Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Санчеs]

Сообщение от Awatara

Кофеварку для неспрессо и капсулы к ней ))))))) У меня папа сейчас в Германии, уже накупил 500 штук капсул )))))

о, капсулы! кофеварка такая есть, капсулы как раз закончились...

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Марина, я бы обувь попросила-больной мой вопрос))))
И из дьютика мои любимые духи. Так их не продют)))
А национальное их-даже не знаю...

про обувь сама подумала))) но не рискнет.Духи конечно тоже можно....

видишь, все таки я алкоголик. раз сразу про пиво подумала)))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Викуля! Зачетная у тебя подпись!!!!!

ага. поржала

[Awatara]

Ну вот, у них там капсулы в два раза дешевле )

А пиво мне кажется оттуда везти нет смысла. Самое вкусное - разливное. Надо тебя туда везти )

[Санчеs]

Сообщение от Awatara

Ну вот, у них там капсулы в два раза дешевле )

А пиво мне кажется оттуда везти нет смысла. Самое вкусное - разливное. Надо тебя туда везти )

уже написала ему про капсулы)))) посмотрим.что скажет

[Awatara]

Нда, судя по всему, у итальянских женщин просто нет выбора, кроме как худеть на макаронах. Кефира с ряженкой нет, гречу едят с сыром.......

[Nelli4ka]

Ой-ой-ой... Чуть не прозевала. Девоньки, можно к вам в компанию?

[Куклатаня]

Куклатаня (Таня)
169
61,2
57
4,2
86-70-81-96-55
90-60-70-90-50

[Annfish]

Сообщение от Nelli4ka

Ой-ой-ой... Чуть не прозевала. Девоньки, можно к вам в компанию?

Канешн можно! НУжно!

Что хочется заявить, товарищи! Жрать меньше - такая прЭлесть! Из меня работун просто прет!!! Я сегодня столько дел сделала по дому, что еще недавно мне и не снилось! Все на беременность пинала, а как оказалось - это просто желудок на мозх давил
Завтра будет эксперимент с печеной картохой

[ADENA]

Сообщение от Кысуля

ПИТАНИЕ:
- мы прекращаем есть за 4 часа до сна
- в течение дня мы выпивает 2 литра воды
- каждое утро мы начинаем с 1го стакана теплой воды
- мы отказываемся от сладкого, жирного и мучного
- но обещаем каждый день съедать порцию овощей

!

Наталья, принимай в рядом бегущие нужна поддержка самой не справиться, никак не уйдут мои проклятые лишние 7 кг объемов, к сожалению не знаю, но вес зараза 59 ((( +2 кг за счет ГВ..Так шо до 10 апреля мне надо хотя бы 5 стартую с завтрешнего утра

[Awatara]

Сообщение от Кысуля

- мы прекращаем есть за 4 часа до сна

- 25-50 отжиманий ежедневно! от пола или стены, подряд или в 25 подходов Делайте так, как вам сложно, но еще возможно.

- контрастный душ ежедневно

А как узнать, во-сколько сегодня я пойду спать? )))

Отжимания для меня полнейший ахтунг всю жизнь были и есть. Больше 10 раз не могу вообще, ни в каком виде

А вот это анриал )))) НАши коммунальщики сделали какой-то никакущий напор воды+у меня смеситель с термостатом. В результате сочетания этих двух фактов у меня только тепленькая водичка течет )))))))

[Sniff16]

Сообщение от Mawylka-mamylka

вот нашла такой:

у меня есть тот, который между коленями зажимается.. правда 100 лет назад купленный...нагрузка ни ахти,но есть

Сообщение от Awatara

А как узнать, во-сколько сегодня я пойду спать? )))

Отжимания для меня полнейший ахтунг всю жизнь были и есть. Больше 10 раз не могу вообще, ни в каком виде

А вот это анриал )))) НАши коммунальщики сделали какой-то никакущий напор воды+у меня смеситель с термостатом. В результате сочетания этих двух фактов у меня только тепленькая водичка течет )))))))

Про отжимания - это верно подмечено, ручки точёные не помешают но вот контрастный душ у нас тоже не прокатывает, к сожалению... зато ванна почти каждый день вроде как с морской солью - неплохой детокс