Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((Lucky))

а я при 52-53 уже худышкой не была совсем.

у тебя и понятие худышки еще другое

[((LUCKY))]

Сообщение от GalchonaM

у тебя и понятие худышки еще другое

да не,Галь,я ж показывала....хотя может....но все мои подруги как то схожи со мной во мнениях.Видимо у нас сборище анорексичек.

[lvenochek]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, все я начинаю сгонку. Я уже это говорила??? забудьте, а вот прям сегодня начинаю, понедельник же И прям горжусь собой, пошла пожарить себе пельменей, и после долгой борьбы рук и внутренних противоречий, сварила себе и запекла с сыром стрючковую фасоль. Жду пинков, подзатыльников и унижений 71кг

Свееета, мы тебя поддержим! Ты рассказывай вместе с нами, чего в рот пошло, и чем запивалось)) И про тренировки рассказывай, и чего там у тебя болит!
Пинков и подзатыльников...жааалко как-то
Ну ток если палкой погрозить!
А еще вот так

[*Кошка в сапожках*]

Аня, ты мне сразу скажи, с косицами ето хто? Мальчик, али девица? Морда женская, сиси мужские, ногти женские, волосатость на руках мужицкая...сломала моск

Сообщение от yulishna

кстати, хотела вас повеселить - ребенка вчера в ванну засовываю, говорю, у тебя живот такой красивый становится (во-первых, правда, лучше, чем было, во-вторых, надо же на дальнейшую зарядку стимулировать), а она мне гордо говорит - я знаю, сама вчера весь вечер перед сном его гладила и думала, как он хорошо изменился
7 лет, а туда же, к красоте!!

Какая кокетка

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, все я начинаю сгонку. Я уже это говорила??? забудьте, а вот прям сегодня начинаю, понедельник же И прям горжусь собой, пошла пожарить себе пельменей, и после долгой борьбы рук и внутренних противоречий, сварила себе и запекла с сыром стрючковую фасоль. Жду пинков, подзатыльников и унижений 71кг

Света, вперед! Ты с твоими знаниями должна вообще быть впереди планеты всей. А пельмени жареные это вообще жесть!

Сообщение от GalchonaM

Светик, мы с тобой!
будь для нас примером (это для стимула )

я вчера наконец таки взвесилась, 58 кг. Дальше отслеживаем динамику с ТЗ (прибавка будет видимо)

Галюня худыш)) Давай на качество. У меня вес, кстати третью неделю стоит. Грамм в грамм. Думает, вероятно, что ему делать.

[Gre4ano4ka]

Как не загляну, так у Гали новая ава

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Галюня худыш)) Давай на качество. У меня вес, кстати третью неделю стоит. Грамм в грамм. Думает, вероятно, что ему делать.

не худышь, просто средней нормальности с попой больше стандартной. как то так На качество ага - к этому и стремимся))
Хорошо что стоит вес пока.

[((LUCKY))]

вот Галь,смотри 52 кг ( 4,5 мес. после родов) жиру еще достаточно в ногах и на животе тоже.плюс Бока и уши.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от GalchonaM

по 2-3 кг гантельки понимаешь - сводит так что продолжать делать невозможно - в быстром темпе - так происходит причем только на групповых.

Галя, я уповаю на свое открытие (для себя, конечно, открытие). Отключить все зоны, которые пытаются сделать упр. за ту, над которой я работаю. Например разведение. На подъеме очень хотят включиться бицепсы ....ША! Отрубаем их мысленно. Так и тут, акцент на плечо. Хотя, Таня права, когда сильно тяжело эти игры разума уже не работают - дотянуть бы хоть чем.

[*Кошка в сапожках*]

Алёна, у меня такой фигуры не будет никогда (анатомически). Но по мне выглядит супер

[((LUCKY))]

Юля,про животик дочки супер!Кокеееточка!