Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;) - Страница 346 - Littleone 2009-2012

redgrape · 20.10.2011, 16:35

Цитата:

Сообщение от Masha

можно, но немного

на блинчик

Princess · 20.10.2011, 16:42

Цитата:

Сообщение от koziavachka

Девочки! вот скажите мне чество : вы ходите каждый день по 30 мин быстрым шагом или нет?

2-3 раза в неделю хожу на аэробику, иногда в тренажерный зал, а в остальные дни-специально нет)
только то что до метро))

Seraf · 20.10.2011, 16:44

Цитата:

Сообщение от Anastasiya

кофемашина

была в ашане, йогуртов нет французских

будут в субботу. купила Лактомо.

а мне именно йогурты ашановские не понравились. купила, срок годности в порядке, но по вкусу и виду явно не первой свежести

Цитата:

Сообщение от redgrape

МЧ

- нехорошо не поддерживать в этом вопросе
мне тоже до 16 декабря надо еще 6 кг сбросить, всего тоже 10 было

я думаю, просто усталость - сделайте себе десертик

мне помогло при остановке веса на день забыть про диету и пойти есть суши

Цитата:

Сообщение от Masha

в группе советуют если застой убрать на несколько дней творог вообще и посмотреть

в какой-то похудательной передаче говорили, что в твороге содержатся какие-то вещества, которые задерживают воду

koziavachka · 20.10.2011, 16:53

Цитата:

Сообщение от Masha

в группе советуют если застой убрать на несколько дней творог вообще и посмотреть

попробую спасибки

redgrape · 20.10.2011, 16:56

Цитата:

Сообщение от Seraf

мне помогло при остановке веса на день забыть про диету и пойти есть суши

что было на весах после суши? а то страшно их хочется

(на день!! ни фига себе - у меня три дня вес стоял, из-за БО два дня подряд)

Малинко · 20.10.2011, 17:07

Кто-нибудь знает куда можно желтки девать??? Сырые и вареные??? Я белки ем, а вот желтков много боюсь кушать из-за холестерина...вот отдельно у меня 3 вареных лежат и 2 сырых...сижу и думаю куда их сунуть...или выкидывать???

Малинко · 20.10.2011, 17:08

Вот и пообедала,....200 грамм вареных креветок, 2 крабовых палочки...и бутерброд с ветчиной..и кофе 3 в 1...с сахарозаменителем....вроде чувствую что объелась....на вечер буду ляпать себе котлетки рыбные....

Малинко · 20.10.2011, 17:09

По поводу стоящего веса...вроде помидоры жидкость задерживают...поменьше их надо...

Masha · 20.10.2011, 17:10

Цитата:

Сообщение от Малинко

Вот и пообедала,....200 грамм вареных креветок, 2 крабовых палочки...и бутерброд с ветчиной..и кофе 3 в 1...с сахарозаменителем....вроде чувствую что объелась....на вечер буду ляпать себе котлетки рыбные....

это которое в пакетиках? там же не обезжиренное молоко

Малинко · 20.10.2011, 19:58

Цитата:

Сообщение от Masha

это которое в пакетиках? там же не обезжиренное молоко

Не, это которое отдельно кофе, молоко 0.5 и сахарозаменитель