Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Сообщение от Крошка Этель

Оля, а ты что-нибудь с руками делала, или они сами стали такие красивые?
У меня ноги, попа почти приличные, а вот руки
И ничего с них не уходит

Света, руки постепенно придут в норму. С них не так быстро уходит, особенно от плеча и до локтя. Плюс еще кожа там обвисает, тк не успевает подтягиваться быстро. У меня еще есть немножко провисания, просто на фото не заметно.
Мне ОЧЕНЬ помогла морская вода, буквально за три недели везде все подтянулось, делай ванны с морской солью пару раз в неделю. После ванны - увлажняющий крем. Еще коэнзим и коллаген я принимаю для кожи. Никаких особых процедур и массажей на руки не делала. У тебя все придет в норму, не переживай, у нас и возраст одинаковый так что ресурсы организма тоже примерно одинаковые))

[Крошка Этель]

Спасибо!

[$ Чика $]

Всем привет!

[Ula_S]

Сообщение от Вольга

Еще коэнзим и коллаген я принимаю для кожи.

А можно про коллаген подробнее ? он в чем? дозировки ?

[Вольга]

Сообщение от Ula_S

А можно про коллаген подробнее ? он в чем? дозировки ?

Капсулы по 3 2 раза в день натощак, не есть потом 30-40 минут
Маска на лицо два-три раза в неделю (супервесч!!!)
Спрей на лицо каждый день раза два, прямо на макияж можно

[wilena]

памело покупал уже кто-нибудь?

[$ Чика $]

Сообщение от wilena

памело покупал уже кто-нибудь?

Я мужу покупаю.

блин согрешила печенькой

[$ Чика $]

КД достали завтра кончатсо завтро на фитнессс иду

[$ Чика $]

Я такой жирдяй ((((((((((((((((((((((

[katrina82]

Сообщение от Вольга

Взвесься, может у тебя уже 5 кг есть и надо на второй переходить.

девочки добрый вечер!!! Вольга сегодня взвесилась за 2 недели и 5 дней скинула 6 килограмм 400грамм 81,5 до 75,1.....я очень довольна