начальницы. И сейчас прошу направо и налево не рассказывать. Если бы мне по специфике работы не надо было срочно на больняк, да еще и с больничкой, думаю, и сейчас знало бы гораздо меньше людей. Просто среди маминых подруг, которые меня с детства знают, есть те, кто искреннее радуется, а есть те, кто будет по-черному завидовать, потому что у их детей не получается внуков им заделать

Это да, даже те, кто с внуками уже -будут завидовать по невменяемым мотивам, есть же желчные, лучше молчать точно. Начальница- человек! А то ж бывают мстящие всему миру, которым часы работы по заполнению смен дороже.

[БЕLКА]

если у меня после родов будет время и желание заниматься спортом или танцами...то я буду полностью счастливым и здоровым человеком))

[Baklajanka]

Сообщение от IndigoAlba

Танец живота- то, что надо. Биомеханика движений самая подходящая к женскому здоровью и восстановлению после родов.

нет, Кася, нельзя. А если с позвоночником проблемы выявятся, то и вообще нельзя будет.

[IndigoAlba]

Сообщение от Baklajanka

низя(( А мне вообще теперь никогда нельзя - из-за лордоза((

Можно! Без трясок с лордозом мона. Виляния и волны, но не тряски.

[IndigoAlba]

Сообщение от Baklajanka

нет, Кася, нельзя. А если с позвоночником проблемы выявятся, то и вообще нельзя будет.

С позвоночником динамику ударную нельзя- бег, верховая езда, а танец живота единственная терапия позволительная при таких изогнутых проблемах типа лордоза.

[Baklajanka]

Сообщение от IndigoAlba

Можно! Без трясок с лордозом мона. Виляния и волны, но не тряски.

ни вилять нельзя, ни волн - оченно хорошо жив у меня в памяти болевой синдром и последующее глотание лекарств, ЛФК, магнит и лазер. И до сих пор иногда пробивает, хотя больше 7 лет прошло.

[IndigoAlba]

Сообщение от Baklajanka

ни вилять нельзя, ни волн - оченно хорошо жив у меня в памяти болевой синдром и последующее глотание лекарств, ЛФК, магнит и лазер. И до сих пор иногда пробивает, хотя больше 7 лет прошло.

Ну от степени может зависеть, видимо. Потому что у меня родственница нерожавшая с лордозом легкой степени только танцем живота и снимает боли.