@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Lagunka]

Табличку сделала, но жду мирошку и лену84.. вдруг объявятся... а так все с отвесиками все же...

[мирошка]

Всем привет!!!! Да-да, я обьявилась Все тут занята прочно темами про детсады
Отвеса нет, топчусь на месте, КД ужо близятся. Диету выдерживаю, после 18 не ем, тока пью воду ( с ложкой облепихового варенья)

[мирошка]

Вообще-то посмотрела -маленький, но есть отвесик- 72,4кг у меня нонче

[мирошка]

Сообщение от Alena_lov

Девы, ну что пропускаем неделю???? Тогда в следующую среду отчитываемся точно. Не расслабляться. Готовимся все друг друга удивить отвесами)))) Себе сегодня Гуталакс купила, буду худеть)))

А этот самый Гуталакс как вообще при 12-ти часовом отсутствии дома- нереально, да??? Тока на выхах его можно????

Сообщение от Lagunka

Девчата, вечером напишу.. башка вторые сутки болит.. ничего не помогает, только свежий воздух..
Возвращаюсь в норму.. и это радует...

Эла, циклоны у нас бушуют в атмосфере, держись!!!!! концу недели обещали изменения и весну уже

Сообщение от Lagunka

елки-маталки, как же легко набрать и как тяжело сбрасывать... вобщем я в относительном миноре. еще башка трещит хронически, опять лужи, народ в резиновых сапогах по улицам.. каких только моделей не увидеть нынче.. прям показ резиновых мод ))))

Да, про резиновые сапоги тоже сегодня удивилась на улице- все, начиная от малышей совсем и заканчивая бабулями в моднявых резиновых сапогах
Эла, весна уже вот она, больше позитива!!!!!!! В себе его ищи,его же полно просто, я уверена

[Alena_lov]

Сообщение от мирошка

А этот самый Гуталакс как вообще при 12-ти часовом отсутствии дома- нереально, да??? Тока на выхах его можно????

Не знаю, пока пробую, думаю лучше на выхах, написано что действует через 10-12 часов, но можно ведь пораньше выпить, главное что живот не крутит как при сенне.

Эла, циклоны у нас бушуют в атмосфере, держись!!!!! концу недели обещали изменения и весну уже

К концу недели вроде -10 обещали(((

Да, про резиновые сапоги тоже сегодня удивилась на улице- все, начиная от малышей совсем и заканчивая бабулями в моднявых резиновых сапогах

Самое противное они в магазинах стоят бешенно, коротенькие с цветами в прошлом году когда никому не нужны были стоили 250-300 рублей, а сейчас тетки на улице по 850 продают, зла не хватает. В закупках много сапожек красивых, но как без примерки а вдруг подьем не влезет или в икрах не пролезет(((

Эла, весна уже вот она, больше позитива!!!!!!! В себе его ищи,его же полно просто, я уверена

Девочки, да, помните что скоро раздеваться, а у нас комплексы да и одеть нечего. Давайте возьмемся, да поднатужимся, очень хочется красиво одеваться, в закупках столько вещичек но максимально 50 размер...надо страраться

[lena 84]

Сообщение от Lagunka

Табличку сделала, но жду мирошку и лену84.. вдруг объявятся... а так все с отвесиками все же...

Лена84 объявилась... 51,5 кг. Но я довольна. Причем ем и вечерами, немного, но ем. Видно мой организм понял, что ему больше и не надо. Так что все окей.

[lena 84]

Девочки, хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку. Особенно тебе Эла
Вы помогли измениться, и не только в объемах, но и в восприятии себя. Я наконец научилась себя любить, восхищаться и покупать красивые вещи. Без вас , конечно, у меня не получилось бы....
1 апреля будет ровно год, как я начала заниматься собой.
Мне давно одни намекали, другие говорили прямо, что пора худеть, но я не верила, что могу что-то поменять. А когда оказалась здесь, прочитала и увидела, как другие могут, мне тоже очень захотелось. и вот все получилось
Я уверена, что у вас тоже все обязательно получиться. Потому что по другому просто не может быть - с такой то поддержкой Где поругают, где похвалят. Просто умницы
Еще раз

[Alena_lov]

Сообщение от lena 84

Лена84 объявилась... 51,5 кг. Но я довольна. Причем ем и вечерами, немного, но ем. Видно мой организм понял, что ему больше и не надо. Так что все окей.

Ну ты прям умничка, прям желаемый результат почти. Не пропадай. вес удерживать очень сложно. Пиши как удерживаешь. Не пропадай))

[Alena_lov]

Девочки, а где все? Девы, давайте общаться, мы должны поддерживать друг друга регулярно а не раз в неделю)))) Сейчас такое трудное время, авитаминоз у всех, так что все в топ за позитивом))) Напишите кто как худеет сейчас. А вообще есть в топе те кто худеет? Или только мы с Наташкой? Эла ты как?

[morolena]

я пытаюсь)))
Сейчас вижу результаты от бодифлекса, есть уменьшение объемов на фоне почти стабильного веса.
А вот голодать не получается)))