Диета ОК на 37 дней!

[yanaho]

у меня 5-й день, живот тоже немного спал, уже минус больше 3-х кг,что не может не радовать )

обожаю сладкое и поэтому,конечно, тоже грустно. а в эти выходные еще и гости и на д/р идем с дочкой (, да и выпить хочется , но ни-ни.....пока собираюсь держаться!!!

[Смайли]

плохо мне сегодня, голова кругом, перед глазами какие-то черные пятна(глюки) а идти с ребзем гулять надо. Кура, яйца и творог - это жуть даже с водой, я лучше б овощи ела вареные. С утра ела творог, а запила свом любимым черным чаем с шоколадкой. Пойду гулять, надеюсь, с коляской справлюсь. Моим, кстати, не нравится, как янад собой измываюсь.

[Смайли]

Сообщение от yanaho

у меня 5-й день, живот тоже немного спал, уже минус больше 3-х кг,что не может не радовать )

Поздравляю, очень даже хорошо

[IrenaV]

Сообщение от Смайли

Моим, кстати, не нравится, как янад собой измываюсь.

А чьим нравится? У меня с мужем жуткие скандалы происходили летом, т.к. он решил, что худеть уже хватит, заставлял меня есть.... теперь смирился! Уже не говорит ничего о костях и ребрах...

[Kamill]

Я на кефире сегодня.. Действительно грустновато. С утра взвесилась, за 3 дня минус 1,5 кг. Для меня это хорошо, у меня не так много лишнего веса и он оочень плохо со мной расстается всегда.
Свекровь-вредитель привезла пирожные((( Теперь они мозолят мне глаза в холодильнике..
У меня муж меня поддерживает, хоть и не считает что мне худеть надо.. Вчера сказал, что будет худеть вместе со мной, поел гречки с салатом вечером и через 2 часа сломался и полез за бутерами... Сказал потом что я - герой)))

[Kamill]

Сообщение от Смайли

плохо мне сегодня, голова кругом, перед глазами какие-то черные пятна(глюки) а идти с ребзем гулять надо. Кура, яйца и творог - это жуть даже с водой, я лучше б овощи ела вареные. С утра ела творог, а запила свом любимым черным чаем с шоколадкой. Пойду гулять, надеюсь, с коляской справлюсь. Моим, кстати, не нравится, как янад собой измываюсь.

Если так плохо, может правда себя не мучить больше? Очень много от психологического настроя зависит, если возник негатив к системе, то возможно все это уже не на пользу.. Я кстати наоборот жду белковую неделю, это практически мое обычное питание

[Смайли]

Сообщение от Kamill

Если так плохо, может правда себя не мучить больше? Очень много от психологического настроя зависит, если возник негатив к системе, то возможно все это уже не на пользу.. Я кстати наоборот жду белковую неделю, это практически мое обычное питание

Это моя первая диета в жизни, думаю поэтому организм ещё не привык к ограничениям. С любой другой диетой будет тоже самое. Яичная исключается, яйцо ем тока вот сейчас. Японка тоже не мой вариант, кофе в своей жизни не употребляю, да и опять яйца. Королева-жуть со своим рисом не соленым. Вот думаю на супы переходить, я и овощи люблю и супчики.

[yanaho]

Сообщение от Смайли

Это моя первая диета в жизни, .

везет же

я,конечно, не часто прибегаю к диетам, но уже давненько все пробую, что больше подходит...на 37 дней первый раз так надолго надеюсь хватит меня.. у меня есть стимул, через месяц еду в отпуск в Италию

[Kamill]

Сообщение от Смайли

Это моя первая диета в жизни, думаю поэтому организм ещё не привык к ограничениям. С любой другой диетой будет тоже самое. Яичная исключается, яйцо ем тока вот сейчас. Японка тоже не мой вариант, кофе в своей жизни не употребляю, да и опять яйца. Королева-жуть со своим рисом не соленым. Вот думаю на супы переходить, я и овощи люблю и супчики.

У меня тоже первая диета!!!! Раньше был спорт + активный образ жизни - ела меньше и сгорало все... А щас дома все время, на кухне и на спорт не пойти, ребенка не с кем оставить. А мне кажется тебе Протасовка подойти должна лучше, там как раз овощи в основном.

Отсидела на кефире сегодня + творожку пачку добавила. Днем нормуль было, а щас ну очень есть хочу.. Ребенка сказала "нифкусна" на куриный супчик с картохой, негодяйка.... Мне б щас этого нифкусна навернуть))

[Смайли]

у мну 4-ый день белковой недели(что б её) на весах 57.5 (было64.4) Парадокс в том, что когда пью много литра 1.5 вес не уходит, а и в плюс может двинуться, а когда выпью мало 700 гр, например, то вес уходит хорошо(относительно). И когда ем конфетку или квадратик шоколада, на след.день вес тоже уходит


Итог за 17 дней диеты минус 7 кг(без 100 гр)