✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Фан-тазёрка]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Девочки здравствуйте с завтрашнего дня в ваших рядах.Рис уже замочила.

И сегодня первый день

[Фан-тазёрка]

Вчера была на молокочае и сразу решила уйти в загул на 9 дней с Королевой.
Девы,у меня вопрос по мясу.1200 гр-это чистое мясо брать или это вес куры с костями?

[Аннушка-солнышко]

Жалко что чай зелёный с мёдом нельзя, а так сильно хочется

[Фан-тазёрка]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Жалко что чай зелёный с мёдом нельзя, а так сильно хочется

я к этому спокойно отношусь.для меня испытание ужин моих.хоть из дама убегай

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Алёнка...

Вчера была на молокочае и сразу решила уйти в загул на 9 дней с Королевой.
Девы,у меня вопрос по мясу.1200 гр-это чистое мясо брать или это вес куры с костями?

В книге написано:"Следующие три дня " куриные". Утром на пару готовим курицу весом 1.2 кг Отделяем мясо от костей и смешав белое и красное делим его на 6 порций "

[Фан-тазёрка]

на первой странице или готовое куриное мясо.вес не указан

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Алёнка...

я к этому спокойно отношусь.для меня испытание ужин моих.хоть из дама убегай

такая же ерунда я им вчера отказалась на стол накрывать так муж сегодня на работу уехал даже не поцеловал, обиделся.

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Алёнка...

на первой странице или готовое куриное мясо.вес не указан

Я книгу скачала и по книге смотрела

[Аннушка-солнышко]

нашла у неё написано: 2-2,5 литра жидкости это может быть негазированная вода и зелёный чай.

[Фан-тазёрка]

Сообщение от Аннушка-солнышко

нашла у неё написано: 2-2,5 литра жидкости это может быть негазированная вода и зелёный чай.

зеленый чай это хорошо-снижает аппетит