|
|
07.04.2012, 00:04
|
#3431
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
ой как у вас сложно все... а у нас гораздо проще
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 11:19
|
#3432
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: Кировский завод
Сообщений: 655
|
Цитата:
Сообщение от СоЛнЫшКа в тумане
ой как у вас сложно все... а у нас гораздо проще
|
а что у Вас ?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 11:36
|
#3433
|
Ветеран
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: Искровский
Сообщений: 984
|
девочки. как жрать то охота!!!!!!!!!!! это все КД!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 12:30
|
#3434
|
Старожил
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: 8-9II-299-Ч9-5б
Сообщений: 1 336
|
Девочки, принимайте в ваши ряды, меня зовут Юля.Мне 24г, вес 62кг, рост 160.
Соблюдала систему-60, похудела с 82 до 62кг за 4месяца(как с РД приехала, сразу начала системиться, т.к. фотки с выписки - ужас-ужас!!! )
Сейчас система мне не помогает! Вес не сдвигается. Надо что-то посерьёзней. Мне показалось что протасовка-подойдёт.
Сразу вопросы:
1)чем вы завтракаете?ведь готовить салатики с утра не охота..
2)твердый сыр - какой? фирма? что-то не могу припомнить 10%НЫЙ....
3)можно ли в теч-ие дня есть только морковку+помидоры+огурцы(т.е. без разнообразия)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 13:57
|
#3435
|
Участник
Регистрация: 10.08.2010
Адрес: Староневский
Сообщений: 101
|
Цитата:
Сообщение от мамочка Ярославки
Девочки, принимайте в ваши ряды, меня зовут Юля.Мне 24г, вес 62кг, рост 160.
Соблюдала систему-60, похудела с 82 до 62кг за 4месяца(как с РД приехала, сразу начала системиться, т.к. фотки с выписки - ужас-ужас!!! )
Сейчас система мне не помогает! Вес не сдвигается. Надо что-то посерьёзней. Мне показалось что протасовка-подойдёт.
Сразу вопросы:
1)чем вы завтракаете?ведь готовить салатики с утра не охота..
2)твердый сыр - какой? фирма? что-то не могу припомнить 10%НЫЙ....
3)можно ли в теч-ие дня есть только морковку+помидоры+огурцы(т.е. без разнообразия)
|
Ого! Вот это результат Супер!
А у Вас ГВ или ИВ? Я кормлю, мне система не дала так лихо кг. терять.
Я завтра начну диету, но по прошлому опыту помню, что на завтрак мне ооочень нравилась запеканка: яйцо, творог, тертое яблоко, корица. Всё перемешивала и в микру, сейчас буду в мультиварке делать.
Твердый сыр есть, на сколько мне известно, только один (у нас), это Polar от Valio, видела его в Призме.
Овощи трескайте любые, но не забывайте про молочку. Я осенью сидела на этой диете, любила сезонные: репка, редька, морковь, тыква грызть
__________________
Саша - гречневая каша
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 15:01
|
#3436
|
Старожил
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: 8-9II-299-Ч9-5б
Сообщений: 1 336
|
Цитата:
Сообщение от milagro
Ого! Вот это результат Супер!
А у Вас ГВ или ИВ? Я кормлю, мне система не дала так лихо кг. терять.
Я завтра начну диету, но по прошлому опыту помню, что на завтрак мне ооочень нравилась запеканка: яйцо, творог, тертое яблоко, корица. Всё перемешивала и в микру, сейчас буду в мультиварке делать.
Твердый сыр есть, на сколько мне известно, только один (у нас), это Polar от Valio, видела его в Призме.
Овощи трескайте любые, но не забывайте про молочку. Я осенью сидела на этой диете, любила сезонные: репка, редька, морковь, тыква грызть
|
Я кормила грудью год.Кстати, при ГВ система помогала отлично, как бросила кормить-вес перестал уменьшаться, а даже чуть-чуть набрался!!!
а овощи именно целиково грызть или можно с утра например наделать кучу салата и его хомячить ??
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 15:41
|
#3437
|
Небожитель
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ст. м.пр. Просвещения
Сообщений: 18 423
|
Цитата:
Сообщение от мамочка Ярославки
Я кормила грудью год.Кстати, при ГВ система помогала отлично, как бросила кормить-вес перестал уменьшаться, а даже чуть-чуть набрался!!!
а овощи именно целиково грызть или можно с утра например наделать кучу салата и его хомячить ??
|
это уж как хотите
__________________
Ветер никогда не будет попутным, если ты не знаешь куда идешь
Мы не выбираем в кого влюбляться. Этот выбор непредсказуем. Иногда даже шокирует. Сильно. Всех.
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:39
|
#3438
|
Ветеран
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: Искровский
Сообщений: 984
|
девочки, а чай зеленый и кофк можно отнести к выпитой "воде" 1,5 - 2 литра?
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 22:42
|
#3439
|
Небожитель
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ст. м.пр. Просвещения
Сообщений: 18 423
|
Цитата:
Сообщение от svetlanuk
девочки, а чай зеленый и кофк можно отнести к выпитой "воде" 1,5 - 2 литра?
|
Я не знаю. Почитайте на сайте диеты- может там найдете
__________________
Ветер никогда не будет попутным, если ты не знаешь куда идешь
Мы не выбираем в кого влюбляться. Этот выбор непредсказуем. Иногда даже шокирует. Сильно. Всех.
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 22:49
|
#3440
|
Старожил
Регистрация: 24.04.2009
Сообщений: 1 000
|
Все, не могу ждать!
Решила - с пн начинаю. Затарюсь завтра овощами и молочкой и вперед
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|