Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Маленькая девочка]

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро!
Слава Горшочной фее -600
Я увидела прекрасную цифру 55,хоть и 55,9 Но всё равно тааааак приятно

поздравляю
что за фея? мне тоже надо ее как-то вызвать

Сообщение от Nikolina

Для горло мне быстро помогает хлоргексидин полоскать+гексорал+ календула...


Я вот взвешиваюсь очень рано утром, до прихода феи....а вообще результат последней недели не очень((( вес туда-сюда в итоге 6 марта 63,8, 14 марта 63,6....хорошо хоть со вчерашнего дня отвес...но меня уже напрягают БО, так как после них почти всегда +..... вот ктоб мне сказал раньше, что такие мучения будут. лет до 23 ела ночью мак дак, шоколад тонами и все мимо!

ага, а еще и пиво с чипсами по ночам, эх... и как лань была, что за несправедливость. ща тока подумаешь о печенюшке уже толстеешь

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Maribel

Надя, так это же супер!!! Уточню, ты кофе выпила и пошла на весы? Дык! У тебя значит уже -10

Ну я всегда взвешиваюсь после кружки кофе. Так как пока ее не выпью с утра, я не человек - это раз, и с феей так лучше общается, без чашки кофе она чет не очень общительная.

Сообщение от alex-sandrik

Материальны или нет, сегодня +300гр. НО!! 1й день КД Хотя вчера я отзанималась конкретно, час на столах (3 подхода на пресс)+ролик+виброплатформа. Завтра ещё ИК штаны.

Минус 10!!!!!!!!!! Крутан!!!!!!

Сашуль, в 1-ый день КД 300 грамм - это еще вообще ничего! Я поэтому в КД и не взвешиваюсь, у меня перед КД идет ВСЕГДА хороший такой набор веса, а потом в последний день КД как взвешусь, так сразу Результатище! Каждый раз боюсь взвешиваться, так как во время КД со мной живет Жорик. Во время КД стараюсь не нарушать, ну, и всегда ем выпечку разрешенную и сладенькую.

Спасибо за "Крутан", мне еще немножко осталось до закрепления, хотя Дюкан обещал к 23 марта - не думаю, что за такой период скину оставшиеся 4,4 кг.

У тебя тоже все получится!!!!

[Maribel]

Сообщение от Маленькая девочка

что за фея? мне тоже надо ее как-то вызвать
ща тока подумаешь о печенюшке уже толстеешь

Так у нас в топе живет гном, который приходит ночью и ворует лишние кг, горшочная фея, которая помогает с мебелью (со стулом), может, еще какие сказочные персонажи, помогающие в борьбе с лишним весом А как звать их - так просто, пишешь в топе " приди, фея!")))))))
А с выделенным вообще на 100% согласна

[*Ослепленная*]

Доброго дня, девочки

Сообщение от Amaterasu

Эх, моя мечта , надеюсь воплощу,я на 1 курсе акушерского колледжа

Конечно воплотишь. Если очень хочеться, то все получиться.

Девочки, у меня сегодня на весах 77 кг, в прошлую пятницу было 78. Я в тохом, радостном шоке
Пошла в табличку отпишусь.

[Маленькая девочка]

Сообщение от Maribel

Так у нас в топе живет гном, который приходит ночью и ворует лишние кг, горшочная фея, которая помогает с мебелью (со стулом), может, еще какие сказочные персонажи, помогающие в борьбе с лишним весом А как звать их - так просто, пишешь в топе " приди, фея!")))))))
А с выделенным вообще на 100% согласна

аха точно, тока про нее написала. она пришла

[Зенитоска]

Девочки, я одна замечаю что у меня на БО вес не уходит, либо такой же, либо небольшой плюс? А на ЧБ оч. хорошо уходит
Это нормально?

[Сюрр]

Сообщение от Maribel

А как звать их - так просто, пишешь в топе " приди, фея!")))))))

Ну ... некоторые ее еще отрубями и сенной приманивают...

Девушки. я вернулась, в личке куча отчетиков - это здорово. Кто не отчитался, присылайте! (кто неделю-2 пропустил, вы еще остались, по-возможности кроме сегодняшнего еще и недельной давности циферки высылайте, для чистоты эксперимента)


Я сегодня сходила на ПРЕССОТЕРАПИЮ. Давно хотела лимфодренажный массаж, да что-то а)не выбраться б)мало кто умеет (если судить по ДО в Здоровье и красоте).
А тут открылся салон рядом, уже 2 месяца мимо ходила, думала - что там и как, пока рекламу не подсунули. В общем за сеанс -1 см (сама мерила, т.е. гарантированно). А в граммах почему-то наоборот +100, хотя не ела и не пила ничего. И как-то к голове\лицу тепло прилило и не отливает (или это простуда моя так колбасит).

Суть процедуры в том ,что засовываешь ноги-руки в спец. рукава, на талию тоже типа пояса широкого. И тут они начинают компрессором почередно надуваться и перекатываться снизу вверх, гонят типа лимфу от ног к голове. И так 20-45 минут.

[Сюрр]

Сообщение от Зенитоска

Девочки, я одна замечаю что у меня на БО вес не уходит, либо такой же, либо небольшой плюс? А на ЧБ оч. хорошо уходит
Это нормально?

Да, это нормально

[Сюрр]

Сообщение от Малинко

я 16 скинула...мне ещё хотя бы 8-10 кг скинуть....а они застряли зараза....мне и с одеждой сейчас трудно-покупать новую смысла нет, до-диетная--большая---до-беременная в обтяг....

А я решила джинсы свои ушить по внутреннему шву, а на талии защипы сделать (Помню в детстве так поступала с купленным на вырост )) Т.к. с одеждой тоже самое, а лишние деньги я лучше на массажики-процедуры или еду потрачу. Все равно "в люди" редко выхожу.

[alex-sandrik]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Сашуль, в 1-ый день КД 300 грамм - это еще вообще ничего! Я поэтому в КД и не взвешиваюсь, у меня перед КД идет ВСЕГДА хороший такой набор веса, а потом в последний день КД как взвешусь, так сразу Результатище! Каждый раз боюсь взвешиваться, так как во время КД со мной живет Жорик. Во время КД стараюсь не нарушать, ну, и всегда ем выпечку разрешенную и сладенькую.
Спасибо за "Крутан", мне еще немножко осталось до закрепления, хотя Дюкан обещал к 23 марта - не думаю, что за такой период скину оставшиеся 4,4 кг.
У тебя тоже все получится!!!!

Верю. надеюсь))) Я думаю что только +300 из-за вчерашней ударной треньки... Завтра надо повторить, ибо вчера выпила полбокала шампуси (на курсах меня с ДР поздравляли - тортик, шампусь. От торта отказалась, от шампуня - обиделись б...)

Сообщение от Сюрр

Я сегодня сходила на ПРЕССОТЕРАПИЮ. В общем за сеанс -1 см (сама мерила, т.е. гарантированно). А в граммах почему-то наоборот +100, хотя не ела и не пила ничего. И как-то к голове\лицу тепло прилило и не отливает (или это простуда моя так колбасит).

А мне больше высокие штаны нравятся Ножкам после них так легко