***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[MIDNIGHT]

Сообщение от Захаровна In Love

за лето 12 кг

Классно

[MIDNIGHT]

Сообщение от Nata78

Девочки а томатный сок можно только на Обед, или на ужин тоже можно?

Соки после 12 только свежевыжатые и из разрешённых овощей или фруктов.

http://www.forum.littleone.ru/showpo...postcount=6556

[лайрили]

Привет девочки!
Всех с хорошими отвесиками!
Катя, спасибо за табличку!

Сообщение от Nelarina

А еще я хочу признаться

поздравляю!!! молодец! герой!!! пусть беремнность будет легкой и роды счастливыми!!!

[KosaNestra]

Ура, я в табличке!!! Спасибо )))

Отчитываюсь, значит:
З - чай сладкий, печеньки на фруктозе, горький шоколад и груша (с утра ее, чтоб не пропал продукт)
О - уничтожена куринная нога тушеная с цельной овсянкой + ряженка (так можно?)
У - буду просто рыбу запеченную + зеленые травяные чаи в неогр. кол-ве, потребляю их целый день , так как детеныша выкармливаю )))

и не верю глазам своим: минус почти кило с понедельника 8)), !!! Ой, спасибо, что вы есть!

[Noa]

Сообщение от В а н и л ь

Девчонки, а кто-нибудь пьет какие-нибудь еще таблы, типа целлюлозы, или "худеем ночью".

Неа и не буду. Чудес не бывает и все придется достичь самой. Я боюсь нарушения обмена веществ, как разнесет потом

Сообщение от НюSik

Девочки, хочу к вам!
Правда я кормящая.. но пишут что можно!
мне 24. рост 168. вес 59.
хочу 54
забыла сказать, меня зовут Маша!

Привет! А 54 не мало с таким ростом?


Есть хочется ОЧЕНЬ последнее время. Поэтому увеличила порции разрешенных продуктов, чтобы не было опять срыва, но стараюсь не нарушать.

Завтрак: мюсли и печенье
Второй завтрак 2 яблока
Обед гречка, печень, салат из моркови
Ужин: хлебцы с сыром

[Natali G]

Сообщение от Noa

Неа и не буду. Чудес не бывает и все придется достичь самой. Я боюсь нарушения обмена веществ, как разнесет потом


Привет! А 54 не мало с таким ростом?


Есть хочется ОЧЕНЬ последнее время. Поэтому увеличила порции разрешенных продуктов, чтобы не было опять срыва, но стараюсь не нарушать.

Завтрак: мюсли и печенье
Второй завтрак 2 яблока
Обед гречка, печень, салат из моркови
Ужин: хлебцы с сыром

54 совсем не мало, у меня рост 172, а надо похуеть до 52-53 кг!! Лишние кг держитесь, мы идем к Вам!!!!!

[alexsus]

девы, с вами в свои 160 роста и 59 кг я чувствую себя толстенной...

[ясно солнышко]

Марина.....
а еще меня умиляет когда в росте 158 см и весе 49 кг - ЖИРНЫЕ ляжки....ппц
у меня одни ляжки наверное 49 кг весят

[Просто Филя]

Сообщение от Nata78

Девочки, а новеньких принимаете?...
С сегодняшнего дня буду придерживаться системы, не прогоняйте пжл
Сама похудела с 90 до 82 кг, но теперь понимаю что нужно изменить образ жизни и питания что бы были новые достижения.

Меня зовут Наталья (31 год)
Начинаю с 82 кг, хотелось бы 70.

Привет! Давай-давай) подтягивайся!

[Просто Филя]

Сообщение от НюSik

Девочки, хочу к вам!
Правда я кормящая.. но пишут что можно!
мне 24. рост 168. вес 59.
хочу 54
забыла сказать, меня зовут Маша!

И вам, Маша, здрям! Присоединяйтесь)