Фитнес-маньяки

[yulishna]

Привеееет!
Накатала здоровое сособщение, а комп глюкнул и все пропало.
Основная мысль такова - я соскучилась по вам страшно Гад админ переустановил комп и снес все пароли.
Вчера я первый раз была на аква-занятии. Чуть не потонула раза два с непривычки. Мне очень понравилось К концу занятия вспомнила Асю - ощущения похожи, так же надо корпус держать и сильно нагружаются глубоко залегающие мышцы - Ася, может, тебе поискать еще аква-аэробику, если пилатес не найдешь? Только многие бассейны на лето закрывают, надо расписание смотреть.
Сегодня я инвалид, но на тайбо пойду ( хотя стиральная машинка вчера отказалась форму мне стирать, но я хитрая, достала второй комплект )
Ужасно обидно, что на работе закрыт Ютуб, а я бы так хотела на пилатесный ролик посмотреть

[Ksenyy]

У меня тоже 5.
Ну можно и еще 2.
Люблю очень в разделе про похудение топ с фотографиями, очень стимулирует.
Но читаю как девчонки по 13 кг скидывают за неск. месяцев и удивляюсь -ну как так у некоторых выходит - тут же убиваешься в спортзале, а вес и ныне там .

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

или в топике про душ шарко или про целлюлит.

наверно про Ц., топ с шарко я изучаю
Думаю идти/не идти - у меня вены есть на ногах спереди.. или может идти а там не делать. В общем в раздумьях пока.
Вроде и деньги есть сейчас на курс.

[Ksenyy]

Сообщение от yulishna

Чуть не потонула раза два с непривычки.

Прикольно ))
у вас глубоко там где аква проходит?

[Хорошка]

Всем привет!
Временно не маньяк, пока не знаю на сколько - абонемент закончился, и хотелось бы еще на операцию лечь, грыжа достала

[yulishna]

Ксюша у меня тоже вены, будь они неладны, но я пойду, что ж теперь, не жить из-за них совсем Я вот думаю, что если перед шарко пройтись в быстром темпе и немного руками ноги размять, чтобы кровообращение уже было бодрое, а после процедуры лиотоном намазаться, так может и ничего... но сама еще не пробовала. Просто на основании других массажей вывод делаю.

[yulishna]

Ксюша - да, глубоко, наверное, 2 метра или чуть больше. Ох, вы бы видели какие кульбиты я там выделывала Тренер после занятия сказала, что это отсутствие внутреннего баланса в корпусе (тут смайлик с выпученными глазами). Потом еще схожу, раз пока ребенка нету и я свободный попугай. И все-таки найду этот треклятый баланс!

[Сципион]

Вариации обычных отжиманий от пола

[yulishna]

Вчера сбегала в чайный магазин, купила вкуснючего чая, сейчас сижу с конфеткой Фазер и кружкой чая, и прямо ощущаю, как жизнь нереально хороша!! Господи, как я жила без сладкого, как вообще люди без него жили в каменном веке , и при этом стали людьми! Полкило творога, лежащего в холодильнике, меня на такие радостные мысли не вдохновляет..Главное, чтобы больше конфеток не было А то прощай фигура.
Боже, какие два прекрасных тела я вчера видела в душевой. Чуть не умерла от зависти, но это уже на пути домой. А пока они там перед глазами были, у меня все мысли из головы вышибло, я могла только разглядывать , и все.. Но там еще от природы гармоничное сложение очень, так что остается только завидовать..

[yulishna]

Дима, спасибо огромное! для меня очень нужная информация - я же безнадежно борюсь со своими дохлыми ручками.