Бросаю курить.......

[SAAN]

Сообщение от мама Дашутки

Не оптимистично однако Кстати, читала, что в среднем люди, бросившие курить, набирают по 3-4 кг, что тоже оптимизма не прибавляет. Мне совсем не нужны эти 3-4 кг "легкоусвояемоемого" (с) жира

Я тут весной уже писала - набрала 9 кг за почти 3 месяца, вот это был для меня уЖОс Кстати я бы не сказала что ела много, все как обычно. И вот оно счастье...через 6 месяцев вес стал возвращаться сам по себе, сейчас почти вернулась к прежним размерам, но оставшиеся пару кг хочу оставить при себе
Так что девушки без паники все потом придет в норму.

[мама Дашутки]

Сообщение от SAAN

Я тут весной уже писала - набрала 9 кг за почти 3 месяца, вот это был для меня уЖОс Кстати я бы не сказала что ела много, все как обычно. И вот оно счастье...через 6 месяцев вес стал возвращаться сам по себе, сейчас почти вернулась к прежним размерам, но оставшиеся пару кг хочу оставить при себе
Так что девушки без паники все потом придет в норму.

О, вы мне просто бальзам на душу льете А то я так боюсь поправиться! И так не хочу всю жизнь на диете сидеть!

[мама Дашутки]

Сообщение от Маййя

А что такое - ТАБЕКС?

Это лекарственное средство "для облегчения отказа от курения". Мне очень помогло! Не содержит никотина, и поэтому не вызывает привыкания и, как следствие, второго абстинетного синдрома при отмене. Никоретте, например, вызывает повторную абстинягу при отмене, т.к., так же, как и сигареты, содержит никотин.
Табекс продается в аптеках без рецепта.

[Маййя]

Сообщение от мама Дашутки

Это лекарственное средство "для облегчения отказа от курения". Мне очень помогло! Не содержит никотина, и поэтому не вызывает привыкания и, как следствие, второго абстинетного синдрома при отмене. Никоретте, например, вызывает повторную абстинягу при отмене, т.к., так же, как и сигареты, содержит никотин.
Табекс продается в аптеках без рецепта.

Ага! Поняла...спасибо
Но мне вот как-то и без этого хорошо...не буду пока покупать

[Маййя]

Сообщение от SAAN

Я тут весной уже писала - набрала 9 кг за почти 3 месяца, вот это был для меня уЖОс Кстати я бы не сказала что ела много, все как обычно. И вот оно счастье...через 6 месяцев вес стал возвращаться сам по себе, сейчас почти вернулась к прежним размерам, но оставшиеся пару кг хочу оставить при себе
Так что девушки без паники все потом придет в норму.

Ну ладно..не буду тогда паниковать....к зиме можно себе позволить набрать пару тройку кг

[мама Дашутки]

Сообщение от Маййя

Ага! Поняла...спасибо
Но мне вот как-то и без этого хорошо...не буду пока покупать

Конечно, не надо, если вам и так хорошо Мне вот в первые дни как-то совсем плохо было
А потом он уже и не нужен вовсе. Его курсом пьют, всего 3 недели.

[Маййя]

Сообщение от мама Дашутки

Конечно, не надо, если вам и так хорошо Мне вот в первые дни как-то совсем плохо было
А потом он уже и не нужен вовсе. Его курсом пьют, всего 3 недели.

А как Вам было плохо? ломало? Мне вот просто непонятно мое состояние сейчас... я уже не первый раз бросаю курить...но такое со мной первый раз...мысли что я сорвусь нет вообще...я вот точно знаю что курить я больше не буду...хотя я была настоящим курильщиком...больше пол пачик в день иногда и целую пачку...и лет так 10 ...с небольшими перерывами

[Рептилия]

а мне только по рецепту продают.....странно

[мама Дашутки]

Сообщение от Маййя

А как Вам было плохо? ломало? Мне вот просто непонятно мое состояние сейчас... я уже не первый раз бросаю курить...но такое со мной первый раз...мысли что я сорвусь нет вообще...я вот точно знаю что курить я больше не буду...хотя я была настоящим курильщиком...больше пол пачик в день иногда и целую пачку...и лет так 10 ...с небольшими перерывами

Я бросаю первый раз в жизни так, чтобы навсегда и бесповоротно. Не знаю, не ломало, конечно, как наркомана Просто очень хотелось курить, все время. А после таблетки Табекса отпускало. Возможно, это был эффект плацебо, в любом случае, мне помогло. Резко отпустило меня вечером 2-го дня. Даже время помню, когда "отлегло" - около 20:00. Прямо даже задышалось и жить захотелось. Больше таких сложных периодов не было. Остальные накаты были чисто психологические, физических не было.
Кстати, мысли о том, что закурить не было, наоборот был спортивный интерес, азарт какой-то. На этом азарте и продержалась первые 2 дня. Потом все было гораздо проще.

У меня стаж был 12 лет, в последнее время по 15 сигарет в день. По тесту Фагерстрема зависимость была сильная.

[мама Дашутки]

Сообщение от Рептилия

а мне только по рецепту продают.....странно

Попробуйте зайти в другую аптеку
А кто на него выдает рецепт, интересно? Нарколог, что ли?