Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Есть опыт в большом спорте беременности спортсменок за несколько месяцев до соревнования, с последующим абортом. Т к организм женщины становится сильнее и выносливее, получает природные анаболики.

ой что то мне плохо стало
пойду прилягу. до июля

[Хорошка]

Мастер Света, давай присоединяйся к своим девочкам, рассказывай про каждую съеденную маковыую росинку и про каждое выполненное упражнение

[Galchona*Ya]

Сообщение от Хорошка

Во-во)
У меня на обед тоже фасоль была. С запеченной в духовке свининой, но там ни капли жира - все маниакально срезано

у меня супчик был, через 2 часа - будет форель печеная, с капустой и на треньку потом

[Хорошка]

Сообщение от GalchonaM

тренер блин

Ага) Но педагог чудесный За пилоном - только к ней, остальное - боже упаси)

[yulishna]

Сообщение от ~Svetik~

Вот умничка
такие и из род домов выходят как будто и не рожали Причем ничем не занимаясь во время бер. Генетика однако во главе

спасибо мне приятно.
да, за такую генетику многие бы из нас с удовольствием поборолись.. зато может наши дети будут на шаг ближе к совершенству. генетика ведь и нами закладывается

а вот чего такое подъем гантелей на плечи? звучит просто, но хотелось бы точно понять.. картинок нету?

[((LUCKY))]

Сообщение от GalchonaM

Светик, мы с тобой!
будь для нас примером (это для стимула )

я вчера наконец таки взвесилась, 58 кг. Дальше отслеживаем динамику с ТЗ (прибавка будет видимо)

Света молодец!Давай уже,бери себя в руки!
Я вон безумная сладкоежка,отказалась от всего и ниче.
Гала,ты похудела или набрала?
Я просыхаю.а вес потихонечку уже растет. думаю на соревнования пойду в 50кг. сухой массы. Как раз Артемова(чемпионка мира) в такой массе выходила,а рост у нас с ней в 1 см разницы.
Я сегодня все из дому не уйду никак

[((LUCKY))]

Сообщение от yulishna

спасибо мне приятно.
да, за такую генетику многие бы из нас с удовольствием поборолись.. зато может наши дети будут на шаг ближе к совершенству. генетика ведь и нами закладывается

а вот чего такое подъем гантелей на плечи? звучит просто, но хотелось бы точно понять.. картинок нету?

а я так и не вижу ничего плохого в наборе веса при беременности. Скинуть можно быстро.было бы желание.

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

ой что то мне плохо стало
пойду прилягу. до июля

Да уж ты приляжешь Таня, ты будешь грудью кормить? как планируешь? А Юля?

Сообщение от Хорошка

Мастер Света, давай присоединяйся к своим девочкам, рассказывай про каждую съеденную маковыую росинку и про каждое выполненное упражнение

Да я что с дуба рухнула каждый кусок записывать. Я прсото в питании ужесточу, в движении увеличу, вот и все.

[Чертополох]

Сообщение от ((Lucky))

а я так и не вижу ничего плохого в наборе веса при беременности. Скинуть можно быстро.было бы желание.

я согласна набрать столько, сколько надо ребенку. 12-14 кг.

но не так как я набрала в прошлую 25. это не нужно ни мне, ни мелочи.

Юля, я "на плечи" имела в виду работу на плечи:

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((Lucky))

Света молодец!Давай уже,бери себя в руки!
Я вон безумная сладкоежка,отказалась от всего и ниче.
Гала,ты похудела или набрала?

с лета? набрала 2,5 кг. Думала я за январь еще прибавила (не занималась толком) - нифига, вес стоит с ноября 57,5-58. Ну это обычное явление у меня - прибавка веса зимой.
Я так понимаю что для тебя это ужасные нереальные цифры